Kaiken kattava vs. jooga SUP - Kumpi mela-lauta sopii minulle parhaiten?

Kaiken kattavan ja jooga-SUPin välinen kiista ratkeaa selvittämällä, mitä haluat seisten melontalaudalla. Nämä kaksi SUP-tyyppiä ovat molemmat pyöreäkärkisiä ja saattavat näyttää samankaltaisilta kouluttamattomalle silmälle, mutta niissä on joitakin keskeisiä eroja, jotka erottavat ne toisistaan. Kun yrität päättää, mikä lauta sopii sinulle parhaiten, sinun tulisi ottaa huomioon juuri nämä pienet erot. Vaikka ne ovat pieniä muutoksia suunnittelussa, ne vaikuttavat merkittävästi kokemukseesi vedellä. Näiden erojen oppiminen ja niiden vaikutusten ymmärtäminen auttaa sinua päättämään, mikä SUP on sinulle paras.

Riippumatta siitä, minkä kokoisen ilmatäytteisen SUPin valitset, ne ovat kaikki helppoja kuljettaa.

Monikäyttöinen vs. Jooga SUP: Kyse ei ole plussista ja miinuksista

Kun yrität selvittää, mikä stand up paddle board sopii sinulle parhaiten, älä ajattele sitä pelkästään paremmuuskiistana. Molemmat ovat hyviä siinä, mihin ne on suunniteltu, mutta ne on suunniteltu eri aktiviteetteihin. Paras tapa on ensin miettiä, mitä haluat SUP-lautailijana. Mihin haluat käyttää SUPiasi? Laudat menevät osittain päällekkäin, mutta jotkut sopivat paremmin tiettyihin aktiviteetteihin kuin toiset. Joten veden päällä tekemäsi valinta tulee ensin. Kun olet päättänyt mieltymyksistäsi, on helppo löytää sinulle sopiva SUP. Hyvät SUP-suunnittelijat käyttävät paljon aikaa ja vaivaa luodakseen ainutlaatuisia SUP-lautoja, jotka sopivat kaikenlaisiin aktiviteetteihin. Opi alla kahden suunnittelutyypin, monikäyttöisen ja joogasupin, erot.

Monikäyttöinen vs. Jooga SUP

Yksi ensimmäisistä asioista, jotka huomaat vertaillessasi monikäyttöistä ja joogasuppia, on se, että molemmissa on pyöristetty keula. Saatat jopa ajatella, että niiden rungot ovat identtiset, mutta ota hetki ja katso lautaa kokonaisuutena keulasta perään. Joogasupissa on lyhyempi keula ja leveämpi runko, ja se on suunniteltu vakaaksi alustaksi vedessä, ei ketteräksi ja helposti ohjattavaksi kulkuneuvoksi. Leveys jatkuu koko laudan pituudelta eikä kapene yhtä paljon perässä kuin monikäyttöisissä SUP-laudoissa. Vaikka nämä suunnitteluerot voivat olla vaikeasti havaittavissa puhelimen näytöllä, ne tarkoittavat merkittävää lisäystä laudan kannen pinta-alassa, tilavuudessa ja vakaudessa vedessä. Tämä tarkoittaa, että sinulla on paljon enemmän tilaa joogaharjoituksillesi. Parhaat joogasupit menevät vielä pidemmälle. Ne eivät ainoastaan tarjoa enemmän tilaa kannella, vaan niissä on myös suurempi kansipatja, joka on erityisesti suunniteltu joogaa varten.

Nauti rauhasta ja haasteesta joogata seisten melontalaudalla.

Jooga Stand Up Paddle Boardin muoto

Joogasuppit ovat yleisesti ottaen suurempia ja laatikkomaisempia kuin suurimmat monikäyttöiset SUP-laudat, vaikka ne ovatkin pienempiä kuin useimmat tandem- tai monikäyttöiset SUP-laudat. Kuten voi odottaa, suurempi koko tuo mukanaan suuremman ilmanvastuksen sekä nopeuden ja ketteryyden menetyksen verrattuna ketterämpiin monikäyttöisiin ja retkisuppien muotoihin. Tietenkin juuri niiden leveät mitat tekevät niistä erinomaisia juuri siihen tarkoitukseen, johon ne on suunniteltu: SUP-joogaan ja vesillä tapahtuvaan kuntoiluun.

Joogastudio vs. avovesi

Älä erehdy, SUP-jooga on haastavampaa kuin jooga studiossa, jopa edistyneille harjoittajille. Veden läsnäolo jooga-lautasi alla pakottaa kehosi tekemään lukuisia mikro-säätöjä tasapainon ylläpitämiseksi, joita ei tarvittaisi maalla. Tämä haastaa stabilointilihakset, mikä puolestaan vahvistaa harjoitusta, kun palaat studiolle.

On normaalia ottaa askel taaksepäin haastavimmista asanoista, joita studiolla saavuttaisit, ja keskittyä perusasioihin vedellä ollessasi. Suurempi ja leveämpi kansitila omistetulla jooga-SUP:lla tarjoaa enemmän kuin tarpeeksi tilaa suorittaa liikesarjasi ilman, että sinun tarvitsee liikaa keskittyä kaatumiseen. Laudalla on enemmän tilaa liikkua, ja suuremmat mitat parantavat SUP:n yleistä vakautta. Tämä tarkoittaa, että voit keskittyä asentoihisi, hengitykseesi ja mielentilaasi harjoituksen aikana. Tämä ei tarkoita, että joogan tekeminen jooga-SUP:lla olisi yhtä helppoa kuin maalla, mutta se on ehdottomasti helpompaa kuin yrittää samoja asentoja kapealla touring-SUP:lla.

Jos olet omistautunut joogi ja etsit SUP-lautaa osaksi harjoitustasi, kiinnitä myös huomiota SUP-lautoihin, joissa on hyvä kansimatto. Useimmissa SUP-laudoissa on jonkinlainen kansimatto, mutta ne eivät ole kaikki samanlaisia. Ne vaihtelevat merkistä ja laudasta toiseen. Etsi kansimatto, joka peittää koko kehon päälaesta varpaisiin ruumiin asennossa. Varmista, että kaikki kahvat ovat laudan keskilinjasta sivussa ja pehmustettuja, jotta sinun ei tarvitse maata niiden päällä tai jos joudut, ne ovat silti mukavia.

Huomaa jooga-SUP:n leveä runko, joka mahdollistaa täyden liikeradan.

Mihin jooga-SUP:t sopivat parhaiten?

• Joogaa!!!
• Kuntoilu- ja venyttelyrutiinit, jotka vaativat suuren määrän liukumattomia kansitilaa
• Maksimaalinen vakaus

Milloin jooga-SUP sopii sinulle?

• Haluat viedä joogarutiinisi vesille.
• Olet harjoitellut kehonpainoharjoituksia ja haluat lisätä vaikeustasoa (tasapainon ylläpitämisen vaatima lisäponnistus tehostaa koko treeniä).
• Kuntosali alkaa tuntua tylsältä ja kaipaat maiseman vaihtelua.

Risteile avovedellä monipuolisella SUP-laudalla.

Monikäyttöisen Stand Up Paddle Boardin muoto

Ensisilmäyksellä monipuolisen SUP-laudan keula saattaa näyttää samalta kuin jooga-SUP:n keula. Molemmat ovat pyöristettyjä, mutta katso tarkemmin. Monipuolisen SUP-laudan keula on terävämpi paraabeli. Tämä muoto jatkuu laudassa, käyrän alempi olkapää suoristuu keskellä ja kapenee taas perässä lisäämään ketteryyttä. Se on samankaltainen kuin jooga-SUP, mutta pidempi ja kulmikkaampi muoto vähentää vastusta huomattavasti. Huomaat, että paino asettuu parhaiten laudan keskelle ja on epävakaampi edessä tai takana.

Asiassa on enemmän kuin silmä näkee

Vaikka nämä erot eivät näytä suurelta näytöllä, ne ovat havaittavissa koulutetulle silmälle ja varmasti tuntuvat vedessä. Mitä suurempi lauta, sitä hitaampi ja vähemmän ohjattava se on. Yksinkertaisesti sanottuna, mitä suurempi laudan pinta-ala, sitä enemmän kitkaa veden pinnalla, eli vastusta. Vähemmän liukua ei kuitenkaan ole huono asia, jos etsit vakaata alustaa joogalle.

Jos et ole varma, kuinka usein käytät SUP-lautaa joogaan ja haluat tehdä sitä vain satunnaisesti, all-around SUP-lauta voi olla parempi valinta sinulle. All-around-laudat ovat erinomaisia melontalaudoiksi, varsinkin jos omistat vain yhden, ja ne ovat erittäin suosittuja monipuolisuutensa vuoksi. Voit silti tehdä joogaa all-around-laudalla, mutta se on hieman vähemmän vakaa ja ehkä hieman vähemmän mukava riippuen kansipatjasta. Tästä syystä all-around-laudat sopivat hyvin aloittelijoille. Ne antavat sinun kokeilla ja selvittää, mistä SUP-aktiviteeteista pidät eniten ennen kuin sitoudut erikoistuneempaan varustukseen. Voit aina päivittää all-around SUP:sta johonkin muuhun, kun taitosi kehittyvät ja tiedät, mistä pidät. Jos valitset all-around-laudan joogaan satunnaisesti, kannattaa harkita hieman suurempaa kokoa lisävakauden vuoksi.

All-around SUPit ovat eri kokoisia, jotta ne sopivat täydellisesti melojalle.

Mihin All-Around SUPit on suunniteltu?

• Rento melonta (vapaa-ajan melonta)
• Monenlaiset SUP-aktiviteetit (kokeile SUP-joogaa, SUP-kalastusta nähdäksesi, haluatko myöhemmin päivittää isompaan SUPiin)
• Melontataitojen oppiminen ja perustan rakentaminen

Milloin monikäyttöinen SUP sopii sinulle?

• Olet harrastelijamelontaharrastaja, joka etsii vain rentouttavaa aikaa vedessä ja rauhallista melontaa.
• Haluat tehdä kaikkea kalastuksesta joogaan, rannikon kiertämiseen ja surffaukseen.
• Et ole valmis sitoutumaan tiettyyn SUP-tyyliin. All-around SUP on loistava tapa kokeilla, miten pidät SUP-joogasta, SUP-kalastuksesta, SUP-surffauksesta jne., ja erikoistua sitten, jos huomaat tekevänsi joogaa useammin kuin muuta.

Jätä tunkkainen studio taaksesi ja suuntaa avoimelle vedelle.

All-Around vai Jooga SUP: Kumpi sopii sinulle parhaiten?

Vaikka ne ovat joskus vaikeasti havaittavissa, all-around- ja jooga-SUP-laudan sekä melontalaudan muotojen suunnitteluerot vaikuttavat suuresti kokemukseesi vedessä. Muutaman senttimetrin leveys tarkoittaa monia litroja tilavuutta, joka puolestaan vaikuttaa vakauteen, ohjattavuuteen ja nopeuteen. Laudan muoto ja koko ovat tärkeitä, mutta tärkein mielipide on oma. Valitse lauta, joka sopii melontatyyliisi ja suosimiisi aktiviteetteihin. Kun tiedät, miten aiot käyttää SUP-lautaasi, löydät juuri sinulle täydellisen!