Jak spaść i wrócić na swoją deskę do paddleboardingu

Każdy paddleboardzista od czasu do czasu wpada do wody, dlatego znajomość sposobu powrotu na deskę jest fundamentalna. Nie ma znaczenia, jaki masz poziom umiejętności; czasem zdarzają się upadki. Niezależnie od tego, czy było to celowe (chciałeś popływać), czy po prostu straciłeś równowagę, prędzej czy później znajdziesz się w wodzie obok swojej deski. Ten artykuł zawiera kilka wskazówek, jak upadać, oraz pełny, krok po kroku opis, jak wrócić na swoją dmuchaną deskę SUP.

Ponieważ upadki są nieuniknioną częścią stand up paddleboardingu, znajomość sposobu powrotu na deskę jest niezbędna. Ale zanim przejdziemy do procesu wchodzenia na deskę, omówmy upadek. Po pierwsze; upadanie może być zabawne, zwłaszcza gdy jest zamierzone! Niewiele rzeczy jest bardziej orzeźwiających niż szybka kąpiel podczas wiosłowania. Nie wspominając o możliwościach, jakie SUP daje do snorkelingu i pływania. Niezależnie od tego, dlaczego wpadniesz do wody, jest kilka rzeczy, o których warto pomyśleć przed wskoczeniem lub upadkiem.

Wybierz się na pływanie, gdy jesteś na wodzie, aby się ochłodzić lub po prostu dla zabawy.

Jak upaść

Jak zawsze, gdy jesteś na wodzie, ważne jest, aby stawiać bezpieczeństwo na pierwszym miejscu. Ogólna zasada dla wszystkich aktywności wodnych to zawsze wskakiwać do wody na nogi. Nie zawsze widzisz, co jest pod tobą (rafy, skały, zatopione drzewo itp.), a nawet jeśli woda jest przejrzysta, trudno dokładnie ocenić głębokość. Dlatego zawsze powinieneś starać się wchodzić do wody na nogi.

Po drugie, chcesz odpaść od swojej deski i wiosła. Gdy spadasz, możesz mieć ochotę chwycić się deski, ale lepiej tego unikać. W pełni napompowana deska jest dość sztywna. Upadek na deskę lub wiosło będzie boleć bardziej niż po prostu wpadnięcie do wody. Ponieważ masz na sobie leash, a większość wioseł SUP jest zaprojektowana tak, by unosić się na wodzie, nie ma ryzyka utraty sprzętu. Więc gdy poczujesz, że jesteś gotowy, nie walcz z tym; wskakuj i prowadź stopami.

Pamiętaj, aby przypiąć i używać smyczy podczas pobytu na wodzie.

Jak wejść na deskę

Niezależnie od powodu, dla którego wpadłeś do wody, teraz czas wrócić na deskę. Wiosła Thurso Surf unoszą się na wodzie, więc nie musisz się martwić o ich szukanie. Na razie skup się na dopłynięciu do deski; wiosło możesz podnieść później. Gdy dotrzesz do deski, przepłyń na jej środek. Łatwiej jest wrócić na deskę od strony bocznej niż od tyłu. Chociaż jest to możliwe, nie jest to praktyczne przy dużych deskach, takich jak SUP, i lepiej sprawdza się u surferów z małymi shortboardami.

Gdy jesteś na środku deski, chwyć uchwyt jedną ręką, a drugą połóż na desce blisko krawędzi. Po pewnym uchwycie jesteś gotów, by kopnąć się na deskę. Upewnij się, że nogi są pod tobą, a nie pod deską. To da ci siłę do wypchnięcia się w górę. Trzymając ręce w pozycji, wykonaj kilka mocnych kopnięć, ciągnąc się ramionami. Podczas kopania i ciągnięcia przesuń się na deskę do pozycji leżącej na brzuchu. To wszystko… jesteś z powrotem na desce!

Pamiętaj, aby przypiąć i używać smyczy podczas pobytu na wodzie.

Twoje kopnięcia pomagają wypchnąć się z wody, a ramiona pozwalają podciągnąć się na deskę. Gdy spróbujesz sam, znajdziesz równowagę między kopaniem a ciągnięciem. Teraz, będąc na desce w pozycji leżącej na brzuchu, możesz użyć ramion, by się przemieścić. Podobnie jak surfer, z pozycji leżącej możesz przepłynąć ramionami do wiosła, jeśli odpłynęło.

Krok 1 - Ustaw się w pozycji

Wpłyń na środek deski. Chwyć uchwyt do przenoszenia jedną ręką, a drugą połóż blisko krawędzi deski.

Krok 2 - Kopnij i pociągnij

Trzymając ręce w odpowiedniej pozycji, zacznij kopać nogami, jednocześnie ciągnąc ramionami. Użyj kopnięć, aby wypchnąć się z wody, a ramion, by podciągnąć się na deskę.

Krok 3 - Z pozycji leżącej do wiosła

Z pozycji leżącej na brzuchu możesz użyć ramion, aby przemieścić się do wiosła, jeśli odpłynęło. Gdy już masz wiosło, możesz ruszać dalej.

Jeśli szukasz bardziej szczegółowych informacji, jak wrócić na nogi, sprawdź nasz artykuł „Jak wstać na SUP”. Jak zawsze, baw się dobrze! Chociaż dla doświadczonych wioślarzy upadki są dość rzadkie, to część sportu i zabawy.

Baw się dobrze tam na wodzie… upadek może być zabawny!