Cómo Caer y Volver a Subirte a Tu Tabla de Paddle Surf

Todo practicante de stand up paddleboard cae de vez en cuando, por eso saber cómo volver a subir es fundamental. No importa tu nivel de habilidad; ocasionalmente, ocurren caídas. Ya sea intencional (querías nadar) o simplemente perdiste el equilibrio, en algún momento te encontrarás nadando junto a tu tabla. Este artículo ofrece varios consejos sobre cómo caer, así como una guía paso a paso completa sobre cómo volver a subir a tu SUP inflable.

Dado que caer es una parte inevitable del paddle surf de pie, saber cómo volver a subir es esencial. Pero antes de entrar en el proceso de subir, hablemos de la caída. Lo primero; caer puede ser divertido, especialmente cuando es intencional. Pocas cosas son más refrescantes que un chapuzón rápido en el agua mientras remas. Sin mencionar las oportunidades que el SUP ofrece para hacer snorkel y nadar. Independientemente de por qué termines en el agua, hay algunas cosas que debes considerar antes de saltar y/o caer.

Date un baño mientras estás en el agua para refrescarte o simplemente para divertirte.

Cómo Caer

Como siempre, cuando estás en el agua, es importante anteponer la seguridad. Una regla general para todas las actividades acuáticas es siempre entrar al agua con los pies primero. No siempre puedes ver qué hay debajo de ti (arrecife, rocas, árbol sumergido, etc.) y aunque el agua esté clara, es difícil calcular la profundidad con precisión. Por eso siempre debes intentar entrar al agua con los pies primero.

En segundo lugar, quieres alejarte de tu tabla y remo al caer. Mientras caes, puede que sientas la urgencia de intentar agarrarte a tu tabla, pero es mejor evitarlo por completo. Una tabla completamente llena es bastante rígida. Caer sobre tu tabla o remo dolerá más que simplemente caer al agua. Como llevas un leash y la mayoría de los remos de SUP están diseñados para flotar, no hay riesgo de perder tu equipo. Así que, cuando sientas que estás listo, no luches contra ello; salta y lidera con los pies.

Recuerda sujetar y usar tu leash mientras estás en el agua.

Cómo Subir

Independientemente de por qué terminaste en el agua, ahora es momento de subir a tu tabla. Los remos de Thurso Surf flotan, así que no hay necesidad de preocuparse por buscarlos todavía. Por ahora, concéntrate en nadar de regreso a tu tabla; podrás recoger tu remo más tarde. Una vez que llegues a tu tabla, nada hacia el centro de esta. Es mucho más fácil subir desde el lado que desde la parte trasera. Aunque es posible, no es tan práctico con tablas grandes, como los SUP, y es mejor para surfistas con tablas cortas pequeñas.

Una vez que estés en el centro de tu tabla, agarra el asa central con una mano y coloca la otra mano en la tabla cerca del borde. Después de asegurar un agarre firme en el asa, estás listo para impulsarte hacia arriba sobre tu tabla. Asegúrate de que tus piernas estén debajo de ti y no bajo la tabla. Esto te dará un impulso hacia arriba. Con las manos en posición, da varias patadas fuertes mientras te tiras hacia arriba con los brazos. Mientras pateas y tiras, deslízate sobre tu tabla hasta la posición prona (boca abajo, sobre tu estómago). Eso es todo… ¡ya estás de vuelta!

Recuerda sujetar y usar tu leash mientras estás en el agua.

Tus patadas te ayudan a impulsarte fuera del agua, mientras que tus brazos te permiten subirte a la tabla. Cuando lo intentes tú mismo, encontrarás el equilibrio entre patear y tirar. Y ahora que estás en tu tabla en posición prona, puedes usar tus brazos para maniobrar. Igual que un surfista, desde la posición prona puedes usar tus brazos para nadar hacia tu remo si se ha desplazado.

Paso 1 - Ponte en Posición

Nada hacia el centro de tu tabla. Agarra el asa de transporte con una mano y coloca la otra mano cerca del borde de la tabla.

Paso 2 - Patear y Tirar

Con las manos en posición, comienza a patear con los pies mientras simultáneamente tiras con los brazos. Usa tus patadas para impulsarte fuera del agua y tus brazos para subirte a la tabla.

Paso 3 - De Prona al Remo

Desde la posición prona (boca abajo, sobre tu estómago) puedes usar tus brazos para maniobrar hacia tu remo si se ha alejado. Una vez que tengas tu remo de vuelta, estarás listo para continuar.

Si buscas información más detallada sobre cómo volver a ponerte de pie, consulta nuestro artículo "Cómo Ponerse de Pie en tu SUP." ¡Como siempre, diviértete allá afuera! Aunque puede ser bastante raro para palistas experimentados, caer es parte del deporte y parte de la diversión.

Disfruta allá afuera… ¡caer puede ser divertido!