Cómo girar tu SUP

Girar tu SUP no será un problema una vez que domines un par de técnicas simples, el giro amplio y el remo hacia atrás. Tienen la ventaja de ser formas fáciles y naturales de girar tu tabla de paddle. Con solo estas dos técnicas podrás salir al agua y girar de manera efectiva. De hecho, son una base sólida sobre la que puedes construir. A medida que te familiarices más con ellas, podrás añadir técnicas de giro más avanzadas a tu repertorio para maniobrar como un profesional.

Hay muchas ocasiones en las que necesitarás poder girar tu SUP de manera efectiva, desde llegar a tu destino y evitar obstáculos en el camino, hasta hacer giros rápidos en las olas. Practicar tus técnicas de giro te ayudará a mejorar como practicante de paddle surf y, a su vez (😉), te permitirá probar maniobras más avanzadas.

Aprender los fundamentos de cómo girar tu SUP es esencial para tu progreso en el deporte.

Gira tu SUP con el giro barrido

El giro barrido, también conocido como trazo en C, es una de las formas más naturales de girar tu SUP. Es un método simple de trazo lateral que te permite girar tu tabla de manera efectiva. En lugar de muchos trazos cortos de un lado que gradualmente te harán girar, un giro barrido lo logra en un solo trazo grande.

Para comenzar, dobla ligeramente las rodillas y adopta una postura más suave. Luego, planta la hoja de tu pala en el agua cerca de la punta de tu tabla. Después, con la hoja de la pala en el agua, realiza un trazo largo y barrido hacia la parte trasera de tu tabla. Sin embargo, en lugar de simplemente ir de la punta a la cola, asegúrate de barrer la hoja de la pala alejándola de la tabla en forma de la letra "C". Dependiendo de qué tan lejos intentes girar, el clima, las condiciones del agua y la fuerza de tu trazo, puede que necesites ir un poco más lejos. Si es así, simplemente repite el movimiento hasta alcanzar el giro deseado.

Cómo realizar un giro barrido

Paso 1: Dobla ligeramente las rodillas y colócate para hacer el giro. No quieres ni necesitas estar demasiado hacia adelante o atrás. Paso 2: Extiende el brazo con la pala y planta la hoja de la pala en el agua cerca de la punta de tu SUP. Paso 3: Haz un trazo en forma de "C" llevando la pala desde la punta hasta la cola en un movimiento barrido.

SUPer realiza un giro barrido para acercar su tabla junto a unas rocas.

A medida que practiques, notarás diferencias en qué tan efectiva y eficiente es tu capacidad para girar usando esta técnica. Prueba algunas variaciones diferentes para que te familiarices con lo que funciona y lo que no. Por ejemplo, juega con la forma de tu "C", es decir, prueba diferentes variaciones de tu barrido (curva profunda vs. curva superficial). También intenta comenzar tu "C" desde diferentes ubicaciones a lo largo del riel de tu tabla. ¿Qué notas al plantar la pala hacia atrás y alejada de la punta? Descubrirás que cuando no sigues la técnica adecuada, la efectividad de tu giro se reduce considerablemente. La práctica hace al maestro, ¡así que sal y diviértete haciéndolo! Aprende qué se siente cómodo, natural y eficiente. Algunas caídas refrescantes mientras practicas son una buena señal de que estás explorando los límites de la técnica y tus habilidades.

Gira tu SUP con el remado hacia atrás

El remado hacia atrás es una técnica esencial para aprender porque es útil en muchas situaciones. No solo es una forma efectiva de girar, también puede usarse para detenerse. Además, es una buena técnica para dominar porque ayuda con ajustes al hacer movimientos más grandes. Por ejemplo, tal vez tu brazada en C fue demasiado fuerte o demasiado débil. Con un par de remadas hacia atrás puedes compensar y hacer ajustes fácilmente.

SUPer con su perro navegando alrededor de una costa rocosa.

El remado hacia atrás es exactamente como suena. Primero, dobla ligeramente las rodillas y adopta una postura suave. Luego, coloca la pala del remo cerca del riel trasero de tu tabla. A diferencia del giro amplio, coloca tu remo en el lado hacia el que quieres girar. Es decir, si quieres ir a la izquierda, rema hacia atrás en la izquierda y si quieres ir a la derecha, rema hacia atrás en la derecha. Finalmente, haz unas pocas remadas cortas y efectivas hacia atrás. Al hacerlo, comenzarás a girar.

Puedes ajustar la velocidad de tu giro realizando más o menos remadas y/o variando la fuerza general de tus remadas hacia atrás. Lo mismo ocurre con cada técnica... sal y pruébalo tú mismo para que le tomes el ritmo. Te sorprenderá lo rápido que puedes captar las ideas detrás de nuevas maniobras y ganar confianza.

Cómo remar hacia atrás

Paso 1: Dobla ligeramente las rodillas y colócate para hacer el giro. No quieres ni necesitas estar demasiado hacia adelante o hacia atrás. Paso 2: Planta la pala del remo cerca del riel trasero de tu tabla. Paso 3: Ahora realiza un par de remadas hacia atrás (la fuerza, longitud y número de remadas determinarán cuánto giras).

Usa un remado hacia atrás en el lado hacia el que quieres girar tu SUP.

Últimas reflexiones sobre cómo girar tu SUP

Como puedes ver, no es tan complicado, pero una vez que estés en el agua y experimentando, notarás que la técnica hace una gran diferencia. La brazada lateral de un giro amplio no es simplemente una brazada hacia un lado, ni el remado hacia atrás es solo como su nombre sugiere. Una vez que las domines con un poco de práctica, ambas técnicas se convertirán en formas increíblemente efectivas de girar. Recuerda, no solo estás dirigiendo, estás en control. Domina el giro amplio y el remado hacia atrás y estarás en camino de mejorar tu nivel en SUP. ¡Cuéntanos cómo te va!