Come Cadere e Risalire sulla Tua Stand Up Paddleboard

Ogni stand up paddleboarder cade di tanto in tanto, ed è per questo che sapere come risalire è fondamentale. Non importa il tuo livello di abilità; ogni tanto le cadute capitano. Che sia intenzionale (volevi fare una nuotata) o semplicemente hai perso l'equilibrio, a un certo punto ti ritroverai a nuotare accanto alla tua tavola. Questo articolo fornisce diversi consigli su come cadere e una guida passo passo completa su come risalire sul tuo SUP gonfiabile.

Poiché cadere è una parte inevitabile del stand up paddle boarding, sapere come risalire è essenziale. Ma prima di entrare nel processo di risalita, parliamo della caduta. Prima di tutto; cadere può essere divertente, soprattutto se lo fai apposta! Poche cose sono più rinfrescanti di un tuffo veloce in acqua mentre stai remando. Per non parlare delle opportunità che il SUP offre per fare snorkeling e nuotare. Indipendentemente dal motivo per cui finisci in acqua, ci sono alcune cose da considerare prima di saltare e/o cadere.

Fai una nuotata mentre sei sull'acqua per rinfrescarti o semplicemente per divertimento.

Come cadere

Come sempre, quando sei sull'acqua, è importante mettere la sicurezza al primo posto. Una regola generale per tutte le attività acquatiche è di tuffarsi sempre con i piedi per primi. Non puoi sempre vedere cosa c'è sotto di te (barriera corallina, rocce, albero sommerso, ecc.) e anche se l'acqua è limpida, è difficile valutare con precisione la profondità. Ecco perché dovresti sempre cercare di entrare in acqua con i piedi per primi.

In secondo luogo, vuoi allontanarti dalla tua tavola e dalla pagaia mentre cadi. Mentre cadi potresti sentire l'impulso di cercare di aggrapparti alla tavola, ma è meglio evitarlo del tutto. Una tavola completamente gonfiata è piuttosto rigida. Atterrare sulla tavola o sulla pagaia farà più male che cadere semplicemente in acqua. Poiché indossi un leash e la maggior parte delle pagaie SUP è progettata per galleggiare, non c'è rischio di perdere la tua attrezzatura. Quindi, quando ti senti pronto, non resistere; tuffati e guida con i piedi.

Ricorda di attaccare e usare il leash mentre sei sull'acqua.

Come risalire

Indipendentemente dal motivo per cui sei finito in acqua, è ora di risalire sulla tavola. Le pagaie Thurso Surf galleggiano, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi di cercarla subito. Per ora concentrati a nuotare verso la tavola; potrai recuperare la pagaia più tardi. Una volta raggiunta la tavola, nuota verso il centro. È molto più facile risalire dal lato piuttosto che da dietro. Anche se è possibile, non è pratico con tavole grandi come i SUP, ed è meglio riservato ai surfisti con tavole corte piccole.

Una volta al centro della tavola, afferra la maniglia centrale con una mano e posiziona l'altra mano sulla tavola vicino al bordo. Dopo aver afferrato saldamente la maniglia, sei pronto a spingerti sulla tavola con i piedi. Assicurati che le gambe siano sotto di te e non sotto la tavola. Questo ti darà una spinta verso l'alto. Con le mani in posizione, fai diversi calci forti mentre ti tiri su con le braccia. Mentre calci e tiri, scivola sulla tavola in posizione prona (a faccia in giù, sullo stomaco). È tutto qui… sei di nuovo sulla tavola!

Ricorda di attaccare e usare il leash mentre sei sull'acqua.

I tuoi calci ti aiutano a spingerti fuori dall'acqua, mentre le braccia ti permettono di tirarti sulla tavola. Quando lo proverai, troverai l'equilibrio tra calciare e tirare. E ora che sei sulla tavola in posizione prona, puoi usare le braccia per manovrare. Proprio come un surfista, dalla posizione prona puoi usare le braccia per nuotare verso la pagaia se si è spostata.

Passo 1 - Mettiti in posizione

Nuota verso il centro della tua tavola. Afferra la maniglia di trasporto con una mano e posiziona l'altra mano vicino al bordo della tavola.

Passo 2 - Calcia e tira

Con le mani in posizione, inizia a calciare con i piedi mentre contemporaneamente tiri con le braccia. Usa i calci per spingerti fuori dall'acqua e le braccia per tirarti sul tavola.

Passo 3 - Da prona a pagaia

Dalla posizione prona (a faccia in giù, sullo stomaco) puoi usare le braccia per raggiungere la pagaia se si è allontanata. Una volta che hai ripreso la pagaia, sei pronto per partire.

Se stai cercando informazioni più dettagliate su come rimetterti in piedi, dai un'occhiata al nostro articolo "Come alzarsi sul tuo SUP." Come sempre, divertiti là fuori! Anche se può essere piuttosto raro per i pagaiatori esperti, cadere fa parte dello sport e del divertimento.

Divertiti là fuori… cadere può essere divertente!