Come fare paddleboard negli oceani, laghi e fiumi

Imparare a fare paddleboard su oceani, laghi e fiumi è una delle cose più divertenti di questo sport - ci sono TANTISSIMI diversi specchi d'acqua da provare! Dove vivi o dove stai viaggiando potrebbe influenzare le tue opzioni al momento, ma ovunque tu viva, ci sono quasi sempre fiumi e laghi nelle vicinanze. Se per caso vivi vicino all'oceano, avrai infinite opzioni da esplorare.

Anche se abbiamo chiamato il nostro pianeta "Earth", una parola germanica che significa "la terra", da almeno 1.000 anni, quasi il 70% è coperto d'acqua! Per semplificare, tutta quell'acqua può essere suddivisa in tre categorie principali: fiumi, laghi e oceani, ma se ti interessa qual è la differenza tra cose come un firth, un fiordo e un freshet, vai qui per una lettura illuminante.

Le tavole da paddle gonfiabili sono uno dei modi più divertenti per affrontare qualsiasi specchio d'acqua. Per iniziare, partiremo dai due corpi d'acqua più comuni frequentati dai paddleboarder: oceani e laghi. Poi passeremo ai fiumi.

In questo articolo

In questo articolo, analizziamo alcuni consigli per il stand up paddle board basati sul pagaiare in oceani, laghi e fiumi. Vedremo a cosa ogni pagaiatore deve prestare attenzione in ciascuna di queste condizioni. Questo include l'attrezzatura di cui potresti aver bisogno, le condizioni da monitorare e le precauzioni da prendere. Ovviamente, ci sono differenze tra le acque relativamente calme di un lago e le intense correnti dell'oceano, e ti spieghiamo come decidere cosa è giusto per te.

Contenuti

• Paddleboarding oceanico per principianti
• Tavola consigliata per pagaiare su acque piatte oceaniche
• Come fare SUP in mare
• Tavola consigliata per il paddle surfing in mare
• Tavola consigliata per pagaiate a lunga distanza in mare
• Come pagaiare sui laghi
• Tavola consigliata per pagaiare sui laghi
• Come fare paddleboard sui fiumi
• Risalire sulla tua tavola in un fiume
• Ostacoli e sfide
• Tavola consigliata per SUP sul fiume
• Riassunto: Considerazioni Generali
• Prevedi
• Conosci il Tuo Livello di Abilità
• Attrezzatura Adeguata
• Considerazioni Finali

Come fare paddleboard negli oceani, laghi e fiumi

Oceani

Paddleboarding oceanico per principianti

Le condizioni oceaniche possono variare ampiamente a seconda del vento, del tempo e delle maree. I principianti dovrebbero iniziare in insenature protette come baie, calette, marine o porti dove le condizioni sono molto più prevedibili e le acque calme sono facili da trovare. Puoi anche scegliere una giornata calma per iniziare. Il paddle su acque piatte oceaniche è aperto a una vasta gamma di attività, tra cui touring, fitness, SUP yoga o semplicemente divertirsi con famiglia e amici.

📸 @amynkramer godendosi un po' di pagaia su acque calme a Marina del Rey, California.

Tavola consigliata per pagaiare su acque piatte oceaniche

Qualsiasi forma di tavola va bene! Per il paddle su acque calme, le attività che prevedi di fare sono più importanti nella scelta della tavola rispetto alle condizioni. Una forma all-round come la Waterwalker ti offrirà la massima versatilità. Una forma da touring come la Expedition farà scorrere la distanza senza fatica. Per una piattaforma stabile per fitness o yoga, scegli una tavola da yoga come la nostra Tranquility Yoga SUP.

Come fare SUP in mare

Se hai intenzione di fare surf, seguire la costa o pagaiare più al largo, è importante controllare le condizioni locali (meteo, venti, maree, onde, ecc.) prima del tuo viaggio e di nuovo immediatamente prima di partire. Anche se il stand up paddle è solitamente più divertente in una bella giornata di sole, gli oceani possono essere sorprendentemente imprevedibili. C'è un motivo se la lingua inglese ha così tante allusioni agli oceani e alle trasformazioni come l'espressione "sea change". Prendersi il tempo per controllare le condizioni ti aiuterà a determinare meglio che tipo di attrezzatura indossare e cosa portare con te. Fondamentalmente, prima di diventare un pagaiatore oceanico, dovresti essere familiare con come leggere le condizioni. Trovare una giornata calma con correnti, maree e onde sicure è fondamentale per un principiante. Non vuoi trovarti in difficoltà nell'oceano aperto. Questo inizia con il diventare familiare con le condizioni.

📸@bkbrundell pagaiando nell'Oceano Pacifico vicino a Magic Island, Hawaii

Tavola consigliata per il paddle surfing in mare

Anche se puoi goderti piccole onde schiumose su qualsiasi tavola, se stai surfando o giocando tra le onde, una forma all-round è la scelta migliore. Le tavole all-round come la Waterwalker sono più larghe di una tavola da touring e presentano una prua arrotondata per darti un po' più di stabilità e manovrabilità nelle onde.

Pagaiando Expeditions lungo la costa nel Golfo di Trieste nel Mar Mediterraneo.

Tavola consigliata per pagaiate a lunga distanza in mare

Come discusso in precedenza, le condizioni oceaniche variano significativamente. Tuttavia, se seguirai la costa o pagai in acque più mosse su distanze più lunghe, è meglio optare per una tavola da touring. Le tavole da paddle touring come la Expedition hanno una prua appuntita e sono più strette e lunghe rispetto alle SUP all-around, offrendo una maggiore scorrevolezza. Ciò significa che pagai meno per andare più lontano. Inoltre, la loro forma e disposizione distintive migliorano l'efficienza della pagaiata, la tenuta della rotta e le prestazioni complessive quando si pagaia attraverso il chop.

LAGHI

Come pagaiare sui laghi

I laghi offrono un'esperienza simile al paddle boarding in mare, ma spesso è molto più facile mantenere l'equilibrio. Probabilmente hai già capito il motivo, dato che il paddle boarding sui laghi è spesso chiamato paddle boarding su acque piatte. Esatto; a causa delle loro dimensioni più ridotte e dell'inclusione terrestre, le condizioni nei laghi tendono a essere più calme e abbastanza più prevedibili. Questo rende i laghi un luogo perfetto per i principianti del paddle board per iniziare.

Nella maggior parte dei laghi non ci sono maree o correnti serie che possano farti perdere la direzione. Tuttavia, possono verificarsi venti forti, quindi ha senso tenere d'occhio il meteo. Per qualsiasi attività all'aperto è sempre meglio sapere cosa aspettarsi prima di uscire.

Per questi motivi, consigliamo ai principianti di provare a pagaiare prima sui laghi, se possibile. Poiché è molto più facile gestire gli elementi in questo ambiente, può essere un ottimo posto per iniziare se sei un paddleboarder alle prime armi. Anche i nuotatori deboli possono considerare questa alternativa, insieme all'uso dell'equipaggiamento di sicurezza appropriato.

Nota che i Grandi Laghi sono un'eccezione quando si parla di laghi; sono in realtà mari d'acqua dolce interni! La loro dimensione e profondità li rendono formidabili. Se ti avventuri in uno dei Grandi Laghi, trattalo come faresti con l'oceano, controllando i rapporti sul vento e sul meteo. Trova altri fatti interessanti sui Grandi Laghi qui.

📸 @lindseyvvvvvv e il suo equipaggio di pagaia sul lago Timothy, Mt Hood National Forest.

Tavola consigliata per pagaiare sui laghi

Poiché i laghi sono tipicamente molto più piatti degli oceani, tutte le tavole sono appropriate. Le condizioni tranquille sono le più indulgenti. Scegli la tua tavola in base alle attività che svolgerai. Tieni presente che tavole più grandi come la Waterwalker 132 hanno una grande capacità, quindi potrai trasportare più peso. Ciò significa che puoi portare più attrezzatura, il tuo cucciolo o anche un amico o un bambino con te durante la pagaiata.

Fiumi

Come fare paddleboard sui fiumi

I fiumi sono un altro ottimo posto per fare paddleboard. Possono essere dinamici con una corrente veloce o anche acque bianche con condizioni simili agli oceani oppure possono essere piatti e lenti, il che rende la pagaiata rilassante e panoramica, più simile a quella che troveresti su un lago.

Gli elementi chiave che un paddleboarder in piedi dovrebbe considerare sono la corrente del fiume e la classificazione, così come le condizioni meteorologiche. Quando controlli le previsioni prima di pagaiare su un fiume, cerca indicatori che potrebbero cambiare il suo flusso. Lo scioglimento stagionale della neve o una recente pioggia o tempesta a monte possono cambiare drasticamente la corrente, la profondità e persino la larghezza di un fiume.

Risalire sulla tua tavola in un fiume

La corrente continua dei fiumi rende anche la caduta un'esperienza molto diversa e più comune rispetto all'acqua piatta. In un fiume, devi considerare cosa c'è davanti a te e le opzioni disponibili per risalire sulla tavola. Cercare di risalire in rapide impetuose è un'esperienza significativamente diversa dal risalire su una curva calma del fiume o anche su un'onda oceanica dove puoi nuotare fuori dalla rottura verso acque più calme prima di risalire.

Se cadi nelle rapide, affidati al tuo giubbotto di salvataggio per aiutarti a galleggiare sulla schiena e tenere i piedi rivolti a valle. In questo modo puoi usare le gambe per assorbire l'impatto di eventuali rocce o tronchi verso cui potresti andare. Una volta che stai galleggiando sulla schiena, usa il leash per avvicinarti alla tua tavola. Poi tirati su.

Come puoi vedere, i fiumi non sono sempre il posto ideale per un principiante su una tavola SUP. Questi sono spesso ambienti implacabili. Se non ti senti a tuo agio, assicurati assolutamente di sapere come leggere le condizioni prima di partire. Conosci cosa ti aspetta lungo il fiume e familiarizza con le condizioni di corrente e rapide. Meglio prevenire che curare.

Ostacoli e sfide

Inoltre, è molto probabile che incontrerai una varietà di ostacoli sui fiumi che non è altrettanto probabile trovare nelle acque più profonde e aperte di un oceano o di un lago. Prima di partire, prenditi il tempo per trovare una sezione del fiume adatta al tuo livello di abilità e alle tue intenzioni. Affrontare le rapide può essere divertente, ma richiede attrezzature diverse come un giubbotto di salvataggio, un leash a sgancio rapido e un casco adeguatamente adattato progettato per le acque bianche. Cose come uno speaker, una borsa frigo da ponte e un PFD a cintura sono più adatti per una pagaiata tranquilla sul fiume.

Infine, i fiumi tendono ad avere un fondo roccioso o presentare detriti come alberi. Devi fare attenzione a tutto ciò che emerge dalla superficie ed essere consapevole di ciò che è nascosto sotto. Tieni d'occhio le increspature che disturbano la superficie dell'acqua, che potrebbero indicare detriti sommersi mentre pagai. In generale, devi essere un po' più attento quando fai SUP su un fiume, poiché la corrente ti spingerà anche quando non stai pagaiando attivamente. Quando spingi i tuoi limiti, in una sezione più tecnica, aspettati di cadere più spesso. Fa parte del divertimento e della sfida del paddle in acque bianche!

📸 Sean Ryan affronta alcune rapide con la sua Waterwalker 132.

Tavola consigliata per SUP sul fiume

La scelta di una tavola per il paddle sul fiume dipenderà dal tipo di pagaiata che prevedi di fare. Una forma da touring come la Expedition andrà bene per acque relativamente calme. Se prevedi di incontrare sezioni più tecniche o rapide, una tavola più corta come la Waterwalker 126 con la sua prua arrotondata sarà un po' più stabile e facile da manovrare. Poiché stai navigando con la corrente del fiume, la stabilità è fondamentale. Quindi anche una tavola più larga come la Tranquility potrebbe aiutarti a mantenere l'equilibrio mentre navighi tra le correnti e gli ostacoli presenti.

Riassunto: Considerazioni Generali

Potresti pensare a questo punto che il stand up paddling sia un po' complicato. Con così tante caratteristiche, condizioni e modelli meteorologici imprevedibili da considerare, come puoi sapere cosa è appropriato per un pagaiatore al tuo livello?

Prima di concludere, forniremo tre considerazioni chiave che ti aiuteranno a garantire che tu sia sicuro e protetto in qualsiasi condizione. Seguendo questi passaggi, potrai guardare avanti e assicurarti di non affrontare più di quanto tu possa gestire.

Prevedi

La cosa più importante che puoi fare per garantire la tua sicurezza, sia in un lago, fiume o oceano, è guardare avanti e prevedere le condizioni che incontrerai. Questo significa esaminare le condizioni prima di uscire in acqua. Osserva le caratteristiche dell'acqua come correnti, potenziali rapide, profondità e tutto ciò che è rilevante per la tua posizione. Poi, controlla il meteo, inclusi venti, precipitazioni e temperatura.

Queste informazioni ti aiutano ad avere un quadro completo di ciò che potresti affrontare prima di salire sulla tavola. In caso di dubbio, chiedi a un pagaiatore locale delle condizioni. È sempre meglio prevedere queste condizioni prima di entrare in acqua, non mentre sei già lì fuori.

Conosci il Tuo Livello di Abilità

Successivamente, devi avere un quadro preciso del tuo livello di abilità. Usando i fattori sopra indicati, devi capire se il tuo livello è adeguato alle condizioni previste. Pensa a cosa è realistico per te fare e cerca di non esagerare.

Per valutare correttamente il tuo livello di abilità, probabilmente dovrai andare in acqua qualche volta. Cerca di trovare una giornata bella e calma per la tua prima uscita. Da lì potrai valutare cosa potresti essere pronto a gestire. I paddleboarder esperti sicuramente sapranno di cosa sono capaci, ma potrebbe essere un po' più difficile per i principianti. Valuta il tuo equilibrio, forza, resistenza e livello di nuoto. Fare un corso è sempre un buon modo per capire dove sono le tue capacità e cosa puoi fare per migliorarle.

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Attrezzatura Adeguata

Infine, una volta valutate le condizioni e sentito di poterle gestire, assicurati di portare l'attrezzatura appropriata. Questo significa non solo una tavola adeguata, ma anche l'equipaggiamento di sicurezza corretto. Porta un giubbotto di salvataggio, specialmente se sei un nuotatore inesperto, e indumenti caldi come una muta se l'acqua è fredda. Vuoi essere preparato a ciò che ti aspetta e avere l'attrezzatura adatta. E come sempre, non dimenticare la crema solare!

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Considerazioni Finali

Quindi, che tu ti trovi su un oceano, lago, fiume, firth, fiordo, piena o qualsiasi altro corpo d'acqua, ricorda di controllare le condizioni e pianificare di conseguenza prima di partire. È sempre meglio prevenire che curare ed è anche molto più divertente quando hai l'attrezzatura giusta che ti accompagna nella tua avventura. Buon pagaiare ovunque tu sia!