Elke stand up paddleboarder valt af en toe in het water, daarom is het fundamenteel om te weten hoe je weer op je board komt. Het maakt niet uit welk vaardigheidsniveau je hebt; af en toe gebeuren er vallen. Of het nu opzettelijk is (je wilde gaan zwemmen) of je gewoon je evenwicht verloor, op een gegeven moment zul je jezelf in het water naast je board zien drijven. Dit artikel geeft verschillende tips over hoe te vallen en een volledige stapsgewijze uitleg over hoe je weer op je opblaasbare SUP komt.
Omdat vallen een onvermijdelijk onderdeel is van stand up paddleboarden, is het essentieel om te weten hoe je weer op je board komt. Maar voordat we ingaan op het proces van opklimmen, laten we het over het vallen hebben. Allereerst; in het water vallen kan leuk zijn, vooral als je het bedoelt! Weinig dingen zijn verfrissender dan een snelle duik in het water terwijl je aan het peddelen bent. Om nog maar te zwijgen van de mogelijkheden die SUPen biedt voor snorkelen en zwemmen. Ongeacht waarom je in het water belandt, zijn er een paar dingen om over na te denken voordat je springt en/of valt.
Ga zwemmen terwijl je op het water bent om af te koelen of gewoon voor de lol.
Hoe te vallen
Zoals altijd, wanneer je op het water bent, is het belangrijk om veiligheid voorop te stellen. Een algemene richtlijn voor alle wateractiviteiten is om altijd met je voeten eerst het water in te springen. Je kunt niet altijd zien wat er onder je is (rif, rotsen, ondergedoken boom, enz.) en zelfs als het water helder is, is het moeilijk om de diepte nauwkeurig te bepalen. Daarom moet je altijd je best doen om met je voeten eerst het water in te gaan.
Ten tweede, je wilt van je board en peddel afvallen. Terwijl je valt, kun je de neiging voelen om je board vast te grijpen, maar het is beter om dat helemaal te vermijden. Een volledig gevulde board is behoorlijk stijf. Landen op je board of peddel doet meer pijn dan gewoon in het water vallen. Omdat je een leash draagt en de meeste SUP-peddels ontworpen zijn om te drijven, is er geen kans dat je je uitrusting verliest. Dus, wanneer je voelt dat je er klaar voor bent, vecht er dan niet tegen; spring erin en leid met je voeten.
Vergeet niet je leash vast te maken en te gebruiken terwijl je op het water bent.
Hoe op te komen
Ongeacht waarom je in het water bent beland, is het nu tijd om op je board te komen. De peddels van Thurso Surf drijven, dus je hoeft je daar nog geen zorgen over te maken. Richt je nu op het terugzwemmen naar je board; je kunt je peddel later oppakken. Zodra je je board bereikt, zwem je naar het midden ervan. Het is veel makkelijker om vanaf de zijkant weer op te komen dan vanaf de achterkant. Hoewel het mogelijk is, is het niet zo praktisch met grote boards, zoals SUPs, en wordt het beter gebruikt door surfers met kleine shortboards.
Zodra je in het midden van je board bent, pak je het middenhandvat met één hand en plaats je je andere hand op het board bij de rail. Nadat je een stevige greep op het handvat hebt, ben je klaar om jezelf op je board te trappen. Zorg ervoor dat je benen onder je zijn in plaats van onder het board. Dit geeft je een opwaartse stuwkracht. Met je handen in positie maak je meerdere krachtige trappen terwijl je jezelf met je armen omhoog trekt. Terwijl je trapt en trekt, schuif je jezelf op je board in buikligging (met je gezicht naar beneden, op je buik). Dat is alles... je bent weer op je board!
Vergeet niet je leash vast te maken en te gebruiken terwijl je op het water bent.
Je trappen helpen je om jezelf uit het water te duwen, terwijl je armen je in staat stellen jezelf op het board te trekken. Als je het zelf probeert, vind je de balans tussen trappen en trekken. En nu je op je board in buikligging bent, kun je je armen gebruiken om jezelf te manoeuvreren. Net als een surfer kun je vanuit buikligging je armen gebruiken om naar je peddel te zwemmen als die is weggedreven.
Stap 1 - Neem positie in
Zwem naar het midden van je board. Pak het draaghandvat met één hand en plaats je andere hand bij de rail van het board.
Stap 2 - Trap en trek
Met je handen in positie begin je met je voeten te trappen terwijl je tegelijkertijd met je armen trekt. Gebruik je trappen om jezelf uit het water te duwen en je armen om jezelf op het board te trekken.
Stap 3 - Van buikligging naar peddel
Vanuit de buikligging (met je gezicht naar beneden, op je buik) kun je je armen gebruiken om naar je peddel te manoeuvreren als die wegdrijft. Zodra je je peddel terug hebt, ben je klaar om te gaan.
Als je op zoek bent naar meer gedetailleerde informatie over hoe je weer op je voeten komt, bekijk dan ons artikel "Hoe je op je SUP kunt staan." Zoals altijd, veel plezier daarbuiten! Hoewel het voor ervaren peddelaars vrij zeldzaam kan zijn, hoort vallen bij de sport en is het ook een deel van het plezier.
Geniet ervan daarbuiten… in het water vallen kan ook leuk zijn!
Laat een reactie achter