Ubrania do Stand Up Paddle – Co nosić podczas paddleboardingu

Kiedy wybierasz się na wodę, aby wiosłować na desce, ważne jest, aby wiedzieć, jakie ubrania do stand up paddle nosić. Przebywanie na otwartej wodzie bez odpowiednich ubrań może sprawić, że zabawa będzie mniej przyjemna niż powinna. Chcesz nosić odpowiedni rodzaj odzieży do warunków, aby czuć się komfortowo i móc cieszyć się swoim doświadczeniem na świeżym powietrzu. Nie ma powodu, by sobie utrudniać. Deski SUP mają wystarczająco dużo miejsca, aby spakować dodatkową warstwę lub dwie.

ZAWARTOŚĆ

• Wybierając, co założyć do wiosłowania, pamiętaj: bezpieczeństwo przede wszystkim
• Styl ubrań do paddle board na ciepłą pogodę
• Odzież do Stand Up Paddle na chłodniejsze temperatury: pianki
• Ubrania do jogi na SUP
• Ubrania do wędkowania na SUP
• Odpowiednie ubrania do wiosłowania dla jakościowego czasu na wodzie

Większość osób może komfortowo wiosłować przez wszystkie pory roku, od letnich miesięcy aż po zimowe. Tak, zimowe paddleboarding to coś, i jest piękne. Nie ma ograniczeń co do ekstremów temperatur, jeśli jesteś odpowiednio ubrany. Jednak podczas chłodniejszej zimy potrzebne są pianki lub suche kombinezony, natomiast w cieplejsze dni jest więcej opcji i są one mniej ograniczające. Mimo to warto przygotować się na pełen zakres warunków pogodowych podczas sesji paddleboardingu.

Bez względu na to, jakie masz ubrania do SUP, zawsze powinieneś nosić smycz.

Wybierając, co założyć do wiosłowania, pamiętaj: bezpieczeństwo przede wszystkim

Bez względu na porę roku czy pogodę, noszenie sprzętu ochronnego jest obowiązkowe podczas paddle boardingu. Ważne jest, aby mieć przypiętą linkę i zatwierdzoną przez USCG kamizelkę ratunkową. Paddle boardy są uważane za jednostki pływające zarówno przez kanadyjskie, jak i amerykańskie patrole wodne, więc wszyscy pływający muszą mieć na pokładzie osobisty środek wypornościowy (PFD). Chociaż nie wszyscy je noszą, zaleca się, aby wszyscy wiosłujący mieli je na sobie. Dzieci poniżej 12 lat muszą nosić kamizelki ratunkowe przez cały czas, gdy są na paddle boardzie. Jedynym wyjątkiem jest SUP surfing, wtedy nie ma obowiązku posiadania kamizelki ratunkowej.

Gdy kupujesz kamizelkę ratunkową, masz wiele do wyboru. Są znacznie mniejsze i lżejsze niż starsze modele, do których mogłeś być przyzwyczajony. Obecnie można znaleźć bardzo kompaktowe kamizelki ratunkowe. Są nawet takie, które zapina się wokół talii i są prawie niewidoczne. Przymierz je przed zakupem, aby upewnić się, że dobrze pasują i nie utrudniają wiosłowania ani ruchów.

POWIĄZANE: Jak wybrać kamizelkę ratunkową do stand up paddleboardingu

Strój kąpielowy często wystarcza, ale zależy to od twoich planów.

Styl ubrań do paddle board na ciepłą pogodę

W Ameryce Północnej jest bardzo niewiele miejsc, gdzie nie ma ciepłego lata. Chociaż wielu zapalonych paddle boarderów próbuje pływać przez wszystkie 12 miesięcy w roku, liczba osób rośnie, gdy świeci ciepłe letnie słońce. Cieszenie się słońcem i ciepłem sprawia, że każdy chętnie wychodzi na wodę. Ale pamiętaj; nawet jeśli świeci słońce, zimna woda i chłodne wiatry mogą sprawić, że zadrżysz z zimna. Jednak jeśli spakujesz odpowiednie ubrania do paddle, nie masz się czym martwić.

Ochrona przeciwsłoneczna na lato do paddle board: koszulki do paddle board i naturalny krem przeciwsłoneczny

Gdy nadchodzi ciepła pogoda, wiosłujący będą cieszyć się deską oraz orzeźwiającą kąpielą w wodzie. Oznacza to, że potrzebujesz czegoś innego niż pianka. Posiadanie stroju kąpielowego, koszulki z krótkim rękawem, rash guard lub innej wodoodpornej (hydrofobowej) odzieży sprawi, że czas spędzony na wodzie będzie komfortowy i przyjemny. Mężczyźni często noszą szorty do pływania, a kobiety strój kąpielowy, jedno- lub dwuczęściowy.

Bez względu na to, jakie ubrania do stand up paddle wybierzesz, pamiętaj, że spędzisz dużo czasu na słońcu. Nałóż wodoodporny krem z filtrem UV na wszystkie odsłonięte części skóry. Obecnie można nawet znaleźć naturalne opcje kremów przeciwsłonecznych. Istnieją także ubrania z tkaninami chroniącymi przed słońcem, jeśli zamierzasz spędzać dłuższy czas na wodzie. Chociaż strój kąpielowy z ochroną UV lub bez niej jest dobry dla komfortu i swobody ruchów, twoje stopy też mają swoje opcje. Wielu lubi wiosłować boso, ale można też kupić buty do paddle. Są świetne, jeśli pływasz w miejscach, gdzie dno jest kamieniste lub nierówne.

Rashguardy są również ważne, szczególnie podczas surfowania. Pomagają zmniejszyć tarcie na skórze podczas wspinania się z powrotem na deskę. Rashguardy również redukują tarcie podczas wiosłowania i pomagają zmniejszyć ból spowodowany powtarzającymi się ruchami na wodzie. Występują w różnych kształtach i rozmiarach, w tym z krótkim i długim rękawem.

Sucha torba może się przydać… na wypadek potrzeby zmiany ubrania.

Ubieraj się warstwowo, nawet podczas letniej wycieczki na deskę paddle

Wybierając ubrania na dzień wiosłowania, najlepszym trikiem jest noszenie lub zabranie ze sobą warstw. Pogoda może być chłodniejsza rano i ocieplać się w ciągu dnia (i odwrotnie o zachodzie słońca). Noszenie suchej torby na desce jest pomocne, gdy zdejmujesz warstwy. Pozwala to na elastyczność i zmianę ubrań w zależności od zmieniającej się temperatury.

Ochrona głowy przed słońcem

Inne rzeczy, które warto rozważyć, to kapelusz i okulary przeciwsłoneczne. Nawet w pochmurne dni ważne jest, aby chronić się przed promieniami UV. Kapelusze pomagają chronić czubek głowy przed słońcem, pomagając utrzymać chłód i chroniąc przed oparzeniami słonecznymi. Okulary przeciwsłoneczne chronią oczy przed słońcem i odblaskami od wody. Odbicie od wody może być intensywne i powodować mrużenie oczu zamiast cieszenia się widokiem. Poza tym każdy wygląda fajniej w okularach przeciwsłonecznych.😎

Kapelusz, koszulka z długim rękawem i spodnie mogą pomóc chronić Cię przed słońcem.

Odzież do Stand Up Paddle na chłodniejsze temperatury: pianki

Decyzja o noszeniu pianki nie jest trudna zimą. W miarę jak robi się chłodniej, pianka powinna być grubsza. Są momenty, takie jak wczesny ranek i wieczór, kiedy potrzebujesz czegoś więcej niż tylko kostium kąpielowy, aby czuć się komfortowo, gdy lato przechodzi w jesień. Nawet niektóre letnie noce, gdy wybierasz się na wycieczkę na desce o zachodzie słońca, mogą sprawić, że warto zabrać ze sobą koszulkę z długim rękawem lub inną cieplejszą odzież do wiosłowania.

Jeśli wybierasz się na wiosłowanie w zimnej pogodzie, pianka neoprenowa może znacznie uprzyjemnić to doświadczenie. Chroni Cię również przed hipotermią, jeśli przypadkowo wpadniesz do wody. Kurtka zimowa lub wodoodporna pomoże Ci, jeśli będzie padać, lub ochroni Cię przed zachlapaniem, ale nie utrzyma Cię suchego, jeśli wpadniesz do wody. Mimo to nie potrzebujesz koniecznie ciężkiej pianki, ale takiej, która będzie dopasowana do warunków i temperatury, w których zamierzasz wiosłować.

Jeśli nie chcesz zakładać pianki, noś koszulkę z długim rękawem na strój kąpielowy i bluzę na to. Możesz też założyć legginsy, termoaktywne spodnie i rękawiczki. Uważaj jednak na wagę ubrań i głębokość wody, jeśli przypadkowo wpadniesz do niej. Musisz umieć pływać i być bezpieczny. I jeszcze raz, jeśli woda jest zbyt zimna i wpadniesz do niej, to po prostu za mało.

Ubrania do jogi na SUP

Odpowiednie ubranie do jogi na SUP poprawi Twoją sesję. Zwróć uwagę na pogodę, aby wiedzieć, ile warstw ubrań może być potrzebne. Pod spodem noś strój kąpielowy lub szorty do pływania, w razie potrzeby rash guard, a na to cieplejsze ubrania do jogi. Jeśli jest zbyt gorąco, wystarczy sam strój kąpielowy i rash guard. Jak widzisz, warstwowanie jest kluczowe bez względu na pogodę czy aktywność.

Po odrobinie praktyki poznasz swoje preferencje dotyczące ubrań do każdej aktywności na SUP.

Ubrania do wędkowania na SUP

Jeśli wybierasz się na wodę na ryby, nie potrzebujesz dużo dodatkowych ubrań poza tym, co zwykle nosisz. Jednak krem z filtrem lub ubrania z ochroną UV oraz kapelusz są zdecydowanie warte rozważenia. Podczas wędkowania spędzasz dużo czasu na wodzie, więc miej to na uwadze planując wycieczkę. Kolejną rzeczą do rozważenia podczas wędkowania na SUP są owady. W przeciwieństwie do zwykłego paddleboardingu, istnieje duża szansa, że będziesz się poruszać powoli lub prawie wcale, trzymając się krawędzi wody, bagien, trzcin itp. To miejsca, gdzie znajdziesz ryby, ponieważ szukają tam owadów. Twój zwykły spray na owady, spodnie i długie rękawy wystarczą.

POWIĄZANE: Wędkarstwo na desce Stand Up Paddle: Nowy wybór łodzi wędkarskiej?

Odpowiednie ubrania do wiosłowania dla jakościowego czasu na wodzie

Niezależnie od tego, jakie ubrania do stand up paddle wybierzesz, upewnij się, że zapewniają Ci komfort i pozwalają na pełen zakres ruchu. Warstwowanie to świetna opcja, ponieważ daje Ci różnorodne możliwości w ciągu dnia, dzięki czemu możesz się dostosować podczas wiosłowania. Zmienna pogoda, otwarta woda i wiatr sprawiają, że dodatkowa warstwa jest warta zachodu. Nawet jeśli jej nie użyjesz, masz ją przy sobie na wypadek, gdy temperatura powietrza się zmieni i zaskoczy Cię chłodem. W ciepłej lub zimnej pogodzie docenisz te opcje. Niektóre elementy będą lepiej nadawać się do wody, ale to odkryjesz z czasem. Po prostu nie noś czegoś, czego nie chciałbyś zmoczyć. Z czasem możesz nawet mieć w swojej garderobie osobną sekcję ubrań do stand up paddle.