Όταν βγαίνετε στο νερό για να κάνετε paddle board, είναι σημαντικό να ξέρετε τι ρούχα stand up paddle πρέπει να φορέσετε. Το να είστε εκεί έξω στο ανοιχτό νερό χωρίς τα κατάλληλα ρούχα μπορεί να κάνει τα πράγματα λιγότερο διασκεδαστικά από ό,τι θα έπρεπε. Θέλετε να φοράτε τους σωστούς τύπους ρούχων για τις συνθήκες, ώστε να είστε άνετοι και να μπορείτε να απολαύσετε την υπαίθρια εμπειρία σας. Δεν υπάρχει λόγος να δυσκολεύετε τον εαυτό σας. Τα SUP έχουν αρκετό αποθηκευτικό χώρο για να πάρετε μαζί σας ένα ή δύο επιπλέον στρώματα. Αυτός ο οδηγός θα σας καθοδηγήσει σε όλες τις λεπτομέρειες για το τι να φορέσετε στο paddleboarding.
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
- Όταν επιλέγετε τι να φορέσετε για κουπί, θυμηθείτε, η ασφάλεια πρώτα
- Στυλ ρούχων για paddle boarding σε ζεστό καιρό
- Ρούχα για Stand Up Paddle σε πιο δροσερές θερμοκρασίες: Στολές νεοπρενίου
- Ρούχα για SUP Yoga Stand Up Paddle
- Ρούχα για SUP Fishing Stand Up Paddle
- Κατάλληλα ρούχα για paddle για ποιοτικό χρόνο στο νερό
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν κουπί άνετα σε όλες τις εποχές, από τους καλοκαιρινούς μήνες μέχρι τους χειμερινούς. Ναι, το χειμερινό paddleboarding είναι κάτι υπαρκτό και είναι πανέμορφο. Δεν υπάρχει όριο στις ακραίες θερμοκρασίες αν είστε ντυμένοι σωστά. Ωστόσο, ενώ ο πιο κρύος χειμερινός καιρός απαιτεί wetsuits ή drysuits, ο πιο ζεστός καιρός προσφέρει περισσότερες επιλογές και είναι λιγότερο περιοριστικός. Αλλά θέλετε να προετοιμαστείτε για ένα πλήρες φάσμα καιρικών συνθηκών κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας με το κουπί.
Ανεξάρτητα από τα ρούχα SUP που φοράτε, θα πρέπει πάντα να φοράτε το λουρί σας.
Όταν επιλέγετε τι να φορέσετε για κουπί, θυμηθείτε, η ασφάλεια πρώτα
Ανεξάρτητα από την εποχή ή τον καιρό, η χρήση εξοπλισμού ασφαλείας είναι απαραίτητη όταν πρόκειται για κουπί. Το να έχετε ένα λουρί προσαρτημένο και ένα σωσίβιο εγκεκριμένο από το USCG μαζί σας είναι σημαντικό. Οι σανίδες κουπιού θεωρούνται σκάφος τόσο από τις καναδικές όσο και από τις αμερικανικές υδάτινες περιπολίες, οπότε όλοι οι κουπιέρηδες πρέπει να έχουν μαζί τους μια προσωπική συσκευή πλευστότητας (PFD) στη σανίδα. Αν και δεν θα τα φορούν όλοι, προτείνεται όλοι οι κουπιέρηδες να τα κρατούν. Τα παιδιά κάτω των 12 ετών πρέπει να φορούν σωσίβια ανά πάσα στιγμή αν βρίσκονται σε σανίδα κουπιού. Η μόνη εξαίρεση είναι αν κάποιος κάνει SUP surfing και τότε δεν υπάρχει απαίτηση να έχει σωσίβιο μαζί του.
Όταν ψωνίζετε για ένα σωσίβιο, υπάρχουν πολλά να διαλέξετε. Είναι πολύ μικρότερα και ελαφρύτερα από τα παλιά στυλ που μπορεί να έχετε συνηθίσει. Σήμερα μπορείτε να βρείτε αρκετά συμπαγή σωσίβια. Υπάρχουν ακόμη και κάποια που δένονται γύρω από τη μέση και είναι σχεδόν αόρατα. Δοκιμάστε τα πριν επιλέξετε για να βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζουν καλά και δεν εμποδίζουν την κίνηση ή το κουπί σας.
ΣΧΕΤΙΚΑ: Πώς να Επιλέξετε Σωσίβιο για Stand Up Paddle Boarding
Ένα μαγιό συχνά αρκεί, αλλά εξαρτάται από τα σχέδιά σας.
Στυλ ρούχων για paddle boarding σε ζεστό καιρό
Υπάρχουν πολύ λίγα μέρη στη Βόρεια Αμερική που να μην έχουν ζεστό καλοκαίρι. Ενώ πολλοί σκληροπυρηνικοί κουπιέρηδες θα προσπαθήσουν να κουπιάζουν και τους 12 μήνες του χρόνου, οι αριθμοί θα αυξηθούν όταν ο ζεστός καλοκαιρινός ήλιος λάμπει. Η απόλαυση του ήλιου και της ζέστης κάνει όλους χαρούμενους να είναι στο νερό. Αλλά θυμηθείτε όταν επιλέγετε τι να φορέσετε για κουπί· ακόμα κι αν έχει ήλιο, τα κρύα νερά και οι δροσεροί άνεμοι μπορούν να σας αφήσουν να τρέμετε. Ωστόσο, αν έχετε μαζί σας τα σωστά ρούχα για κουπί, δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε.
Προστασία από τον ήλιο για καλοκαιρινό paddle board: T-Shirts για paddle board και φυσικό αντηλιακό
Όταν έρθει ο ζεστός καιρός, οι κουπιέρες θα απολαύσουν την σανίδα καθώς και μια δροσερή βουτιά στο νερό. Αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστείτε κάτι πέρα από μια στολή κατάδυσης. Ένα μαγιό, ένα κοντομάνικο μπλουζάκι, ένα rash guard ή άλλο ανθεκτικό στο νερό (υδρόφοβο μπλουζάκι) ρούχο θα κάνουν τον χρόνο στο νερό άνετο και διασκεδαστικό. Οι άνδρες συχνά φορούν βερμούδες για σανίδα και οι γυναίκες μαγιό, είτε μονό είτε διπλό.
Όποια ρούχα για stand up paddle κι αν επιλέξετε, να θυμάστε ότι θα περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο. Προσθέστε αδιάβροχη αντηλιακή προστασία UV όπου το δέρμα σας είναι εκτεθειμένο. Σήμερα μπορείτε ακόμη να βρείτε και φυσικές επιλογές αντηλιακού. Υπάρχουν επίσης ρούχα που χρησιμοποιούν προστασία από τον ήλιο στα υφάσματά τους αν πρόκειται να είστε στο νερό για παρατεταμένες περιόδους. Ενώ το μαγιό με ή χωρίς προστασία UV είναι καλό για άνεση και κινητικότητα, τα πόδια σας έχουν επίσης επιλογές. Πολλοί απολαμβάνουν να κουπιάζουν ξυπόλητοι, αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε παπούτσια για κουπί. Αυτά είναι εξαιρετικά αν βρίσκεστε σε περιοχές που τείνουν να είναι βραχώδεις ή τραχιές στον πάτο.
Οι rash guards είναι επίσης σημαντικές, ιδιαίτερα όταν κάνετε σερφ. Βοηθούν στη μείωση της τριβής στο δέρμα σας όταν ανεβαίνετε ξανά στη σανίδα. Οι rash guards επίσης κρατούν την τριβή χαμηλή όταν κάνετε κουπί και βοηθούν στη μείωση του πόνου που προκαλείται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις στο νερό. Υπάρχουν σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, συμπεριλαμβανομένων επιλογών με κοντά και μακριά μανίκια.
Μια στεγνή τσάντα μπορεί να φανεί χρήσιμη… σε περίπτωση που χρειαστείτε αλλαγή ρούχων.
Φορέστε στρώσεις ρούχων ακόμα και αν είναι καλοκαιρινή βόλτα με σανίδα κουπιών
Όταν επιλέγετε ρούχα για μια μέρα κουπιών, το καλύτερο κόλπο είναι να φοράτε ή να έχετε μαζί σας στρώσεις. Ο καιρός μπορεί να είναι πιο δροσερός το πρωί και να ζεσταθεί καθώς περνά η μέρα (και το αντίθετο ισχύει φυσικά για το ηλιοβασίλεμα). Η μεταφορά μιας στεγανής τσάντας στην σανίδα είναι χρήσιμη καθώς αφαιρούνται οι στρώσεις. Επιτρέπει κάποια ευελιξία και αλλαγές ρούχων καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και κατεβαίνουν.
Προστασία από τον ήλιο για το κεφάλι σας
Τα άλλα που πρέπει να σκεφτείτε να φορέσετε είναι ένα καπέλο και γυαλιά ηλίου. Ακόμα και σε θολές μέρες, είναι σημαντικό να προστατεύεστε από τις ακτίνες UV. Τα καπέλα βοηθούν να κρατήσετε τον ήλιο μακριά από το πάνω μέρος του κεφαλιού σας, βοηθώντας να διατηρηθείτε δροσεροί και προστατεύοντάς σας από εγκαύματα. Και τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια σας από τον ήλιο και την αντανάκλαση στο νερό. Η αντανάκλαση στο νερό μπορεί να είναι έντονη και να σας κάνει να σφίγγετε τα μάτια αντί να απολαμβάνετε το τοπίο. Επιπλέον, όλοι δείχνουν πιο κουλ με γυαλιά ηλίου.😎
Ένα καπέλο, μακρυμάνικο πουκάμισο και παντελόνι μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατευτείτε από τον ήλιο.
Ρούχα για Stand Up Paddle σε πιο δροσερές θερμοκρασίες: Στολές νεοπρενίου
Η επιλογή να φορέσετε στολή νεοπρενίου δεν είναι δύσκολη απόφαση τον χειμώνα. Καθώς κάνει πιο κρύο, η στολή που επιλέγετε πρέπει να είναι πιο παχιά. Υπάρχουν στιγμές όπως νωρίς το πρωί και το βράδυ που χρειάζεστε κάτι περισσότερο από ένα μαγιό για να παραμείνετε άνετοι καθώς το καλοκαίρι μεταβαίνει στο φθινόπωρο. Ακόμα και μερικές καλοκαιρινές νύχτες όταν βγαίνετε για μια βόλτα με σανίδα κουπιών στο ηλιοβασίλεμα, μπορεί να αξίζει να πάρετε μαζί σας ένα μακρυμάνικο πουκάμισο ή κάποιο άλλο είδος πιο ζεστής ένδυσης για κουπί.
Αν πρόκειται να κάνετε κουπί σε κρύο καιρό, μια στολή νεοπρενίου μπορεί να κάνει την εμπειρία πολύ πιο ευχάριστη. Επίσης, σας προστατεύει από την υποθερμία αν τελικά πέσετε μέσα στο νερό. Ένα χειμερινό μπουφάν ή αδιάβροχο μπουφάν θα σας βοηθήσει αν βρέχει ή θα σας προστατεύσει αν πιτσιλιστείτε, αλλά δεν θα σας κρατήσει στεγνούς αν πέσετε μέσα. Παρ' όλα αυτά, δεν χρειάζεστε απαραίτητα μια βαριά στολή, αλλά μία που να ταιριάζει στις συνθήκες και τη θερμοκρασία που επιλέγετε να κάνετε κουπί.
Αν δεν θέλετε να φορέσετε στολή κατάδυσης, φορέστε ένα μακρυμάνικο πουκάμισο πάνω από το μαγιό σας και ένα φούτερ από πάνω. Μπορείτε επίσης να φορέσετε κολάν, μακρύ εσώρουχο και γάντια. Απλώς προσέξτε το βάρος των ρούχων και το βάθος του νερού σε περίπτωση που πέσετε μέσα. Πρέπει να μπορείτε να κολυμπάτε και να είστε ασφαλείς. Και πάλι, αν το νερό είναι πολύ κρύο και πέσετε μέσα, απλά δεν είναι αρκετό.
Ρούχα για SUP Yoga Stand Up Paddle
Το να είστε κατάλληλα ντυμένοι για SUP yoga θα βελτιώσει τη συνεδρία σας. Όταν επιλέγετε τι να φορέσετε, να είστε προσεκτικοί με τον καιρό ώστε να γνωρίζετε πόσο μπορεί να χρειαστεί να στρώσετε τα ρούχα σας. Κρατήστε το μαγιό ή τα σορτς από κάτω, ένα rash guard αν χρειάζεται και μετά πιο ζεστά ρούχα για yoga από πάνω. Αν κάνει πολύ ζέστη, τότε φορέστε μόνο το μαγιό και το rash guard. Όπως βλέπετε, η στρώση ρούχων είναι το κλειδί ανεξάρτητα από τον καιρό ή τη δραστηριότητα.
Με λίγη εξάσκηση, θα καταλάβετε τις προτιμήσεις σας στα ρούχα για κάθε δραστηριότητα SUP.
Ρούχα για SUP Fishing Stand Up Paddle
Αν πρόκειται να βγείτε στο νερό για ψάρεμα, δεν χρειάζεστε πολλά επιπλέον ρούχα πέρα από αυτά που συνήθως φοράτε. Ωστόσο, το αντηλιακό ή ρούχα με προστασία UV και ένα καπέλο αξίζουν σοβαρά να τα σκεφτείτε. Με το ψάρεμα τείνετε να περνάτε πολύ χρόνο στο νερό, οπότε κρατήστε το αυτό στο μυαλό σας όταν σχεδιάζετε το ταξίδι σας. Ένα ακόμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν κάνετε SUP fishing είναι τα έντομα. Σε αντίθεση με το κανονικό paddle boarding, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να κινείστε αργά ή σχεδόν καθόλου και να μένετε στα άκρα του νερού, σε έλη, καλάμια κ.λπ. Εκεί θα βρείτε ψάρια γιατί ψάχνουν για τα έντομα που ζουν εκεί. Το συνηθισμένο σας σπρέι εντόμων, παντελόνια και μακριά μανίκια θα κάνουν τη δουλειά.
RELATED: Stand Up Paddleboard Fishing: The New Fishing Vessel of Choice?
Κατάλληλα ρούχα για paddle για ποιοτικό χρόνο στο νερό
Ανεξάρτητα από τα ρούχα για stand up paddle που επιλέγετε να φορέσετε, βεβαιωθείτε ότι σας προσφέρουν άνεση και επιτρέπουν πλήρη ελευθερία κινήσεων. Η στρώση ρούχων είναι μια εξαιρετική επιλογή γιατί σας παρέχει ποικιλία επιλογών καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορείτε να προσαρμόζεστε καθώς κάνετε κουπί. Οι μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες, το ανοιχτό νερό και ο άνεμος που τα συνοδεύει κάνουν μια επιπλέον στρώση απαραίτητη. Ακόμα κι αν δεν τη χρησιμοποιήσετε, την έχετε μαζί σας σε περίπτωση που η θερμοκρασία του αέρα αλλάξει και σας εκπλήξει με κρύες συνθήκες. Σε ζεστό ή κρύο καιρό, θα εκτιμήσετε τις επιλογές. Κάποια αντικείμενα θα είναι πιο κατάλληλα για το νερό, αλλά θα το καταλάβετε καθώς προχωράτε. Απλώς μην φοράτε κάτι που προτιμάτε να μην βραχεί. Τελικά, μπορεί να έχετε ακόμη και μια ενότητα ρούχων για stand up paddle boarding στην ντουλάπα σας.
Αφήστε ένα σχόλιο