Cómo sujetar un remo de SUP

Saber cómo sostener un remo de stand up paddle es crucial para aprovechar al máximo tu tabla, brazada y postura. A continuación, desglosamos la anatomía del remo en sí, la dirección óptima de la pala, el agarre y la posición de las manos. Te mostraremos cómo poner más potencia en tu brazada para que puedas remar más rápido, más lejos y divertirte más en el agua. No solo tu postura y equilibrio afectan tu recorrido como palista. Tu comprensión de cómo usar tu remo y aprovechar sus características clave es fundamental.

Contenido

• Entendiendo tu remo para tabla de paddle surf
• Cómo montar tu remo
• Cómo medir un remo SUP
• Cómo sostener un remo de paddleboard
• Dominando tu remada

Entendiendo tu remo para tabla de paddle surf

Antes de sumergirse en técnicas y consejos, es crucial comenzar desde el principio entendiendo el remo SUP en sí. Aunque los remos varían en diseño y construcción, universalmente constan de tres secciones fundamentales: la pala, el eje y el mango. Pero, independientemente de cuántas piezas tenga el remo, hay algunas partes clave de un remo para paddle surf que permanecen consistentes en la mayoría de los diseños.

Los remos THURSO SURF suelen ser remos ajustables de 3 piezas. En el extremo básico del espectro, el remo SUP ajustable de 3 piezas es una opción más duradera, sólida y sin complicaciones, hecha con fibra de carbono y un eje de fibra de vidrio. Y para palistas más avanzados, el remo elite de carbono ranurado es una obra tecnológica súper ligera y de alto rendimiento, diseñada con ranuras de precisión para reducir la resistencia al agua y maximizar la eficiencia de remado.

Partes del remo para tabla SUP

• Empuñadura en T - Parte superior ergonómica en forma de T del remo diseñada para ajustarse cómodamente a tu mano.
• Eje del remo - La parte larga y cilíndrica del remo donde se coloca la otra mano.
• Cuello - Donde el eje se une con la pala y comienza a ensancharse.
• Pala - La parte plana y ancha del remo.
• Punta - El extremo de la pala.

Partes básicas del remo SUP.

Características inteligentes de diseño del remo para tabla SUP

No encontrarás estas características en todos los remos, pero vale la pena buscarlas al decidir qué remo SUP elegir.

La escala que se ve en el eje debajo de la barra en T permite a los usuarios ajustar con precisión su remo a la longitud deseada. Después de encontrar tu longitud ideal (aprende cómo hacerlo aquí), solo recuerda los números y no tendrás que adivinar de nuevo. Luego podrás redimensionar tu remo exactamente donde lo quieras, simplemente ajustándolo a tu número incluso mientras estás en el agua.

Bajando por el eje se encuentran los dos mecanismos de pasador y cierre de bloqueo dual. Con un satisfactorio chasquido y clic, estos mecanismos aseguran firmemente tu pala, eliminando cualquier juego o movimiento. Incluso puedes colocar una segunda pala para convertir tu remo SUP en un remo de kayak de doble pala. De esa manera, si consigues un asiento de kayak, estarás listo para salir. No necesitas comprar un remo completamente nuevo.

Para mejorar el reconocimiento y asegurar la facilidad de orientación, hemos llevado la innovación un paso más allá incorporando gráficos únicos en cada lado de la pala del remo. Cuando estés en el agua, notarás un distintivo logo 'T' estratégicamente posicionado para mirarte con cada brazada y saber instantáneamente que está orientado en la dirección correcta.

• Escala - Ajusta el remo a la longitud deseada.
• Pasador y cierre de bloqueo dual - Mecanismo de bola de resorte y bloqueo para un montaje rápido y fácil. El cierre de bloqueo asegura doblemente tu pala.
• Cara frontal de la pala del remo - Identifica fácilmente la cara frontal de la pala del remo con nuestro gráfico del logo.

Dirección de la tabla SUP: Explicación del ángulo de la pala

Como se muestra en el gráfico del remo SUP, la pala no desciende recta desde el eje. En cambio, está en un ángulo. La razón de este ángulo es que ayuda a empujar el agua hacia abajo, dándote impulso. Eso a su vez empuja tu tabla hacia arriba (creando menos fricción con el agua) mientras te impulsa hacia adelante. Sin embargo, para aprovechar el diseño de tu remo SUP, debes sostenerlo correctamente.

Puedes identificar fácilmente la cara frontal de la pala por el gráfico reconocible. Si puedes verlo mientras remas, sabrás que estás sosteniendo el remo correctamente.

Cómo montar tu remo

Llevar tu experiencia en deportes de remo al siguiente nivel significa no solo entender lo básico, sino dominar el montaje de tu remo para SUP. Nuestro detallado tutorial en video es tu recurso ideal, explicando meticulosamente cada componente del remo y guiándote en el proceso de ensamblaje. Pero no termina ahí; medir tu remo para un ajuste perfecto es crucial, y nuestro tutorial cubre este paso esencial de manera completa.

Así que sumérgete en nuestro tutorial, combínalo con el artículo para una comprensión profunda, y asegúrate de revisar el video como un repaso rápido antes de aventurarte en el agua. Esta combinación de guía visual y escrita garantiza que estés bien equipado para una experiencia de remo sin contratiempos.

Cómo medir un remo SUP

¿Vas a salir al agua? ¡Espera! Asegurarte de tener un remo de la longitud correcta es crucial para tu comodidad y rendimiento mientras practicas paddle surf (SUP). Un remo que te quede demasiado alto puede ser difícil de manejar, convirtiendo tu sesión de remo en una lucha, mientras que uno demasiado corto te obliga a adoptar una postura incómoda y encorvada.

Los remos SUP vienen en dos variedades principales: longitudes fijas y ajustables. Opta por un remo de longitud fija si buscas una opción más ligera y rígida, ideal para recorridos de larga distancia o carreras competitivas. Por otro lado, los remos ajustables ofrecen la flexibilidad de modificar la longitud a tu gusto, perfecto para principiantes que perfeccionan sus habilidades o cuando compartes con amigos y familiares de diferentes alturas.

Aquí tienes una forma sencilla de medir la longitud ideal del remo para paddleboard:

• Prueba vertical: Coloca el remo en posición vertical con la pala tocando el suelo.
• Alcance del brazo: Extiende un brazo por encima de tu cabeza para medir dónde se encuentra con el remo.
• La regla de la muñeca: Un remo bien dimensionado tendrá su mango en T alineado con la curva de tu muñeca, asegurando una postura ergonómica y eficiente para remar.

Puedes ajustar la longitud de un remo de stand-up paddleboard para diferentes actividades.

Para profundizar en la selección y el tamaño de tu remo de SUP, no te pierdas nuestra guía detallada, "Cómo elegir el tamaño de tu remo de SUP". Llena de ideas y consejos, es tu recurso ideal para tomar una decisión informada, asegurando que cada brazada sea un placer.

RELACIONADO: Cómo elegir el tamaño de tu remo de SUP

Cómo sostener un remo de paddleboard

Entonces, ¿cómo se sostiene un remo de paddleboard? Es bastante sencillo, pero crucial. Al sujetar el remo, asegúrate de que la pala se incline alejándose de ti. Esto significa que cuando el remo se sostiene verticalmente y puedes ver la cara de la pala, la punta debe estar inclinada alejándose de tu cuerpo. Este ángulo es crucial para impulsarte hacia adelante de manera eficiente. Al inicio de tu brazada, el ángulo correcto de la pala ayuda a levantar la proa de tu tabla fuera del agua. A medida que te inclinas hacia adelante en la fase de potencia de tu brazada, la pala debe estar perpendicular al fondo del mar, impulsándote rápidamente hacia adelante. Para una referencia visual, consulta la imagen adjunta.

El ángulo de la pala del remo debe inclinarse alejándose de ti cuando se sostiene correctamente.

Sujetar el mango y el eje de tu remo de SUP

Sujetar correctamente tu remo te ayudará a mejorar tu brazada. Te permite remar más lejos, más rápido y con mayor comodidad. ¡Y eso, por supuesto, significa divertirte más! Quieres una mano en la parte superior del remo. Se llama agarre superior o a veces se le conoce como barra en T debido a su forma. La otra mano debe usarse para sujetar el eje. Asegúrate de que esté al menos a la anchura de un hombro de distancia de tu otra mano en la parte superior. Si tus manos están demasiado juntas, pierdes potencia en tu brazada. Mientras que un agarre a la anchura de un hombro o más ancho te da el torque que necesitas para impulsarte eficientemente a través del agua. Pruébalo tú mismo la próxima vez que estés en el agua para sentirlo. Apila tus manos juntas para que estén demasiado juntas en la parte superior, luego ensancha tu agarre para que una mano esté casi en la pala del remo. De inmediato, sentirás una gran diferencia en lo fácil (o difícil) que es impulsarte a través del agua.

Una forma fácil de asegurarte de que tus manos no estén ni muy juntas ni muy separadas.

Dominando tu remada

Dominar el agarre correcto y la técnica de remo aprovecha el diseño de tu remo para una remada más fuerte y eficiente. Esto no solo beneficia a los competidores de SUP, sino que es invaluable para los remeros recreativos también, mejorando el control, reduciendo la fatiga y haciendo actividades como surfear olas más divertidas. Aquí tienes un desglose de las remadas esenciales de SUP y consejos para ayudarte a perfeccionar tu técnica:

• Remada hacia adelante: Apunta a un alcance extendido y a la inmersión completa de la pala para máxima propulsión. Mantén los brazos casi rectos, activa el core y alterna los lados para mantener un camino directo. Imagina formar una letra "A" con tu cuerpo y el remo para una postura perfecta.
• Remada inversa: Úsala para desacelerar, detenerte o hacer giros bruscos. Mantén los brazos rectos y rota el torso para un control efectivo del movimiento, permitiendo que la dirección del remo guíe el giro de la tabla.
• Remada cruzada: Facilita giros precisos sin cambiar la postura al rotar el torso y colocar la pala en el lado opuesto del remo, asegurando agilidad y precisión.
• Remada de barrido: Para girar estando quieto o en movimiento, ajusta tu postura con una ligera flexión de rodillas mayor que para la remada hacia adelante. Baja el remo justo por debajo de la altura del hombro. Al remar por la derecha, lleva el hombro derecho hacia adelante, sumerge completamente la pala del remo en un ángulo perpendicular a la tabla y realiza un amplio arco desde la proa hasta la popa, usando la rotación del torso y la palanca de las piernas para el movimiento. Remar de un lado provoca un giro en la dirección opuesta.
• Remada de arrastre: Esencial para moverse lateralmente, como al acercarse a muelles o cambiar de rumbo. Gira los hombros hacia la dirección deseada, extiende el brazo hacia un lado para colocar el remo paralelo a la tabla con la pala mirando hacia ella, y tira hacia ti para moverte lateralmente. Desliza el remo hacia la proa o la popa para soltar.

Infografía: los elementos de un golpe perfecto punto por punto.

RELACIONADO: La mejor técnica de remo para principiantes Ahora que sabes cómo sostener el remo para SUP correctamente, tu eficiencia general en el agua mejorará. Y eso hace que tu experiencia en SUP sea mucho más agradable. Es natural dudar de cuánto hacen estas pequeñas correcciones, pero si no nos crees, sal y pruébalo para tu propia validación. Rápidamente te darás cuenta de que tener las manos en la posición correcta hace una gran diferencia. En poco tiempo, encontrar el agarre correcto será fácil y podrás concentrarte en la parte más importante del paddleboarding... ¡divertirte!

Ahora es el momento de poner a prueba lo que aprendiste. ¡Sal y pruébalo tú mismo!