Cómo hacer paddleboard en océanos, lagos y ríos

Aprender a hacer paddleboard en océanos, lagos y ríos es una de las cosas más divertidas del deporte: ¡hay MUCHOS cuerpos de agua diferentes para probar! Dónde vives o a dónde viajas puede afectar tus opciones en el momento, pero sin importar dónde vivas, casi siempre hay ríos y lagos cerca. Si por casualidad vives cerca del océano, tendrás opciones infinitas para explorar.

Aunque hemos llamado a nuestro planeta "Earth", una palabra germánica que significa "la tierra", ¡desde hace al menos 1,000 años casi el 70% está cubierto por agua! Para simplificar, toda esa agua se puede dividir en tres categorías principales: ríos, lagos y océanos, pero si te interesa cuál es la diferencia entre cosas como un firth, fiordo y freshet, visita aquí para una lectura esclarecedora.

Las tablas de paddle inflables son una de las formas más divertidas de abordar cualquier cuerpo de agua. Para comenzar, empezaremos con los dos cuerpos de agua más comunes explorados por los remeros: océanos y lagos. Luego nos dirigiremos a los ríos.

En este artículo

En este artículo, desglosamos algunos consejos para stand up paddle basados en remar en océanos, lagos y ríos. Veremos a qué debe prestar atención cada remero en cada una de estas condiciones. Esto incluye el equipo que podrías necesitar, las condiciones a monitorear y las precauciones que podrías tener que tomar. Obviamente, hay diferencias entre las aguas relativamente tranquilas de un lago y las intensas corrientes del océano, y te explicamos cómo decidir qué es lo adecuado para ti.

Contenido

• Paddleboarding en el océano para principiantes
• Tabla recomendada para remar en aguas tranquilas del océano
• Cómo hacer SUP en el océano
• Tabla recomendada para paddle surf en el océano
• Tabla recomendada para remar largas distancias en el océano
• Cómo remar en lagos
• Tabla Recomendada para Remar en Lagos
• Cómo Hacer Paddleboard en Ríos
• Volver a Subir a Tu Tabla en un Río
• Obstáculos y desafíos
• Tabla recomendada para SUP en río
• Resumen: Consideraciones generales
• Predecir
• Conoce tu nivel de habilidad
• Equipo adecuado
• Reflexiones finales

Cómo hacer paddleboard en océanos, lagos y ríos

Océanos

Paddleboarding en el océano para principiantes

Las condiciones del océano pueden variar mucho dependiendo del viento, el clima y las mareas. Los principiantes deberían comenzar en ensenadas protegidas como bahías, calas, marinas o puertos donde las condiciones son mucho más predecibles y es fácil encontrar aguas tranquilas. También puedes elegir un día calmado para empezar. Remar en aguas tranquilas del océano es apto para una gran variedad de actividades, incluyendo touring, fitness, SUP yoga o simplemente chapotear con familia y amigos.

📸 @amynkramer disfrutando de un paseo en aguas tranquilas en Marina del Rey, California.

Tabla recomendada para remar en aguas tranquilas del océano

¡Cualquier forma de tabla sirve! Para remar en aguas tranquilas, las actividades que planeas hacer son más importantes al elegir una tabla que las condiciones. Una forma versátil como la Waterwalker te ofrecerá la mayor versatilidad. Una forma de touring como la Expedition hará que la distancia pase volando. Para una plataforma estable para fitness o yoga, elige una tabla de yoga como nuestra Tranquility Yoga SUP.

Cómo hacer SUP en el océano

Si planeas surfear, seguir la costa o remar más lejos mar adentro, es importante revisar las condiciones locales (clima, vientos, mareas, oleaje, etc.) antes de tu viaje y nuevamente justo antes de partir. Aunque el paddle surf suele ser más divertido en un día soleado y hermoso, los océanos pueden ser impresionantemente impredecibles. Hay una razón por la que el idioma inglés tiene tantas alusiones a los océanos y transformaciones como la frase "sea change". Tomarte el tiempo para revisar las condiciones te ayudará a determinar mejor qué tipo de equipo debes usar y qué llevar contigo. Básicamente, antes de convertirte en un remero de océano, debes familiarizarte con cómo leer las condiciones. Encontrar un día tranquilo con corrientes, mareas y condiciones de olas seguras es imprescindible para un principiante. No quieres meterte en problemas en mar abierto. Esto comienza con familiarizarse con las condiciones.

📸@bkbrundell remando en el Océano Pacífico frente a Magic Island, Hawái

Tabla recomendada para paddle surf en el océano

Aunque puedes disfrutar de pequeñas olas espumosas en cualquier tabla, si vas a surfear o jugar en las olas, una forma todo terreno es la mejor opción. Las tablas todo terreno como la Waterwalker son más anchas que una tabla de touring y tienen una punta redondeada para darte un poco más de estabilidad y maniobrabilidad en las olas.

Remando Expediciones a lo largo de la costa en el Golfo de Trieste en el Mar Mediterráneo.

Tabla recomendada para remar largas distancias en el océano

Como se mencionó anteriormente, las condiciones del océano varían significativamente. Sin embargo, si vas a seguir la costa o remar en aguas más agitadas a largas distancias, es mejor optar por una tabla de touring. Las tablas de paddle touring como la Expedition tienen una punta afilada y son más estrechas y largas que las SUPs todo terreno, lo que les da más deslizamiento. Eso significa que remarás menos para ir más lejos. Además, su forma y diseño distintivos mejoran la eficiencia al remar, el seguimiento y el rendimiento general al remar en aguas picadas.

LAGOS

Cómo remar en lagos

Los lagos ofrecen una experiencia similar al paddle surf en el océano, pero a menudo es mucho más fácil mantener el equilibrio. Puede que ya hayas notado por qué, ya que el paddle surf en lagos a menudo se denomina paddle surf en aguas tranquilas. Así es; debido a su tamaño más pequeño y al encierro por tierra, las condiciones en los lagos tienden a ser más suaves y bastante más predecibles. Eso hace que los lagos sean un lugar perfecto para que los principiantes comiencen a practicar paddle surf.

En la mayoría de los lagos no hay mareas o corrientes serias que puedan desviarte. Sin embargo, pueden ocurrir vientos fuertes, por lo que tiene sentido estar atento al clima. Para cualquier actividad al aire libre, siempre es mejor saber qué esperar antes de salir.

Por estas razones, recomendamos que los principiantes intenten remar primero en lagos si pueden. Debido a que es mucho más fácil manejar los elementos en este entorno, puede ser un gran lugar para comenzar si eres un principiante en paddleboard. Los nadadores débiles también pueden considerar esta alternativa, junto con usar el equipo de seguridad adecuado.

Ten en cuenta que los Grandes Lagos son una excepción cuando se trata de lagos; ¡en realidad son mares interiores de agua dulce! Su tamaño y profundidad los hacen formidables. Si te aventuras a cualquiera de los Grandes Lagos, trátalos como el océano escaneando los informes de viento y clima. Encuentra más datos interesantes sobre los Grandes Lagos aquí.

📸 @lindseyvvvvvv y su equipo de remo en el lago Timothy, Bosque Nacional Mt Hood.

Tabla Recomendada para Remar en Lagos

Dado que los lagos suelen ser mucho más planos que los océanos, todas las tablas son apropiadas. Las condiciones tranquilas son las más indulgentes. Elige tu tabla según las actividades en las que participarás. Ten en cuenta que tablas más grandes como la Waterwalker 132 tienen una alta capacidad, por lo que podrás llevar más peso. Eso significa que puedes llevar más equipo, a tu perro o incluso traer un amigo o un niño para el paseo.

Ríos

Cómo Hacer Paddleboard en Ríos

Los ríos son otro gran lugar para hacer paddleboard. Pueden ser dinámicos con una corriente rápida o incluso aguas bravas con condiciones similares a las del océano, o pueden ser planos y lentos, lo que hace que la remada sea relajante y escénica, más parecida a la que encontrarías en un lago.

Los elementos clave que un practicante de paddleboard debe considerar son la corriente del río y su clasificación, así como las condiciones meteorológicas. Al revisar el pronóstico antes de remar en un río, busca indicadores que puedan cambiar su flujo. El deshielo estacional o una lluvia o tormenta reciente río arriba pueden cambiar drásticamente la corriente, la profundidad e incluso el ancho de un río.

Volver a Subir a Tu Tabla en un Río

La corriente continua de los ríos también hace que caerse sea una experiencia muy diferente y más común que en aguas tranquilas. En un río, debes considerar lo que hay adelante y las opciones disponibles para volver a subir a la tabla. Intentar subir de nuevo en rápidos turbulentos es una experiencia significativamente diferente a subir en una curva tranquila del río o incluso en una ola del océano donde puedes nadar fuera de la rompiente hacia aguas más calmadas antes de volver a montar.

Si te caes en los rápidos, confía en tu chaleco salvavidas para ayudarte a flotar de espaldas y mantener los pies apuntando río abajo. De esta manera puedes usar tus piernas para absorber el impacto de cualquier roca o tronco hacia el que puedas dirigirte. Una vez que estés flotando de espaldas, usa tu correa para acercarte a tu tabla. Luego súbete.

Como puedes ver, los ríos no siempre son el lugar para un principiante en una tabla de SUP. Estos son entornos a menudo implacables. Si no te sientes cómodo, asegúrate absolutamente de saber cómo leer las condiciones antes de salir. Conoce lo que te espera río abajo y familiarízate con las condiciones de la corriente y los rápidos. Más vale prevenir que lamentar.

Obstáculos y desafíos

También es muy probable que encuentres una variedad de obstáculos en los ríos que no es tan probable encontrar en las aguas profundas abiertas de un océano o un lago. Antes de salir, tómate el tiempo para encontrar una sección del río que sea adecuada para tu nivel de habilidad e intención. Atravesar los rápidos puede ser divertido, pero requiere equipo diferente como un chaleco salvavidas, una correa de liberación rápida y un casco ajustado diseñado para aguas bravas. Cosas como un altavoz, una bolsa enfriadora para la cubierta y un PFD tipo cinturón son más apropiados para un paseo tranquilo por el río.

Por último, los ríos tienden a tener un fondo rocoso o presentar escombros como árboles. Debes tener cuidado con cualquier cosa que sobresalga de la superficie y estar atento a cualquier cosa fuera de vista debajo. Mantén un ojo en las ondulaciones que perturban la superficie del agua que pueden indicar escombros sumergidos mientras remas. En general, necesitas estar un poco más atento cuando haces SUP en un río, ya que la corriente te mantendrá en movimiento incluso cuando no estés remando activamente. Cuando empujas tus límites, en una sección más técnica, espera caer más a menudo. ¡Eso es parte de la diversión y el desafío de remar en aguas bravas!

📸 Sean Ryan enfrentando aguas bravas en su Waterwalker 132.

Tabla recomendada para SUP en río

Elegir una tabla para remar en río dependerá del tipo de remo que planees hacer. Una forma de touring como la Expedition estará bien para aguas relativamente tranquilas. Si planeas enfrentar secciones más técnicas o rápidos, una tabla más corta como la Waterwalker 126 con su nariz redondeada será un poco más estable y fácil de maniobrar. Como vas con la corriente del río, la estabilidad es clave. Así que incluso una tabla más ancha como la Tranquility podría ayudarte a mantener el equilibrio mientras navegas por las corrientes y obstáculos que se encuentran allí.

Resumen: Consideraciones generales

En este punto podrías estar pensando que el paddleboarding es un poco complicado. Con tantas características, condiciones y patrones climáticos impredecibles a considerar, ¿cómo puedes saber qué es apropiado para un remero de tu nivel?

Antes de terminar, vamos a proporcionar tres consideraciones clave que te ayudarán a garantizar que estés seguro y protegido en cualquier condición. Siguiendo estos pasos, puedes anticiparte y asegurarte de no asumir más de lo que puedes manejar.

Predecir

Lo más importante que puedes hacer para garantizar tu seguridad, ya sea en un lago, río u océano, es mirar hacia adelante y predecir las condiciones que vas a encontrar. Esto significa examinar las condiciones antes de salir al agua. Observa características del agua como corrientes, posibles rápidos, profundidad y todo lo relevante para tu ubicación. Luego, consulta el clima, incluyendo vientos, precipitaciones y temperatura.

Esta información te ayuda a obtener una imagen completa de lo que podrías enfrentar antes de subir a la tabla. En caso de duda, pregunta a un remero local sobre las condiciones. Siempre es mejor predecir estas condiciones antes de salir al agua, no mientras ya estás allí.

Conoce tu nivel de habilidad

A continuación, necesitas obtener una imagen precisa de tu propio nivel de habilidad. Usando los factores mencionados anteriormente, debes determinar si tu nivel de habilidad está a la altura de las condiciones previstas. Piensa en lo que es realista para ti hacer y trata de no excederte demasiado.

Para evaluar correctamente tu nivel de habilidad, probablemente tengas que salir al agua varias veces. Trata de encontrar un día tranquilo y agradable para tu primera excursión. A partir de ahí, puedes evaluar qué podrías estar listo para manejar. Los paddleboarders experimentados seguramente sabrán de lo que son capaces, pero puede ser un poco más difícil para los principiantes. Evalúa tu equilibrio, fuerza, resistencia y nivel de natación. Tomar una clase siempre es una buena manera de saber dónde están tus habilidades y qué puedes hacer para mejorarlas.

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Equipo adecuado

Finalmente, una vez que hayas evaluado las condiciones y sientas que puedes manejarlas, asegúrate de llevar el equipo apropiado. Esto significa no solo una tabla adecuada, sino también el equipo de seguridad correcto. Lleva un chaleco salvavidas, especialmente si no eres un nadador experimentado, y ropa abrigada como un traje de neopreno si el agua está fría. Quieres estar preparado para lo que venga y tener el equipo adecuado. Y como siempre, ¡no olvides tu protector solar!

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Reflexiones finales

Así que, ya sea que te encuentres en un océano, lago, río, estuario, fiordo, deshielo o cualquier otro cuerpo de agua, recuerda verificar las condiciones y planificar en consecuencia antes de salir. Siempre es mejor prevenir que lamentar y también es mucho más divertido cuando tienes el equipo adecuado para acompañarte en tu aventura. ¡Feliz remo dondequiera que estés!