Lección Intermedia de SUP - Parte 5: Remando a través de oleaje y olas

Para la entrega final de las Lecciones Intermedias de Paddleboard, exploraremos un tema que te puede ser útil la próxima vez que salgas y el agua no esté plana: remar a través de chop y olas. Los principiantes deben mantenerse en aguas tranquilas, por supuesto, pero ahora que has avanzado a nivel intermedio con nuestra serie, estás listo para condiciones más difíciles.

Saber cómo remar de forma segura y eficiente a través de chop y olas ampliará tus posibilidades de paddle. Podrás cruzar canales concurridos, remar en aguas abiertas y salir cuando las condiciones no sean perfectamente lisas. ¿Crees que estás listo para el desafío? ¡Sigue leyendo para nuestros mejores consejos!

Lecciones Intermedias de Paddleboard – Lista de Publicaciones

• Lecciones Intermedias de Paddleboard – Parte 1: Equipo para Paddleboard
• Lecciones intermedias de paddleboard – Parte 2: Remada eficiente en paddleboard
• Lecciones intermedias de paddleboard – Parte 3: Apoyos, trabajo de pies y remadas Draw
• Lecciones intermedias de paddleboard – Parte 4: Giros Crossbow y Pivot
• Lecciones intermedias de paddleboard – Parte 5: Remando a través de oleaje y chop – ¡Lo estás leyendo ahora!

Instructor de SUP Robin en nuestro Waterwalker 120, observando la superficie texturizada del agua

Remando a través de chop, estela, oleaje y olas

Cuando el viento aumenta, cuando tormentas lejanas producen oleaje, o cuando hay más tráfico de barcos, puedes encontrar agua con más textura y movimiento. Es entonces cuando sacarás tu caja de herramientas de SUP, usando una estrategia inteligente y recurriendo a tus diversas habilidades para navegar estas condiciones. Sí, será menos relajante que un típico paseo en agua plana, ¡pero también puede ser muy divertido! Con la información adecuada y un poco de práctica, lo tienes asegurado.

Primero, definamos algunos términos. ¿Qué son chop, estela, oleaje y olas? Conocer las características y diferencias entre cada uno nos ayudará a saber cómo manejar cada situación.

• Estela es la perturbación del agua creada por el paso de los barcos. La estela es más poderosa cerca de la fuente, pero puede viajar un poco, debilitándose a medida que se extiende. Cuanto más grande y rápido sea el barco, mayor será la estela. Puedes encontrar estela en cualquier tipo de condiciones, incluso en días tranquilos.
• El chop es generado por vientos locales. El chop se ve muy áspero, con muchas olas pequeñas que a veces vienen desde diferentes ángulos, y puede crear un efecto que se siente como una lavadora. Cuanto más fuertes son los vientos, más áspero es el chop.
• El oleaje son olas que no han roto. El oleaje es generado por vientos y tormentas lejos de tu ubicación. Debido a que el oleaje viaja desde lejos, ha tenido tiempo para organizarse en un patrón suave y uniforme, con espacios entre ellas, casi como colinas rodantes de agua. Técnicamente, un oleaje es una ola, pero para nuestros propósitos, vamos a distinguir entre los dos términos.
• Las olas son lo que los surfistas aman buscar y montar. Esto se llama en realidad una ola rompiente, ya que se eleva y luego cae, produciendo una gran cantidad de energía que impulsa una tabla de surf o SUP hacia adelante.

Estrategia

Cuando te encuentras con agua que tiene mucho movimiento debido a estela, chop, oleaje u olas, se vuelve más desafiante mantenerse de pie en nuestras tablas ya que ya no estamos sobre una superficie plana. El movimiento puede balancear nuestra tabla de lado a lado o de adelante hacia atrás, desequilibrándonos mientras intentamos mantenernos erguidos. Por suerte, hay algunas estrategias que puedes emplear en estas situaciones.

Primero, toma unos momentos para observar el agua. ¿Hay estela, chop, oleaje o olas? ¿Qué tan grandes son? ¿Son estas condiciones adecuadas para salir, o deberías quedarte esta vez? Conocer tus limitaciones es muy importante. Un poco de estela es más fácil de navegar en comparación con olas rompientes a la altura de la cintura.

Si decides salir a remar, ¿qué harás para garantizar tu seguridad? Esto podría incluir seguir la línea de la costa en caso de que necesites salir del agua, salir con un compañero de remo (seguridad en números) y compartir un plan de flotación para salidas más largas. Recomendamos encarecidamente usar un chaleco salvavidas o dispositivo de flotación personal (PFD), que ofrece flotabilidad inmediata, y no un PFD de cinturón que necesita ser desplegado y puesto para ser efectivo. Y por supuesto, siempre usa tu leash para que tu tabla se mantenga contigo. Te sorprendería lo rápido que puede alejarse tu tabla en estas condiciones.

Cuando estás en el agua, siempre debes estar consciente de lo que sucede y ajustarte en consecuencia. Enfrenta cualquier estela, oleaje o olas de frente o en ángulo. Evita ser golpeado de lado, ya que esto seguramente te derribará. Esto se vuelve más complicado con el chop, ya que puede golpear desde diferentes ángulos. ¡El chop es la lavadora de las condiciones de SUP! Respira profundo y piensa en tus piernas como amortiguadores manteniendo una ligera flexión en las rodillas. Como dicen los surfistas, monta las olas, no la tabla. Estar constantemente consciente del agua y trabajar con ella, no contra ella, hará que sea más fácil navegar cualquier condición. ¡Sigue la corriente! Y si se vuelve abrumador, adopta una posición de rodillas, que es mucho más estable.

¡No tengas miedo! Enfrenta el viento y las olas de frente para la mejor experiencia

Habilidades

Nuestra serie de Lecciones Intermedias de SUP ha cubierto algunas de las habilidades necesarias en la estela, oleaje, marejadas y olas. Revisemos estas habilidades clave y cómo pueden aplicarse.

Brazada eficiente

Tener una brazada buena y fuerte te ayudará a navegar en aguas turbulentas. Debido a que la energía del agua es intensa, quieres igualar esa intensidad para que no te domine. Esto significa activar tu núcleo (en lugar de remar solo con los brazos), meter la pala en el agua y tomar brazadas eficientes. Si tus brazadas son demasiado largas, las olas pueden derribarte o empujar tu espalda fácilmente. Mantén tus brazadas cortas, fuertes y rápidas, especialmente al acercarte a una ola que rompe.

Trabajo de pies

¡Es hora de cambiar tu postura! Aunque puedas estar cómodo en la postura neutral, mover los pies creará una base más estable. Da un paso atrás en la postura escalonada o híbrida para más estabilidad de lado a lado y de adelante hacia atrás. Una postura híbrida también te permitirá levantar la proa de tu tabla, para que pueda viajar más fácilmente sobre una ola o marejada.

Apoyo

¿Te sientes inestable? ¡Mantén ese remo en el agua! El apoyo te dará el soporte que necesitas en condiciones inestables. Incluso solo hacer una brazada hacia adelante es una forma de apoyo. Apóyate mientras cambias tu postura para que sea más fácil. Si sientes que te caes, golpea la superficie del agua con la pala para sostenerte.

Barrido hacia adelante y Giros Crossbow

El oleaje, estela, marejada y las olas pueden intentar girar tu tabla en una dirección diferente. Emplear el barrido hacia adelante puede mantenerte en el camino. Por ejemplo, si el oleaje y el viento te empujan hacia la derecha, haz algunos barridos hacia adelante en tu lado derecho para contrarrestar ese efecto mientras sigues avanzando. Si necesitas un giro más pronunciado, el crossbow te ayudará a poner la tabla en la dirección correcta.

Da un paso atrás en una postura híbrida para levantar la proa de tu tabla sobre las olas

Conclusión

Aunque las condiciones no planas pueden ser intimidantes al principio, con un poco de práctica y planificación, puedes vencer tu miedo a remar en oleaje y olas. ¡Acepta el desafío y ve a dónde te lleva!

Esto también nos lleva al final de nuestras Lecciones Intermedias de Paddleboard. Gracias por acompañarnos; ¡esperamos que hayas disfrutado la serie! Suscríbete a nuestro boletín para que nunca te pierdas ninguno de nuestros excelentes contenidos del blog, con todos los consejos, trucos y noticias de SUP que necesitas. ¡Feliz remo!