Este o zi rece de iarnă, dar soarele strălucește și abia aștepți să ieși la paddling. Ai o placă, un paddle și o lesă, dar costumul de baie nu te va proteja de a deveni un popsicle SUP. Vei avea nevoie de câteva straturi suplimentare de haine înainte să fii gata să vâslești în frig. Deci, ce îmbrăcăminte de iarnă pentru SUP ar trebui să porți pentru a ieși la paddling?
Când temperatura apei scade sub 20 de grade Celsius, trebuie să fii pregătit pentru posibilitatea de a cădea în apă. Chiar și cei mai buni paddleboarderi cad din când în când! Să cazi de pe placă face parte din experiența unui SUP boarder, iar când apa este rece, există riscul de șoc termic și hipotermie. Dar cu echipamentul potrivit pentru SUP de iarnă, poți fi în siguranță și pregătit.
Pe măsură ce citești asta, ține minte că SUP-ul de iarnă poate însemna lucruri diferite, în funcție de locul în care te afli în lume. Află cât de rece este apa în zona ta și planifică în consecință. Sugestiile noastre funcționează pentru cele mai reci ape! Iată câteva lucruri pe care le poți purta pentru o excursie de iarnă cu SUP distractivă și sigură:
Îmbracă-te corespunzător, apoi pornește la o plimbare de iarnă cu paddle-ul!
Siguranța pe primul loc! Poartă întotdeauna o vestă de salvare sau un PFD pentru plimbările de iarnă cu SUP
Primul lucru la care trebuie să ne gândim este siguranța. Pentru paddleboarding pe apă rece, ar trebui să porți întotdeauna o vestă de salvare sau un PFD, cu excepția cazului în care ești în surf. Chiar și cei mai experimentați paddleri se asigură că poartă una. Motivul? Imersiunea bruscă în apă rece îți poate afecta respirația și membrele. O vestă de salvare sau un PFD te va menține la suprafață dacă experimentezi așa ceva, permițându-ți să te relaxezi și să te concentrezi pe revenirea pe placă. Ca un bonus plăcut, o vestă de salvare sau un PFD poate oferi un strat suplimentar de căldură în jurul pieptului. Există unele excelente concepute special pentru paddleri, așa că caută bine. Unele vin chiar cu buzunare pentru încălzirea mâinilor!
Costum de neopren sau costum uscat: Care este cea mai bună îmbrăcăminte exterioară pentru paddleboarding în apă rece?
Următorul strat de luat în considerare pentru îmbrăcămintea de SUP iarna este un costum de neopren sau un costum uscat. Practicanții experimentați de paddleboard în apă rece au preferințele lor, iar fiecare opțiune are avantajele și dezavantajele sale.
Costumele de neopren sunt cele pe care le vezi la surferi și înotători; sunt costume strânse pe corp din neopren care izolează și, dacă sunt scufundate în apă, rețin un strat subțire de apă care se încălzește datorită căldurii corpului tău. Destul de tare (sau cald), nu? Costume de neopren pentru SUP iarna sunt mult mai accesibile decât costumele uscate, cu o gamă largă de prețuri, mărci și caracteristici din care să alegi. Ideal, vei dori un costum de neopren de iarnă proiectat pentru surferi, deoarece permit o gamă mai largă de mișcare, spre deosebire de cele proiectate pentru scafandri. Un costum de neopren este, de asemenea, versatil, deoarece îl poți folosi și pentru alte sporturi, cum ar fi înotul în apă rece sau surfingul SUP de iarnă. Reține că costumele de neopren vin în diferite grosimi, măsurate în milimetri. Verifică tabelele mărcii tale pentru a te asigura că alegi unul potrivit pentru temperatura apei din zona ta.
Un costum uscat pentru SUP iarna seamănă cu un combinezon de zăpadă. La fel ca un costum de neopren, este izolant, dar dacă cazi de pe placă, împiedică pătrunderea apei, menținându-te uscat. Costume uscate pentru SUP iarna sunt largi, cu mult spațiu pentru straturi călduroase, făcându-le chiar mai calde decât cel mai gros costum de neopren pentru SUP iarna, precum și mai ușor de îmbrăcat și dat jos. Sunt alegerea majorității practicanților experimentați și obișnuiți cu apa rece. Totuși, sunt o investiție și uneori pot costa mai mult decât placa ta! De asemenea, necesită mai multă întreținere decât un costum de neopren, cum ar fi înlocuirea garniturilor, întreținerea fermoarelor și repararea scurgerilor.
Cu echipamentul potrivit, poți să te bucuri confortabil de SUP iarna. -@katieleexoxo
Ține-ți picioarele reci calde în timpul SUP-ului de iarnă
Care este primul lucru care se răcește într-o excursie de SUP iarna? Picioarele tale! Probabil se vor uda dacă nu pornești de pe un ponton și vor intra în contact cu orice apă de pe placa ta. În plus, nu se vor mișca prea mult în timp ce vâslești. Soluția? O pereche de cizme din neopren. La fel ca costumul de neopren, cizmele de iarnă pentru SUP pot fi scufundate în apă, făcându-le ideale dacă trebuie să pășești prin apă la intrare și ieșire. Sunt ușoare, flexibile și permit picioarelor să simtă bine placa. Modelate ca o pereche mare de șosete groase, vei dori să porți aceste minunății confortabile tot timpul! Vin în diferite grosimi, așa că găsește o pereche potrivită pentru temperatura apei din zona ta. Când ai dubii, alege varianta mai caldă. Mai bine degetele calde decât înghețate! Pentru un plus de căldură, caută șosete din neopren sau lână pe care să le porți în interiorul cizmelor.
Mănuși, mită sau ... "lobster claws"?!
Trebuie să ții mâinile calde în timp ce vâslești! Paddlerii în apă rece au câteva opțiuni pentru a-și proteja mâinile de frig în timpul unei plimbări de iarnă, iar acestea sunt de obicei făcute, ghici ce, din neopren. Există mănuși tip mită, mănuși obișnuite și "lobster claws" (mănuși cu degete împărțite). Primele două sunt familiare majorității; mănușile tip mită țin degetele împreună, oferind căldură maximă, în timp ce mănușile de SUP de iarnă permit mai multă dexteritate. Denumirea ciudată "lobster claws" este o combinație fericită a celor două, ținând unele degete împreună, dar permițând o prindere și utilizare mai bună a degetelor. Încearcă-le ținând o vâslă și vezi ce ți se potrivește cel mai bine. Ca și costumele de neopren și cizmele de iarnă, toate cele trei stiluri sunt disponibile în diferite grosimi.
Pălării pe cap pentru SUP de iarnă!
Deși este un mit că pierdem cea mai mare parte a căldurii prin cap, tot vei dori să porți ceva pe cap pentru a minimiza pierderea de căldură și a te proteja de frig și vânt. Un căciulă este o opțiune plăcută și caldă care acoperă urechile. Dacă dorești să completezi aspectul neopren de la cap până în picioare, există căciuli și glugi disponibile. Cele mai groase costume de neopren de iarnă vin chiar cu o glugă atașată pentru SUP de iarnă! Singurul dezavantaj al unei căciuli sau glugi din neopren este că materialul gros face mai dificilă auzirea. Dacă alegi o căciulă obișnuită, asigură-te că ai una de rezervă în sacul uscat în caz că cazi în apă.
Distracție plăcută acolo și asigură-te că împărtășești experiența, mai ales dacă ajungi cu țurțuri de gheață în păr ca mine!
Echipare pentru SUP de iarnă
A te îmbrăca pentru SUP în apă rece necesită puțină planificare, dar merită efortul. Odată ce ai cumpărat ce ai nevoie, testează echipamentul într-o excursie aproape de țărm, menținând timpul petrecut pe apă scurt. Verifică-ți starea și întoarce-te când începi să simți frig. Să descoperi ce haine de iarnă pentru SUP să porți pentru o paddling confortabilă necesită puțină încercare și eroare, dar odată ce te-ai obișnuit, vei fi un profesionist sigur și fericit al paddling-ului de iarnă!
Lasă un comentariu