De fapt, există mult mai mult de 10 activități distractive pe care le poți face pe un SUP, dar această postare ar dura la nesfârșit! Unul dintre motivele pentru care sportul paddleboarding a devenit rapid atât de popular este faptul că oferă o versatilitate extraordinară. Există un număr nelimitat de moduri de a te bucura de placa ta de paddle. Există activități distractive pe care le poți face pe un SUP pentru toate interesele, vârstele și nivelurile de abilitate.
10 activități distractive pe care le poți face pe SUP-ul tău
Deși plăcile rigide de paddle sunt cu siguranță distractive, SUP-urile gonflabile sunt și mai versatile și sunt cea mai bună alegere pentru majoritatea vâslașilor. În acest articol, îți vom arăta cât de versatile sunt iSUP-urile, enumerând 10 activități super distractive pe care le poți face pe o placă gonflabilă de paddle.
1. Fitness SUP
Te-ai săturat de abonamentele scumpe la cluburi de fitness și de sălile aglomerate? Tot mai mulți oameni descoperă cât de plăcută poate fi fitnessul SUP. Fitnessul SUP este o modalitate fantastică de a ajunge în cea mai bună formă a vieții tale. În plus, paddleboarding-ul îți oferă șansa să ieși afară și să te bucuri de peisajele și sunetele frumoase ale naturii! Fie că înseamnă vâslit pe distanțe lungi, urmarea unui program de sprinturi, participarea la o clasă de antrenament în ape puțin adânci sau într-o piscină din apropiere, antrenamentul pentru o cursă sau practicarea yoga SUP, există zeci de moduri de a te menține în formă cu SUP-ul tău. Foarte recomandat!
De unde să începi:
- Revista Self a conceput o rutină simplă pentru întregul corp, care îți testează echilibrul, îți modelează corpul și îți stimulează cardio.
- Men's Journal a creat un protocol de antrenament specific SUP pe uscat, pe 6 săptămâni, pentru a-ți pregăti corpul înainte să intri în apă, dar multe dintre mișcările recomandate pot fi duse la nivelul următor pe placa ta.
- SUPvelocity este dedicat să te transforme într-un atlet SUP mai bun. Vezi seria lor video cu exerciții recomandate pentru a-ți accelera ritmul cardiac și a-ți perfecționa tehnica de vâslit.
Care placă funcționează cel mai bine?
Poți face un antrenament excelent pe orice placă, dar dacă vrei să fii puțin mai specific, să aruncăm o privire asupra opțiunilor. Pentru vâslit pe distanțe lungi, o placă de touring precum Expedition te va ajuta să mergi mai departe mai repede. Pentru rutine de exerciții, o formă all-round precum Waterwalker este o alegere excelentă. Pentru SUP yoga alege o placă cu o lățime de cel puțin 30″ (76 cm). Tranquility Yoga SUP este vizibil mai confortabilă, având 34″ (86 cm).
2. Apele repezi
Dacă ești un pasionat de adrenalină care iubește senzațiile tari ale sporturilor extreme, SUP-ul pe ape repezi este exact pentru tine. Parcurgerea rapidurilor cu un SUP gonflabil este o mare distracție și o modalitate garantată de a-ți pune sângele în mișcare. Îți faci griji că îți vei deteriora placa? Nu trebuie! Vei fi fericit să știi că pietrele, crengile și alte obstacole nu sunt o problemă datorită durabilității incredibile a SUP-urilor gonflabile!
Vezi riderul Sean Ryan în acțiune pe rapiduri!
Care placă funcționează cel mai bine?
Pentru a aborda rapidurile, vei avea cele mai bune rezultate cu o placă mai scurtă și mai agilă, cum este Waterwalker 126. Asigură-te că porți întotdeauna un PFD și cască. De asemenea, recomandăm folosirea unei lese hibride, astfel încât placa să nu tragă în apă sau să sară înapoi spre tine. Aceasta ar trebui să aibă și un mecanism de eliberare rapidă, în caz că se prinde de pietre sau alte obstacole scufundate. Evită să porți lesa la gleznă în timpul vâslitului pe râu.
3. SUP cu cățelul tău
Tot mai mulți proprietari de câini descoperă cât de distractiv poate fi să mergi la vâslit cu patrupedul tău. Paddleboarding-ul cu câinele este o modalitate grozavă de a ieși și a te bucura de natură împreună cu prietenul tău cu patru picioare, iar după doar o după-amiază pe apă, suntem siguri că vei deveni dependent!
Mergi la apă cu câinele tău de aventură de zi cu zi!
Care placă funcționează cel mai bine?
Cățelul tău SUP nu va fi prea pretențios. Promitem! 😉 În geanta ta de călătorie este suficient loc și pentru PFD-ul cățelului tău.
4. Distracție pentru mai mulți vâslași
Ia-ți partenerul preferat de vâslit și ieșiți pe apă pentru un picnic acvatic sau doar pentru a vă relaxa. Unele companii de SUP fac chiar și plăci gonflabile supradimensionate în zilele noastre, oferindu-ți o modalitate super distractivă de a petrece timp pe apă cu familia și prietenii. A vâsli pe un SUP gonflabil uriaș împreună cu câțiva prieteni este o modalitate excelentă de a crea amintiri și poate fi, de asemenea, un exercițiu minunat de team building pentru companii.
Ieși cu toată gașca! 📸 @soulhappy
Care placă funcționează cel mai bine?
Totul e bine atâta timp cât tu (și restul echipei) încăpeați. 😆
5. Surfing
În timp ce plăcile rigide de paddle rămân cea mai bună opțiune pentru manevre tehnice de surfing în competiții sau condiții serioase de valuri, SUP-urile gonflabile sunt o distracție totală în valuri de dimensiuni moderate. Surfingul este o activitate incredibil de distractivă pe care o poți face pe un SUP și este grozav pentru reducerea stresului. Partea cea mai bună este că stand up paddle boarding face surfingul accesibil aproape oricui. Este mai ușor să vâslești spre valuri, mai eficient pentru a prinde valurile, iar stand up paddling elimină „pop-up”-ul dificil de stăpânit pe care mulți începători îl întâmpină.
De unde să începi:
Poți începe să faci surfing cu SUP aproape oriunde, dar iată câteva recomandări de la Wavecation pentru a-ți stimula creativitatea.
Care placă funcționează cel mai bine?
Te poți distra în valuri indiferent de SUP-ul pe care îl folosești, dar Waterwalker oferă cea mai bună performanță. Sunt un punct de plecare excelent pentru începătorii în surfing cu SUP.
6. Excursii de camping peste noapte
Îți place să explorezi și să pleci în excursii de camping peste noapte? Încarcă-ți SUP-ul gonflabil cu geanta de punte, gențile impermeabile, un cooler și echipamentul de camping și pornește în aventura vieții tale alături de cei mai buni prieteni. Toate SUP-urile noastre vin cu zone de depozitare cu corzi elastice și inele D pentru fixarea echipamentului, făcând foarte ușor să asiguri tot ce ai nevoie pentru aventură. Dacă vrei să iei cu tine mult echipament, poți adăuga inele D suplimentare. Sunt utile și pentru atașarea unui scaun de caiac!
Geanta de punte activată!
De unde să începi:
Iată câteva sfaturi grozave despre camping cu SUP de la SUP Connect.
Dacă ești gata să mergi pe ceva mare, verifică ghidul lor de planificare a expedițiilor!
Care placă funcționează cel mai bine?
O placă mai lungă înseamnă mai multă flotabilitate și alunecare. Când iei cu tine mult echipament suplimentar, aruncă o privire la o placă de tură precum Expedition, construită special pentru acest scop, sau Waterwalker 132, care este o platformă excelentă pentru vâslit pe distanțe lungi.
7. Pescuit cu SUP
Pescuitul cu SUP continuă să crească în popularitate pe măsură ce tot mai mulți pescari descoperă avantajele pescuitului de pe o placă cu vâslă. Vrei acces la toate cele mai bune locuri de pescuit fără costurile și bătăile de cap ale unei bărci, caiac sau canoe? Un SUP gonflabil este instrumentul suprem pentru pescuit, oferindu-ți o modalitate accesibilă și convenabilă de a ieși pe apă!
De unde să începi:
Iată câteva sfaturi dacă te gândești să-ți echipezi placa pentru pescuit cu vâsla de la Sierra Trading Post.
Care placă funcționează cel mai bine?
Un SUP mai lat și mai plutitor este cea mai bună alegere pentru o placă de pescuit. Caută o placă de cel puțin 30″ (76 cm). Este întotdeauna recomandat să iei doar ce ai nevoie pentru o anumită ieșire la pescuit. Mulți pescari vor descoperi că o placă all-round precum Waterwalker le oferă acces la zonele puțin adânci și locurile de pescuit pe care altfel nu le-ar putea atinge, fiind totodată suficient de versatilă pentru fitness, surfing și multe alte activități. Totuși, pescarii dedicați ar putea dori să se uite la o placă rigidă dedicată, cu mult spațiu pentru coolere și echipament.
8. Curse
Pentru cei cu spirit competitiv, cursele SUP sunt o activitate grozavă, plină de distracție și care te poate ajuta să faci noi prieteni. Datorită creșterii popularității sportului, acum există o mulțime de evenimente locale de curse SUP în toate părțile lumii.
De unde să începi:
SUP Connect menține o listă grozavă de curse și evenimente de paddleboarding din întreaga lume. Dacă îți place să vâslești cu un grup mare, cu siguranță vei dori să salvezi această pagină.
Care placă funcționează cel mai bine?
Pentru competiții de nivel înalt și performanță maximă, plăcile rigide de curse construite special au avantaj față de cele gonflabile. Dar dacă vrei să concurezi pentru distracție sau ești curios să vezi dacă cursele SUP sunt potrivite pentru tine, ieși cu placa ta cea mai lungă și vâsla ta cea mai ușoară.
9. Snorkeling
Încărcarea SUP-ului tău gonflabil cu echipament de snorkeling și vâslitul către locații uimitoare este o modalitate minunată de a petrece o după-amiază. Pentru și mai multă distracție, adu un prânz și câțiva prieteni! Pentru mai multe despre snorkeling consultă acest ghid!
Sari și explorează sub valuri!
De unde să începi:
Vezi cele mai bune 25 de plaje insulare din lume pentru snorkeling de la CNTraveler, fără să mai vorbim de niște priveliști uimitoare.
Care placă funcționează cel mai bine?
Orice ambarcațiune care te duce acolo. Snorkelingul este mai mult despre ce este sub valuri decât despre ce este deasupra lor. Distracție plăcută! 🐟🐠🐡
10. Curățarea oceanelor și râurilor
Ultimul, dar cu siguranță nu cel din urmă, dă înapoi făcând partea ta pentru a curăța căile noastre navigabile prețioase. Petrece o după-amiază vâslind și adunând gunoiul care poluează locurile tale preferate - este o modalitate plăcută de a face o diferență și oferă un exemplu grozav pentru ceilalți din comunitatea ta.
Menținerea curățeniei râurilor, lacurilor, oceanelor și căilor navigabile începe la nivel local.
De unde să începi:
Începe local și vezi cum te poți implica la o apă preferată din apropierea ta. Caută serviciul parcurilor din zona ta pentru curățarea râurilor sau oceanelor. Iată unde poți găsi Serviciul Parcurilor Naționale din SUA și Parks Canada pentru un început.
Care placă funcționează cel mai bine?
Nu ai nevoie de echipament special pentru a te implica!
Lasă un comentariu