Ai încercat vreodată SUP iarna? Stand-up paddleboarding este un sport popular de vară, adesea asociat cu vreme caldă, apă caldă și cer senin. Dar odată ce temperatura scade și începe să ningă, majoritatea oamenilor își încheie sezonul de SUP, numărând zilele până pot paddla din nou. Dar dacă ți-am spune că nu este nevoie să-ți pui placa, vâsla și echipamentul în hibernare? SUP-ul de iarnă este o tendință în creștere în comunitatea de paddleboarding, pe măsură ce tot mai mulți oameni ies pe apă în lunile mai reci, înfruntând vremea și apa rece. Ai nevoie de puțină convingere să ieși afară? Iată primele noastre cinci motive pentru care ar trebui să te aventurezi și să încerci paddleboardingul în vreme rece!

Prietenii noștri Ngiao, câinii ei Wonton și Abby (în poză) și ambasadoarea noastră Kristine (în spatele lentilei) au făcut recent o drumeție de paddleboarding de iarnă împreună!

5 motive să încerci SUP-ul de iarnă

Frigul te va face mai cool

Imaginează-ți asta: ești la o petrecere, întâlnești oameni noi. O conversație casuală se transformă în discuții despre interese și hobby-uri. Ce poate fi mai cool decât să spui că ai făcut paddleboarding iarna? Este cu siguranță un bun mod de a sparge gheața! Oamenii s-ar putea să creadă că ești nebun la început, dar neîncrederea se va transforma rapid în admirație. Vei avea câteva anecdote amuzante și poze grozave de arătat. Poate chiar vei convinge și pe alții să încerce SUP-ul de iarnă! Dar persoana pe care o vei impresiona cel mai mult ești tu însuți. Vei avea acea senzație de satisfacție știind că ai riscat și ai încercat ceva nou și diferit. Așa că ieși din zona ta de confort călduroasă și du-te cu SUP-ul tău pe apa rece!

Peisajul este uluitor când faci SUP iarna

Există ceva magic în a face SUP într-o țară a minunilor de iarnă. Imaginează-ți că vâslești lângă o țărm stâncos acoperit cu straturi de gheață sclipitoare, privind copacii acoperiți cu zăpadă proaspătă, în timp ce fulgi blânzi cad din cer. Vremea rece poate transforma cele mai obișnuite peisaje în ceva din Frozen. Este garantat să-ți taie respirația, și nu doar pentru că este frig! Acest lucru este deosebit de grozav pentru cei dintre noi care au opțiuni limitate pentru a explora căi navigabile din apropiere, deoarece îți poate oferi o perspectivă nouă asupra acelorași trasee familiare de paddling. Pregătește-te să fii uimit de transformare. Nu uita să-ți iei aparatul foto! Poți chiar să montezi unul pe nasul plăcii tale! Oportunitățile pentru fotografii vor fi numeroase.

Îmbracă-te corespunzător și poartă un PFD ca Kristine pentru a-ți prelungi sezonul SUP pe tot parcursul iernii.

Îți va prelungi sezonul SUP

Odată ce vremea rece se instalează, majoritatea oamenilor își depozitează echipamentul SUP. Dar nu ar fi grozav să nu fii nevoit să-ți depozitezi placa iubită și să poți practica sportul preferat pe tot parcursul anului! Practicarea paddleboarding-ului iarna asigură că sezonul tău SUP nu se termină niciodată. Sigur, implică câteva straturi în plus de îmbrăcăminte de iarnă pentru SUP și puțină planificare în plus, dar merită cu siguranță efortul pentru creșterea oportunităților de a ieși pe apă. SUP-ul de iarnă este deosebit de benefic dacă ai lucrat să devii un paddler mai bun și vrei mai mult timp pentru a-ți exersa abilitățile. O pauză prea lungă între ieșirile cu SUP-ul poate împiedica orice progres pe care l-ai făcut. Dacă ieși de câteva ori în sezonul de iarnă, vei putea să-ți menții acele abilități proaspete și să devii un SUPer mai bun și mai complet.

Beneficiile revigorante ale vremii reci și SUP-ului de iarnă

Inspiră aerul rece și proaspăt de iarnă! Știm cu toții că exercițiul fizic și natura ne oferă multe beneficii binecunoscute pentru sănătatea fizică și mentală. Cu paddleboardingul de iarnă, adăugarea aerului rece și a apei poate aduce și mai multe beneficii. Plonjările în apă rece (sau „scufundările polare”) sunt populare în Scandinavia și Rusia, deoarece se crede că sunt bune pentru corpul uman. Wim Hof, un atlet extrem olandez cunoscut și ca „Omul de Gheață”, promovează beneficiile „terapiei cu frig”, susținând că poate ajuta la pierderea în greutate, inflamații și starea de spirit. Dacă ai fost curios despre oricare dintre aceste practici, paddleboardingul în apă rece poate fi o modalitate distractivă de a testa cu grijă aceste activități înghețate. Vei beneficia de a fi în aer rece fără să faci o scufundare completă în apă... decât dacă cazi de pe placa ta! Fii întotdeauna pregătit, îmbracă-te corespunzător condițiilor și asigură-te că consulți un medic de încredere înainte de a merge pentru primul tău SUP de iarnă dacă ai condiții preexistente sau probleme de sănătate.

Vei avea locul doar pentru tine în timpul unui SUP de iarnă

Locațiile populare pentru SUP pot deveni aglomerate în lunile mai calde, cu alți paddleboarderi, ambarcațiuni și înotători pe apă. Iarna pune o pauză majorității acestor activități, permițându-ți să ai locul tău preferat de paddle doar pentru tine. Vei putea prinde cele mai bune locuri de parcare cele mai apropiate de apă și vei avea tot spațiul necesar să te întinzi în timp ce te pregătești pentru aventura ta SUP în apă rece. Odată ce ești pe apă, senzația de liniște și calm este uluitoare. Au dispărut ambarcațiunile cu motor zgomotoase și mulțimile gălăgioase. Rareori se vede o altă persoană, în afară de partenerul tău de SUP (siguranța în număr!). Ca bonus, dacă a nins recent, zăpada de pe sol poate absorbi sunetul. Bucură-te de acest moment de pace și liniște.

Deci, de ce să nu încerci SUP-ul de iarnă?

Deci, v-am convins să încercați paddleboardingul iarna? Doar amintiți-vă să fiți deștepți și în siguranță; aveți un plan bun de ieșire, purtați echipamentul adecvat, rămâneți aproape de mal și ieșiți cu un partener de paddle de încredere. Fiți întotdeauna conștienți de limitele voastre și respectați-le. Când este făcut în siguranță, SUP-ul de iarnă poate aduce o multitudine de beneficii. Este cel mai tare lucru care se întâmplă în lumea SUP-ului. Și nu există nimic mai plăcut decât să faci o baie fierbinte și să te răsfeți cu o ceașcă caldă de ciocolată după o sesiune de paddle iarna. Ai meritat-o! Odată ce te-ai dezghețat, postează despre excursia ta și etichetează-ne cu #thursosurf. Abia așteptăm să auzim despre prima ta aventură SUP în apă rece!

Încearcă SUP-ul de iarnă și bucură-te de paddling tot anul, ca Ambasadoarea noastră Kristine, și urmărește-o pentru mai multe aventuri la @hikenearvancouver și @adventuresnearvancouver.