Har du någonsin provat vinter-SUP? Stand-up paddleboarding är en populär sommarsport och förknippas ofta med varmt väder, varmt vatten och soliga himlar. Men när temperaturen sjunker och snön börjar falla avslutar de flesta sin SUP-säsong och räknar dagarna tills de kan paddla igen. Men tänk om vi sa att det inte finns något behov av att lägga din bräda, paddel och utrustning i vila? Vinter-SUP är en växande trend inom paddleboard-communityn när fler och fler ger sig ut på vattnet under de kallare månaderna och trotsar kylan och det kalla vattnet. Behöver du lite övertalning för att ge dig ut? Här är våra fem bästa skäl till varför du borde ta steget och prova paddling i kallt väder!

Vår vän Ngiao, hennes hundar Wonton och Abby (på bilden) och vår ambassadör Kristine (bakom kameran) gick nyligen på en vinterpaddling tillsammans!

5 anledningar att prova vinter-SUP

Kylan gör dig coolare

Föreställ dig detta: du är på en fest och träffar nya människor. En avslappnad konversation övergår till intressen och hobbyer. Vad kan vara häftigare än att säga att du har paddlat SUP på vintern? Det är definitivt en isbrytare! Folk kan tycka att du är galen till en början, men misstro kommer snabbt att vändas till beundran. Du kommer att ha roliga anekdoter och fantastiska bilder att visa upp. Du kanske till och med övertygar andra att prova vinter-SUP! Men den person du imponerar mest på är dig själv. Du kommer att ha den tillfredsställande känslan av att veta att du tog en chans och provade något nytt och annorlunda. Så kliv ut ur din mysiga komfortzon och ta med dig själv och din SUP ut på det kalla vattnet!

Landskapet är fantastiskt när du vinter-SUP:ar

Det finns något magiskt med att SUP:a i ett vinterlandskap. Föreställ dig att paddla nära en klippig strandlinje täckt av lager av glittrande is, blicka på träd toppade med ny snö medan mjuka flingor faller från himlen. Kylan kan förvandla de mest vardagliga landskap till något ur Frost. Det tar garanterat andan ur dig, och inte bara för att det är kallt! Detta är särskilt bra för oss som har begränsade alternativ för närliggande vattenvägar att utforska, eftersom det kan ge dig ett nytt perspektiv på de gamla välbekanta paddelrutterna. Förbered dig på att bli förvånad över förvandlingen. Glöm inte att packa kameran! Du kan till och med montera en på brädans nos! Fotomöjligheterna kommer att vara många.

Klä dig rätt och bär en PFD som Kristine för att förlänga din SUP-säsong genom hela vintern.

Det förlänger din SUP-säsong

När kylan slår till packar de flesta bort sin SUP-utrustning. Men skulle det inte vara fantastiskt om du slapp förvara din älskade bräda och kunde utöva din favoritsport året runt! Att börja med vinterpaddling säkerställer att din SUP-säsong aldrig tar slut. Visst, det kräver några extra lager vinterkläder för SUP och lite mer planering, men det är definitivt värt ansträngningen för de ökade möjligheterna att komma ut på vattnet. Vinter-SUP är särskilt fördelaktigt om du har jobbat på att bli en bättre paddlare och vill ha mer tid att öva dina färdigheter. Att ha för lång paus mellan SUP-turer kan hindra all framgång du gjort. Om du kommer ut några gånger under vintersäsongen kan du hålla färdigheterna fräscha och bli en bättre, mer allsidig SUP-paddlare.

De uppiggande fördelarna med kallt väder och vinter-SUP

Andas in den kalla, krispiga vinterluften! Vi vet alla att motion och att vara i naturen ger oss många välkända fysiska och mentala hälsovinster. Med vinterpaddleboarding kan tillförseln av kall luft och vatten ge ännu fler fördelar. Kalla vattenbad (eller "polardopp") är populära i Skandinavien och Ryssland, eftersom de anses vara bra för kroppen. Wim Hof, en nederländsk extremidrottare känd som "The Iceman", framhåller fördelarna med "kallterapi" och menar att det kan hjälpa med viktminskning, inflammation och humör. Om du har varit nyfiken på någon av dessa metoder kan kallvattenspaddleboarding vara ett roligt sätt att försiktigt doppa tån i dessa isiga aktiviteter. Du får fördelarna av att vara ute i kylan utan att behöva ta det fulla, våta doppet ... om du inte ramlar av din bräda! Var alltid förberedd, klä dig efter förhållandena och se till att kolla med en pålitlig läkare innan du går ut på din första vinter-SUP om du har några befintliga sjukdomar eller hälsobekymmer.

Du kommer att ha platsen för dig själv under en vinter-SUP

Populära SUP-platser kan bli trånga och fulla av folk under de varmare månaderna, med andra paddleboardåkare, båtförare och simmare på vattnet. Vintern sätter en paus på det mesta av denna aktivitet, vilket ger dig möjlighet att ha din favoritpaddlingsplats för dig själv. Du kommer att kunna få de bästa parkeringsplatserna närmast vattnet och ha all plats du behöver för att sprida ut dig när du förbereder dig för ditt kallvattens-SUPäventyr. När du är ute på vattnet är känslan av tystnad och lugn otrolig. Borta är de högljudda motorbåtarna och de bullriga folkmassorna. Det är sällan någon annan att se, förutom din SUP-kompis (säkerhet i antal!). Som en bonus, om det nyligen har snöat, kan snön på marken absorbera ljud. Njut av detta ögonblick av frid och stillhet.

Så varför inte prova vinter-SUP?

Så, har vi övertalat dig att prova paddleboarding på vintern? Kom bara ihåg att vara smart och säker; ha en bra utgångsplan, bär rätt utrustning, håll dig nära stranden och gå ut med en pålitlig paddelkompis. Var alltid medveten om och respektera dina gränser. När det görs på ett säkert sätt kan vinter-SUP ge många fördelar. Det är det coolaste som händer i SUP-världen. Och det finns inget som att ta ett varmt bad och unna sig en varm kopp varm choklad efter en vinterpaddling. Du har förtjänat det! När du har tinat upp, posta om din utflykt och tagga oss med #thursosurf. Vi ser fram emot att höra om ditt första SUP-äventyr i kallt vatten!

Prova vinter-SUP och njut av paddling året runt som vår ambassadör Kristine och följ henne för fler äventyr på @hikenearvancouver och @adventuresnearvancouver.