SUP-Surf-Sicherheit: 6 Tipps, um beim Surfen sicher zu bleiben

SUP-Surfen ist ein aufregendes Erlebnis, egal ob Sie Anfänger oder erfahrener Surfer sind. Es gibt nichts Vergleichbares, als eine Welle im offenen Ozean zu erwischen, und es macht auf einem SUP großen Spaß. Surfen ist anders als jeder andere Sport. Man steigt hoch, um tief zu landen, der Wind im Rücken, um über die Flut zu reiten. Der Adrenalinkick selbst ist erstaunlich! Ganz zu schweigen von dem Gefühl der Erfüllung, das man als Fahrer bekommt, wenn man eine Welle genau richtig erwischt. SUP-Surfen unterscheidet sich ein wenig vom traditionellen Surfen. Sobald Sie den Dreh raus haben und Ihr Können verbessern, können Sie Ihre Surf-Fähigkeiten zeigen. Zeit, eine Welle zu erwischen und hang ten zu machen. 🤙

Inhalt

• Tipp #1: Fit und bereit sein
• Tipp #2: Seien Sie sich alles um Sie herum bewusst, wenn Sie surfen
• Tipp #3: Strömungen im Wasser erkennen
• Tipp #4: Lernen, wie man beim Paddeln in der Brandung fällt
• Tipp #5: Hören Sie mit dem Paddeln auf, wenn Sie müde sind
• Tipp #6: Keine Panik (Ihr Paddleboard-Leash hilft Ihnen)
• Befolgen Sie die SUP-Surf-Sicherheitstipps für Spaß im Ozean

SUP-Surfen bedeutet mehr, als sich einfach auf die Wellen zu begeben. Sie müssen die Grundlagen der SUP-Surf-Sicherheit kennen, auch wenn Sie ein erfahrener Surfer sind. Das soll Sie nicht abschrecken. Betrachten Sie es als gute Etikette gegenüber Ihren Mitpaddlern und Surfern, während Sie auf dem Wasser sind. Sie wollen niemanden schneiden oder zur Wellenblockade werden. Ein kompetenter Surfer kennt die Surfer-Etikette. Sie ist Teil der Surfkultur, unabhängig von den Surfbedingungen. Wenn Sie die Grundlagen befolgen, werden Sie eine großartige Zeit haben und absolut nichts zu befürchten.

Befolgen Sie die grundlegenden SUP-Surf-Sicherheitstipps und konzentrieren Sie sich auf den Spaß.

Tipp #1: Fit und bereit sein

Sie sollten niemals in die Ozeanwellen hinausfahren, wenn Sie sich nicht fit fühlen. Die Kraft des Wassers kann im Ozean gnadenlos sein. Sie benötigen starke Bein- und Armmuskeln, um in starken Strömungen zu schwimmen und durch die Brandung zu schneiden. Selbst das Paddeln durch kleine entgegenkommende Wellen oder eine schwache Flut kann Sie ermüden. Vor allem aber macht es weniger Spaß, wenn Sie zu müde sind, um sich zu amüsieren.

Erwägen Sie, ein Schwimmtrainingsprogramm zu beginnen, besonders wenn Sie Anfänger sind. Schwimmen ist eine großartige Ganzkörperübung, die Sie natürlich zu einem stärkeren Schwimmer macht, aber auch Ihre Paddelfähigkeiten verbessert.

Schwimmen Sie Bahnen im Pool, See oder sogar quer zum Strand. Schwimmen stärkt Ihre Beine, aber vor allem für das Paddeln trainiert es auch Ihre Schultern und den Rücken. Das hilft Ihnen, zu den Wellen hinauszupaddeln und sie zu erwischen. Als sicherer Schwimmer sind Sie zuversichtlich in Ihren Fähigkeiten und können sich auf den Spaß beim Paddeln konzentrieren.

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Machen Sie sich vertraut mit dem, was um Sie herum und unter Wasser ist.

Tipp #2: Seien Sie sich alles um Sie herum bewusst, wenn Sie surfen

Während Sie auf der Brandung sind, sollten Sie immer alles um sich herum im Auge behalten. Das umfasst, wie sich die Wellen bewegen, andere Surfer und Paddler ebenfalls. Seien Sie einfach aufmerksam, behalten Sie die Umgebung im Blick, und es wird alles gut gehen.

Es ist auch eine gute Möglichkeit, aufeinander aufzupassen, während Sie surfen. Wenn jemand einen schlimmen Sturz hat oder in Schwierigkeiten gerät, sind meist andere Surfer in der Nähe, die helfen können. Und seien wir ehrlich: Wenn Surfen zu gefährlich wäre, würden es nicht so viele Menschen lieben. Sie bekommen eher Tipps von einem anderen Surfer, als dass Sie Hilfe benötigen. Jeder muss irgendwo anfangen, und auch sie waren einmal unerfahrene Paddler.

Zuletzt, aber nicht weniger wichtig: Wissen Sie, wohin Sie paddeln. Wenn Sie in Küstennähe, bei Felsen oder Riffen surfen, machen Sie sich mit deren Grenzen und Tiefe vertraut. Es gibt viele großartige Surfspots in der Nähe von Korallenriffen, also müssen Sie diese nicht meiden. Seien Sie sich nur bewusst, was in der Nähe ist, um sich vor Stößen und Verletzungen zu schützen. Das Riff wird es Ihnen danken. 😉

Lernen Sie, die Wellen zu lesen, bevor Sie hinausfahren.

Tipp #3: Strömungen im Wasser erkennen

Wenn Sie lernen, die Wellen und Meeresströmungen zu lesen, wissen Sie genau, wo Sie ins Wasser gehen, wohin Sie paddeln und wo Sie wieder herauskommen. Das ist definitiv eine Fähigkeit, die Übung und Erfahrung erfordert, also erwarten Sie nicht, die Wellen sofort wie ein Profi zu sehen. Aber mit der Zeit werden Sie Ihr Surfen verbessern, indem Sie wissen, wo Sie die besten Wellen erwischen und unangenehme Strömungen vermeiden können.

Brandungsrückströmungen sind starke und schnelle Kanalströmungen. Sie fließen vom Ufer weg, nicht darauf zu. Obwohl sie gefährlich sein können, wenn Sie nicht erwarten, vom Ufer weggezogen zu werden, sind sie nützlich, wenn Sie hinaus paddeln wollen. Das Hauptzeichen einer Brandungsrückströmung ist, wenn Sie Wellen sehen, die senkrecht zum Ufer schlagen. Zwischen diesen Wellen sehen Sie Lücken. Die Strömung geht rechts und links von den Wellen weg, wenn diese Strömungen kollidieren. Das bewirkt, dass das Wasser mit erstaunlicher Geschwindigkeit vom Ufer wegrollt. Nutzen Sie sie zu Ihrem Vorteil, aber kämpfen Sie nicht gegen eine Brandungsrückströmung, auch wenn Sie nicht beabsichtigt haben, hineinzukommen. Sie wird langsamer, wenn Sie in tiefere Gewässer kommen, also bleiben Sie einfach bei Ihrem Board. Wenn Sie aus einer heraus paddeln wollen, paddeln Sie quer dazu parallel zum Strand. Versuchen Sie nicht, direkt dagegen anzupaddeln. Wie bei einem Fluss ist es eine Strömung, also arbeiten Sie mit ihr, nicht gegen sie.

Es versteht sich von selbst, aber wie bei jedem SUP-Ausflug sollten Sie das Wetter prüfen. Es ist gute Praxis, vor dem Start die Wettervorhersage zu hören; Strandvorhersagen enthalten meist Informationen zu den Wellen. Das Wetter kann an der Küste drastisch wechseln; beobachten Sie es vor dem Paddeln und Sie wissen, was Sie erwartet.

Mit Ihrem Leash befestigt können Sie Ihr SUP sicher zurückholen, falls Sie fallen.

Tipp #4: Lernen, wie man beim Paddeln in der Brandung fällt

Zu lernen, wie man fällt, kann Ihnen helfen, viele unnötige Prellungen oder Verletzungen zu vermeiden. Wahrscheinlich tragen Sie auch keine persönliche Schwimmhilfe, daher ist das eine gute Fähigkeit. Denken Sie daran, Sie paddeln auf dem Wasser, also kann das Fallen in eine Welle Spaß machen. Wie immer, wenn Sie auf dem Wasser spielen, sollten Sie nie kopfüber eintauchen, es sei denn, Sie haben die Tiefe geprüft. Einige gute Surfspots liegen in flachem Wasser. So wie Sie nicht blind von einem Boot oder einer Brücke ins Wasser springen würden, sollten Sie das auch beim Paddeln bedenken.

Außerdem werden Sie beim Surfen wahrscheinlich sowieso fallen (das gehört zum Spaß dazu). Wenn es soweit ist, versuchen Sie, weg von Ihrem Board und Paddel zu fallen. Sie sollten Ihren Knöchel-Leash immer tragen, während Sie auf dem Wasser sind, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Ihr Board wegschwimmt. Und Paddel schwimmen, sodass Sie nach Ihrem Board zum Paddel schwimmen können. Die meisten SUPs haben eine spiralförmige Leash, weil sie dem Paddler mehr Bewegungsfreiheit geben und dennoch ordentlich bleiben. Es gibt jedoch eine andere Art von Leash, die besser fürs Surfen ist: eine gerade Leash. Sie sollten niemals mit einer spiralförmigen Leash surfen, da diese Ihr Board zurückschnellen lassen und Sie treffen könnte.

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Tipp #5: Hören Sie mit dem Paddeln auf, wenn Sie müde sind

Wellenreiten kann süchtig machen, das ist unbestreitbar. Man möchte den ganzen Tag, jeden Tag draußen sein. Aber das kann problematisch werden. Sie wollen sich nicht überanstrengen. Wenn Sie erschöpft oder Ihr Körper müde ist, ist es Zeit, aufzuhören.

Ein Krampf auf dem Wasser ist kein Vergnügen. Und SUP-Surfen macht viel weniger Spaß, wenn Sie zu müde sind, um eine Welle zu erwischen. Genießen Sie Ihre Zeit draußen, aber übertreiben Sie es nicht. Sie werden mit der Zeit Kraft und Ausdauer aufbauen. Seien Sie geduldig oder fügen Sie Übungen hinzu, um schneller dorthin zu gelangen.

Jetzt, wo Sie die Grundlagen der SUP-Surf-Sicherheit kennen, ist es Zeit, zum Surfen hinauszufahren!

Tipp #6: Keine Panik (Ihr Paddleboard-Leash hilft Ihnen)

Der wichtigste Tipp, den wir Ihnen geben können, ist, ruhig zu bleiben. Das gilt für alle Situationen, beim Stand-Up-Paddling und darüber hinaus. Wir wissen jedoch, dass das leichter gesagt als getan ist. Deshalb sind alle vorherigen Tipps wichtig. Wenn Sie ihnen folgen, sollten Sie nicht in eine gefährliche Situation geraten. Sie sollten fit und bereit sein, in und aus den Wellen zu paddeln, sich der Umgebung bewusst sein (um Gefahren oder Kollisionen zu vermeiden), und wenn Sie doch fallen, ist es nur ein erfrischendes Bad, weil Sie wissen, wie man fällt.

Je mehr Zeit Sie auf dem Wasser verbringen, desto wohler und selbstbewusster werden Sie sich fühlen. Überschreiten Sie nicht Ihre Grenzen und gehen Sie nicht in Wellen, die Sie nicht bewältigen können. Beginnen Sie klein und arbeiten Sie sich zu größeren Wellen vor. Sie sind da, um Spaß zu haben, also befolgen Sie einfach die Sicherheitsgrundlagen und genießen Sie es.

Befolgen Sie die SUP-Surf-Sicherheitstipps für Spaß im Ozean

Sie können auf die Wellen hinausfahren, eine gute Zeit haben und dabei sicher bleiben. Es gibt keinen Grund, sich überhaupt in eine gefährliche Situation zu bringen. Sie würden es auf ruhigem Wasser nicht tun, also sollten Sie sich im Ozean nicht unnötig riskieren. Egal, ob Sie SUP-Surfen als Sport oder zur Erholung betreiben, befolgen Sie diese SUP-Surf-Sicherheitsgrundlagen und Sie werden Ihre Zeit auf dem Wasser genießen!

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