Que faire lorsque la saison de SUP se termine

Selon l'endroit où vous vivez, l'automne marque généralement la fin de la saison de SUP. Bien que certains pagayeurs courageux pratiquent toute l'année sans interruption, les mois les plus froids sont ceux où la plupart des pagayeurs rangent leur planche jusqu'au printemps. Mais ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas être sur l'eau que vous devez oublier le SUP. La basse saison est un excellent moment pour planifier et préparer votre prochaine grande saison de SUP ! Voici quelques idées pour vous motiver en automne et en hiver.

Faites un contrôle rapide de votre planche avant de la ranger pour l'automne et l'hiver

Nettoyez, Réparez et Faites l'Inventaire de Votre Matériel

Lorsque la saison de SUP se termine, la première chose à faire est de donner à votre matériel un bon nettoyage. Assurez-vous de tout rincer à l'eau douce ; vous pouvez utiliser un savon non abrasif si certains éléments nécessitent un soin particulier. Ensuite, veillez à bien tout sécher avant de ranger. Profitez-en pour vérifier s'il y a des fuites ou des dommages. Il existe des réparations faciles à faire soi-même selon le type de réparation nécessaire, ou vous pouvez l'emmener chez un réparateur local de SUP ou de bateaux.

Une fois tout propre et réparé, vous pouvez faire l'inventaire de votre matériel. Déterminez si vous devez remplacer quelque chose ou si vous souhaitez ajouter une nouvelle planche ou un accessoire. Peut-être est-il temps de changer de planche ou d'acheter une pagaie plus légère. Ou peut-être voulez-vous ajouter une planche spécialisée à votre collection. L'automne est un excellent moment pour profiter des soldes de fin de saison, alors parcourez les sites des fabricants et des revendeurs de SUP pour voir s'il y a des bonnes affaires.

Le surf est-il l'un de vos objectifs pour la prochaine saison de SUP ?

Fixez Vos Objectifs pour la Prochaine Saison de SUP

La fin de la saison de SUP est un excellent moment pour faire une pause, réfléchir et définir vos objectifs pour l'année prochaine. Repensez à votre saison passée ; quels ont été vos moments forts ? Quel type de SUP avez-vous le plus apprécié ? Que voudriez-vous refaire ? Qu'avez-vous manqué ?

Répondre à ces questions et fixer vos objectifs SUP vous apportera de la clarté pour la prochaine saison. Faites tourner vos idées et déterminez ce que vous devez faire maintenant pour atteindre ces objectifs. Que ce soit économiser pour du nouveau matériel, vous inscrire à une clinique, planifier un voyage ou travailler une technique spécifique, y penser dès maintenant vous donnera suffisamment de temps pour fixer vos objectifs, élaborer un plan et le mettre en œuvre.

Mettez-vous en forme pour faciliter le transport de votre planche jusqu'au bord de l'eau

Mettez-vous en Forme pour la Prochaine Saison de SUP

Moins de temps sur l'eau signifie plus de temps pour vous entraîner et rester en forme pour le SUP, même lorsque vous ne pouvez pas être sur votre planche. Profitez de cette période pour travailler les zones que vous souhaitez améliorer et atteindre vos objectifs de fitness. En général, les pagayeurs bénéficient de tout exercice qui travaille le tronc, l'équilibre et le cardio. Le HIIT et le Pilates sont bons pour la force du tronc, le yoga est excellent pour l'équilibre, et la course à pied et le vélo développent le cardio. Inscrivez-vous à des cours ou engagez un coach si vous avez besoin d'un accompagnement supplémentaire. Vous pouvez contacter votre salle de sport locale ou essayer ClassPass, où vous trouverez des cours de fitness en présentiel de toutes sortes ainsi que des entraînements virtuels.

Si vous cherchez un entraînement spécifique pour pagayeurs, il existe plusieurs options. PaddleMonster est une communauté en ligne, axée sur la course en SUP mais utile pour tous ceux qui veulent améliorer leurs techniques. Ils proposent même un programme hors saison. Pour un coaching virtuel en tête-à-tête, découvrez Suzie Trains Maui, dirigé par Suzie Cooney, une experte aquatique qui entraîne des pagayeurs du monde entier, y compris des athlètes professionnels.

Où rêvez-vous d'aller avec votre planche de paddle ?

Planifiez Vos Voyages SUP

Pendant que votre planche est rangée, vous pouvez commencer à rêver de votre prochaine aventure sur l'eau ! Bien qu'il puisse sembler tôt pour planifier le printemps et l'été, c'est en fait le moment idéal car les réservations et inscriptions pour les cliniques, camps et escapades commencent à s'ouvrir pour la nouvelle année. Regardez votre calendrier et décidez où et quand vous voulez aller. Bien sûr, tout cela dépend des restrictions de voyage, mais il est bon d'y penser. Voici quelques idées :

Trouvez un Nouveau Spot

Vous n'avez pas besoin d'aller loin pour vivre une aventure. Regardez autour de vous et voyez s'il y a de nouveaux spots de paddle que vous aimeriez essayer. Vous pouvez faire un peu de recherche pour en savoir plus sur les lieux potentiels. S'il s'agit d'un parc officiel (municipal, régional ou national), il y a généralement des informations sur leur site web pour les pagayeurs, comme les tarifs, les zones de mise à l'eau, les conditions générales et les consignes de sécurité. Sinon, trouvez un forum local ou un groupe de pagayeurs et demandez si quelqu'un a des conseils ou suggestions.

Choisissez Votre Prochaine Destination SUP

Vous voulez aller plus loin de chez vous ? Il existe des spots de SUP de rêve partout dans le monde ! Consultez notre carte SUP Explorer qui présente des dizaines de spots de paddle à travers le globe, soumis par d'autres propriétaires de planches Thurso Surf. Chaque spot comprend des photos, des conseils et plus encore ! Utilisez-la comme source d'inspiration pour planifier vos prochaines vacances de paddle. Pour encore plus d'inspiration, ajoutez à vos favoris notre article sur certains des meilleurs spots pour camper avec votre SUP aux États-Unis.

Participez à un Camp SUP

Si vous souhaitez voyager et améliorer vos compétences, il existe des escapades formidables où vous pouvez tout apprendre sur le SUP ! Pour le SUP surf, découvrez Pacuare Outdoor Center qui propose des cliniques de huit jours au Costa Rica et dans les Caraïbes. Pour une expérience réservée aux femmes, She SUPs organise des voyages de toutes sortes en Australie pour pagayeuses de tous niveaux. Pour le SUP touring, rendez-vous chez Blue Jellyfish au Canada, qui propose des expéditions de plusieurs jours le long des côtes sauvages de la Colombie-Britannique.

Découvrez tous les différents types de planches de paddle !

En savoir Plus sur le SUP

Il est toujours agréable de rester chez soi et de se blottir avec un livre ou un peu de temps d'écran pendant les mois froids. Pourquoi ne pas ajouter quelques ressources liées au SUP à votre liste de lecture et de visionnage ? Apprenez l'histoire, les professionnels, le matériel, les astuces, les innovations et les tutoriels. Il existe de bonnes lectures et vidéos sur le SUP. En voici quelques-unes :

• SUPBoarder - Le site web et la chaîne YouTube SUPBoarder offrent une mine d'informations sur tous les sujets liés au SUP, des tests de planches aux vidéos techniques. Ils proposent beaucoup de contenu gratuit, mais leur abonnement Pro vaut le coût pour du contenu supplémentaire.
• SUP Connect - Restez à jour avec les dernières nouvelles du SUP via SUP Connect. Abonnez-vous à leur newsletter pour recevoir des mises à jour hebdomadaires dans votre boîte mail.
• Standup Journal - Le premier magazine SUP au monde ! Ils publient un magazine trimestriel, pour ceux qui préfèrent le papier au numérique. Les magnifiques photos seules valent la peine d'acheter un numéro chez votre marchand de journaux local. Des abonnements sont également disponibles.

Rendez-vous sur l'eau la prochaine saison de SUP !

Prêt pour la Saison de SUP 2022 !

Nous espérons que cet article vous a donné de bonnes idées sur ce qu'il faut faire entre les saisons de SUP. Comment passez-vous la basse saison ? Dites-le-nous dans les commentaires !