Que Roupa de SUP de Inverno Usar

É um dia frio de inverno, mas o sol está a brilhar e tem vontade de ir remar. Tem uma prancha, pagaia e leash, mas o seu fato de banho não o vai impedir de se transformar num gelado de SUP. Vai precisar de mais algumas camadas de roupa antes de estar pronto para remar no frio. Então, que roupa de SUP de inverno deve usar para remar?

Quando a temperatura da água desce abaixo dos 20 graus Celsius, precisa estar preparado para a possibilidade de cair na água. Mesmo os melhores remadores de paddleboard caem de vez em quando! Cair da sua prancha faz parte de ser um praticante de SUP, e quando a água está fria, existe o risco de choque térmico e hipotermia. Mas com a roupa adequada para SUP de inverno, pode estar seguro e preparado.

Enquanto lê isto, tenha em mente que SUP de inverno pode significar coisas diferentes, dependendo de onde está no mundo. Descubra quão fria está a água no seu local e planeie em conformidade. As nossas sugestões funcionarão para as águas mais frias! Aqui estão algumas coisas que pode vestir para uma excursão de SUP de inverno divertida e segura:

Vista-se adequadamente e depois vá para um passeio de inverno!

Segurança em Primeiro Lugar! Use Sempre um Colete Salva-vidas ou PFD para Passeios de SUP no Inverno

A primeira coisa que queremos pensar é na segurança. Para paddleboarding em água fria, deves sempre usar um colete salva-vidas ou um PFD a menos que estejas no surf. Mesmo os remadores mais experientes certificam-se de usar um. A razão para isto? A imersão repentina em água fria pode afetar a tua respiração e os teus membros. Um colete salva-vidas ou PFD manter-te-á flutuando se experimentares algum destes efeitos, permitindo-te relaxar e concentrar-te em voltar para a prancha. Como bônus, um colete salva-vidas ou PFD pode fornecer uma camada extra de calor à volta do teu peito. Existem excelentes modelos desenhados especificamente para remadores, por isso procura bem. Alguns têm até bolsos para aquecer as mãos!

Fato de Mergulho ou Fato Seco: Qual é a Melhor Roupa Exterior para Paddleboarding em Águas Frias?

A próxima camada a considerar para a roupa de SUP de inverno é um fato de mergulho ou um fato seco. Os praticantes experientes de paddleboard em águas frias têm a sua preferência e cada opção tem os seus prós e contras.

Fatos de neoprene é o que vês em surfistas e nadadores; são fatos justos de neoprene que são isolantes e, se imersos em água, irão prender uma camada fina de água que se vai aquecer devido ao calor do teu corpo. Bastante fixe (ou quente), não é? Fatos de neoprene para SUP de inverno são muito mais acessíveis do que fatos secos, com uma vasta gama de preços, marcas e características para escolher. Idealmente, quererás um fato de neoprene de inverno desenhado para surfistas, pois permitem uma maior amplitude de movimento, ao contrário dos desenhados para mergulhadores. Um fato de neoprene é também versátil, pois podes usá-lo para outros desportos como natação em água fria ou surf SUP de inverno. Nota que os fatos de neoprene vêm em diferentes espessuras, que são medidas em milímetros. Consulta os quadros da tua marca para garantir que escolhes um adequado à temperatura da água na tua área.

Um fato seco para SUP de inverno assemelha-se a um fato de neve. Tal como um fato de banho, também é isolante, mas se cair da prancha, impede a entrada de água, mantendo-o seco. Os fatos secos de SUP de inverno são largos, com muito espaço para camadas quentes, tornando-os ainda mais quentes do que o fato de banho de SUP de inverno mais grosso, além de serem mais fáceis de vestir e despir. São a escolha da maioria dos praticantes experientes e regulares de SUP em água fria. No entanto, são um investimento e por vezes podem custar mais do que a sua prancha! Também requerem mais manutenção do que um fato de banho, como substituir vedantes, manter os fechos e reparar fugas.

Com o equipamento certo pode desfrutar do SUP de inverno confortavelmente. -@katieleexoxo

Mantenha os Pés Frios Quentes Durante um SUP de Inverno

Qual é a primeira coisa a ficar fria numa excursão de SUP de inverno? Os seus pés! Provavelmente vão ficar molhados se não lançar a partir de um cais e vão entrar em contacto com qualquer água na sua prancha. Além disso, não vão mexer-se muito enquanto rema. A solução? Um par de botins de neoprene. Tal como o fato de banho, os botins de SUP de inverno podem ser submersos na água, tornando-os ideais se tiver de entrar na água durante a entrada e saída. São leves, flexíveis e permitem que os seus pés sintam bem a prancha. Com a forma de um grande par de meias grossas, vai querer usar estas aconchegantes maravilhas o tempo todo! Existem em diferentes espessuras, por isso encontre um par que funcione para a temperatura da água na sua área. Em caso de dúvida, opte pela opção mais quente. Melhor ter os dedos quentinhos do que congelados! Para mais calor, procure meias de neoprene ou lã que possa usar dentro dos botins.

Luvas, Mitenes ou ... "Lobster Claws"?!

Tem de manter as mãos quentes enquanto rema! Os remadores em água fria têm algumas opções para proteger as mãos do frio durante uma remada de inverno e normalmente são feitas de, adivinhou, neoprene. Existem mitenes, luvas e garras de lagosta. As duas primeiras são familiares para a maioria; as mitenes mantêm os dedos juntos, oferecendo o máximo de calor, enquanto as luvas de SUP de inverno permitem mais destreza. As estranhamente chamadas garras de lagosta são uma feliz combinação das duas, mantendo alguns dedos juntos enquanto permitem um pouco mais de aderência e uso dos dedos. Experimente algumas enquanto segura um remo e veja o que lhe parece melhor. Tal como os fatos de banho e botins de inverno, os três estilos estão disponíveis em diferentes espessuras.

Chapéus para o SUP de Inverno!

Embora seja um mito que perdemos a maior parte do nosso calor pela cabeça, ainda vai querer usar algo na cabeça para minimizar qualquer perda de calor e mantê-lo protegido do frio e do vento. Um gorro é uma opção agradável e quente que cobre as orelhas. Se quiser completar o visual de neoprene da cabeça aos pés, existem bonés e capuzes disponíveis. Os fatos de banho de inverno mais grossos até vêm com um capuz de SUP de inverno anexado! A única desvantagem de um boné ou capuz de neoprene é que o material espesso dificulta ouvir. Se optar por um gorro ou chapéu normal, certifique-se de levar um extra na sua bolsa seca caso caia na água.

Divirta-se por aí e não se esqueça de partilhar a experiência, especialmente se acabar com icicles de cabelo como eu!

Prepare-se para o SUP de Inverno

Vestir-se para um SUP em água fria requer algum planeamento, mas vale a pena o esforço. Depois de comprar o que precisa, experimente numa excursão perto da costa, mantendo o tempo na água breve. Verifique como se sente e volte atrás quando começar a sentir frio. Descobrir que roupa de SUP de inverno usar para um passeio confortável requer algum teste e erro, mas uma vez que acertar, será um profissional seguro e feliz de paddleboarding de inverno!