9 Coisas Que Precisa de Saber Antes de Fazer Paddleboard com o Seu Filho

Devido ao enorme aumento de popularidade que o stand up paddleboarding (SUP) tem experimentado nos últimos anos, mais famílias do que nunca estão a remar juntas e a criar memórias para a vida. Uma das grandes vantagens do desporto do paddle boarding é o facto de ser uma atividade versátil que pode ser apreciada por qualquer pessoa, independentemente da sua idade, nível de habilidade ou condição física.

Conteúdo

• DICA #1: Coletes Salva-vidas/PFDs são um Acessório de Segurança Essencial para SUP (para si e para o seu filho)
• DICA #2: Certifique-se de que Tem a Prancha Certa
• DICA #3: Os Pais Devem Usar um Leash para SUP Enquanto Remam
• DICA #4: Reveja as Instruções de Paddle Boarding Antes de Remar
• DICA #5: Escolha um local calmo para a sua atividade de paddleboard
• DICA #6: Comece de joelhos para melhorar o seu equilíbrio e estabilidade
• DICA #7: Mantenha o ambiente animado e positivo
• DICA #8: Proteção Solar
• DICA #9: Leve Água e Lanches
• Uma Atividade Divertida Para Toda a Família

Neste artigo, vamos abordar 9 dicas importantes de segurança que todos devem conhecer antes de levar crianças pequenas para uma remada. As crianças realmente gostam de acompanhar, e o SUP é uma forma maravilhosa de as introduzir à água e a aventuras ao ar livre desde tenra idade.

Como em qualquer outra coisa, é importante preparar-se devidamente para a sua aventura de paddleboard e garantir que tem todo o seu equipamento e planos prontos antes de sair a remar com os seus filhos pequenos. Seguindo as simples dicas de paddleboard descritas neste artigo, estará pronto para desfrutar de aventuras de remada seguras e incrivelmente divertidas com os seus miúdos. Portanto, sem mais demora, vamos começar...

Preparado e a usar um PFD adequado para um ótimo dia de remada. -Foto por Inflatable Boarder

DICA #1: Coletes Salva-vidas/PFDs são um Acessório de Segurança Essencial para SUP (para si e para o seu filho)

Quando se trata de stand up paddleboarding, um dispositivo pessoal de flutuação (PFD) é um acessório que nunca deve sair de casa sem. Embora seja frequentemente exigido por lei que crianças pequenas usem coletes salva-vidas em todos os momentos, muitos pais cometem o erro de negligenciar esta peça necessária de equipamento de segurança para si próprios. Isto é especialmente verdade para aqueles homens e mulheres experientes na água que se sentem nadadores suficientemente fortes. No entanto, nada poderia estar mais longe da verdade. Não o considere uma opção.

Mesmo nadadores experientes têm sido vítimas de trágicos e desnecessários afogamentos ao longo dos anos, e muitas destas catástrofes poderiam ter sido completamente evitadas se os coletes salva-vidas tivessem sido usados. Independentemente do seu nível de experiência na água, certifique-se de que você e todos os seus parceiros de remo estão a usar PFDs antes de entrar na água. Mesmo que a água esteja calma ou rasa, é um acessório de paddleboard que não deve faltar. Em muitos locais, algum tipo de dispositivo de flutuação é mesmo exigido por lei.

Existem vários tipos diferentes de PFDs para escolher. Variam desde cintos que se insuflam ao contacto com a água ou ao puxar de um cordão, até designs modernos que permitem a máxima liberdade de movimento, passando pelos tradicionais coletes salva-vidas que talvez se recorde de usar em canoagem no campo de verão quando era criança. As leis variam de estado para estado, por isso certifique-se de conhecer as regras do local onde está a remar. Na maioria dos casos, os adultos têm a liberdade de escolher o que lhes é mais confortável de usar. No entanto, como os coletes salva-vidas tradicionais oferecem a maior flutuabilidade e proteção fiável, são normalmente recomendados para crianças e frequentemente obrigatórios.

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DICA #2: Certifique-se de que Tem a Prancha Certa

Antes de remar com o seu filho, é importante garantir que tem a prancha certa para o trabalho. Os fabricantes de paddle boards fornecem especificações detalhadas para os seus SUPs, e precisa de garantir que o peso combinado seu e do seu filho será suportado pela sua prancha. E lembre-se, por vezes o peso não será apenas seu e do seu filho. Terá de considerar o que mais está a levar consigo (cooler, equipamento de pesca, equipamento de snorkeling, etc.)

Outra consideração é a estabilidade do SUP. As melhores pranchas para remar com crianças são modelos mais largos que oferecem maior estabilidade. Tente evitar pranchas estreitas, especialmente no início, quando você e os seus filhos estão a começar.

Certifique-se de usar o seu leash e saiba qual estilo é melhor para onde está a remar.

DICA #3: Os Pais Devem Usar um Leash para SUP Enquanto Remam

Outro acessório incrivelmente importante para stand up paddleboarding é um leash para SUP. Os leashes para paddle board garantem que você e a sua prancha nunca se separem enquanto estão na água, e esta situação perigosa pode facilmente ocorrer ao remar em condições de mar agitado, vento forte e correntes fortes.

Na Thurso Surf, a segurança no SUP é um tema incrivelmente importante para nós. Porque estamos comprometidos em manter as pessoas seguras na água, incluímos leashes enrolados para SUP com todas as nossas pranchas. Leashes enrolados com o nosso design de duplo pivô dão-lhe máxima liberdade de movimento com mínimo arrasto e são ideais na maioria das condições. No entanto, se vai principalmente surfar ondas, o nosso leash reto e mais curto para surf é uma melhor opção. Um leash reto limita o recuo nas ondas e impede que a prancha volte rapidamente para si quando cair.

DICA #4: Reveja as Instruções de Paddle Boarding Antes de Remar

Antes de remar com os seus filhos, certifique-se de rever algumas instruções básicas com eles. Diga-lhes que, embora não estejam a segurar um remo, fazem parte da sua equipa de remadores. Mostre-lhes exatamente onde vão sentar-se na sua prancha e combinem quando é hora de ficar quieto e quando podem mover-se mais livremente. Saltar pelo convés do seu SUP enquanto tenta manobrar a prancha não só tornará a prancha instável, como pode resultar numa criança a ser atingida pelo remo.

DICA #5: Escolha um local calmo para a sua atividade de paddleboard

Quando se trata de remar com crianças, evite condições difíceis e agitadas. Escolha um local num corpo de água calmo, com pouco ou nenhum tráfego de barcos, e não reme em dias muito ventosos. Condições ótimas garantirão que o seu filho se sinta confiante no convés, relaxado e capaz de desfrutar plenamente da experiência. Quanto a locais específicos para crianças, o mundo é a sua ostra. Faça um passeio local ou planeie uma viagem em família.

Na água com o nosso Prodigy Junior SUP, desenhado com uma forma estável que é fácil para as crianças manobrarem. -Foto por Inflatable Boarder

DICA #6: Comece de joelhos para melhorar o seu equilíbrio e estabilidade

Na primeira remada com o seu filho, não tenha receio de começar de joelhos para melhorar o equilíbrio. Remar de joelhos baixa o seu centro de gravidade. Isto resulta numa maior estabilidade independentemente do seu tamanho e peso. Algo que tornará tudo muito mais fácil no início enquanto ambos se vão habituando.

Ah, a propósito, remar de joelhos funciona bem para crianças maiores que estão a aprender a fazer paddleboard também (sim, estamos a olhar para vocês, adultos 😉). É uma ótima forma de ganhar mais confiança se não se sentir seguro em pé, para começar a remar ao sair da margem, ou como posição de apoio se o vento e as ondas ficarem muito fortes enquanto estiver na água. Experimente da próxima vez que estiver no mar para ver o quanto melhora o seu equilíbrio geral.

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DICA #7: Mantenha o ambiente animado e positivo

O comportamento das crianças pequenas é por vezes imprevisível e, se o seu filho ficar irritadiço ou incontrolável enquanto estiver na água, mantenha a calma e evite ficar frustrado com ele. O objetivo de passar um dia na água juntos é divertir-se! É importante que as crianças pequenas criem uma ligação positiva com o paddleboarding, por isso deve evitar situações desagradáveis que possam estragar a experiência.

No caso de o comportamento do seu filho piorar enquanto estiver na água, pare de remar, sente-se no convés da prancha com ele e reserve algum tempo para o acalmar com amor. Reassegure-o se estiver ansioso e tente desviar a sua mente da negatividade focando-se em alguns aspetos positivos. O que é que ele mais gostou até agora? Viu algum animal selvagem? Há certas áreas que gostaria de explorar? Envolver o seu filho de forma calma, paciente e amorosa manterá a diversão para todos e garantirá que a experiência de SUP seja positiva.

Acima de tudo, remar com os seus filhos deve ser pura diversão! -Foto de Doug Lachmuth

DICA #8: Proteção Solar

Como em todos os desportos aquáticos ao ar livre, a exposição excessiva ao sol é perigosa tanto para crianças como para adultos, e é incrivelmente importante proteger-se a si e ao seu filho usando proteção solar. Para além de usar protetor solar, recomendamos vivamente o uso de um chapéu de aba larga que ofereça cobertura adicional para o rosto, orelhas e pescoço. Também é uma boa ideia usar uma camisa de proteção solar UPF 50+ ou uma camisa de banho para evitar queimaduras nos braços, ombros e parte superior do tronco.

A água atua como um poderoso refletor dos raios solares, e passar horas em cima dela é uma forma fácil de apanhar uma queimadura desagradável. Proteja-se a si e ao seu filho seguindo estas precauções simples.

DICA #9: Leve Água e Lanches

As crianças são conhecidas por petiscar a toda a hora, por isso é importante levar muitos lanches para o tempo que passar na água. Felizmente, o convés de uma prancha de paddle é o local perfeito para um piquenique. Algumas marcas até oferecem sacos frigoríficos para o convés para manter a sua comida e bebidas frescas. Mantê-los satisfeitos evitará episódios de mau humor e permitirá que passem mais tempo a explorar juntos.

Além dos lanches, a água também é uma necessidade. Períodos prolongados ao sol quente podem levar à desidratação, por isso não se esqueça de levar bastante água para a sua aventura. Pensar à frente e um pouco de planeamento fazem toda a diferença. Não só por segurança, mas para que possa concentrar-se no que é importante enquanto está lá fora... a divertir-se!

Ensine-lhes o básico e depois podem partir para aventuras maiores.

Uma Atividade Divertida Para Toda a Família

O paddleboarding é uma atividade que as famílias podem desfrutar juntas em todas as idades, e é emocionante envolver as crianças no desporto desde cedo. Apresentá-las corretamente à água, seguindo estas simples dicas de segurança, garantirá que tenham uma experiência agradável de SUP e criem uma ligação positiva com o desporto.

É realmente importante lembrar que, como pais, estamos a ensinar os nossos filhos através das nossas ações. Quando nos veem a dar prioridade máxima à segurança no SUP, naturalmente crescerão para ser remadores responsáveis que, por sua vez, passarão essas práticas aos seus filhos. Eventualmente, deixarão de andar no convés consigo e precisarão de uma prancha do tamanho das crianças, sim, algumas empresas até fazem uma prancha para crianças. Liderar pelo exemplo é a forma número um de educar a próxima geração de remadores, e essa responsabilidade recai totalmente sobre os nossos ombros.

Esperamos que este artigo tenha sido útil e que a sua família crie muitas memórias bonitas na água juntos. Boas remadas!