Man carrying a Thurso Surf paddleboard to the shoreline Man carrying a Thurso Surf paddleboard to the shoreline
Planeamento da Excursão SUP Perfeita

Planeamento da Excursão SUP Perfeita

Tem vontade de fazer uma excursão de SUP mas não sabe por onde começar? Talvez tenha feito muitos passeios casuais, mas agora esteja pronto para levar a coisa a outro nível com uma aventura completa. Se isto soa a si, estamos aqui para ajudar! Continue a ler o nosso guia para planear a excursão de SUP perfeita.

O que é uma Excursão de SUP?

Quando nos referimos a uma excursão de SUP neste artigo, queremos dizer um passeio que dure uma hora ou mais, tenha uma rota ou destino específico, e que exija um pouco mais de planeamento do que uma sessão descontraída na água. Note que neste artigo definimos uma excursão de SUP como algo que se realiza num só dia. Guardaremos as aventuras de SUP de várias noites e de vários dias para artigos futuros.

Resumo? Vá diretamente para a Lista de Verificação para Excursão de SUP →

Homem a praticar stand up paddle no oceano

Desfrutando de uma excursão de SUP de um dia inteiro na prancha de touring Thurso Surf Expedition

Como Planear a Excursão de SUP Perfeita

Escolha a Sua Localização

Antes de mais, vai querer escolher para onde quer ir. Existem tantos lugares fantásticos para remar, como lagos, rios, praias, canais, estuários, cenotes, baías, parques e muito mais! Pode encontrar inspiração online; consulte a conta de Instagram de um SUPer na sua região, peça recomendações num fórum para remadores locais ou explore o nosso Mapa SUP Explorer colaborativo. Pode até usar mapas online como o Google Maps para explorar a sua área em busca de vias navegáveis potenciais.

Depois de escolher o local, faça uma pesquisa online para obter informações sobre o seu destino. Parques públicos e praias geralmente oferecem informações para visitantes nos seus sites. As coisas típicas a verificar são taxas de uso diário, estacionamento, regulamentos e áreas de lançamento de embarcações. Também procure rotas e destinos sugeridos para remar.

Verifique o Vento e o Tempo

Ao escolher a data para a sua excursão de SUP, preste muita atenção à previsão meteorológica. O vento e o tempo podem fazer toda a diferença numa excursão de SUP. Use a sua aplicação ou site de meteorologia preferido (The Weather Network é uma boa opção) para a previsão a longo prazo e verifique diariamente até à data da excursão. O tempo pode mudar, por isso é importante manter-se atualizado com os dados mais recentes. Esteja preparado para alterar a data se necessário.

O vento é particularmente importante para os remadores, especialmente se a área onde está a remar for exposta, como no mar aberto ou num lago muito grande. Preste atenção especial à velocidade e direção do vento. Como regra geral, deve começar a remar contra o vento e regressar com o vento às costas. Procure dias com pouco ou nenhum vento; qualquer coisa acima de 10 nós será agitado ou até com ondas.

Grupo de pessoas a praticar stand up paddle

Não saia de casa sem eles! Amigos de SUP são essenciais para a excursão.

Arranje um Companheiro de Remo

Há segurança e diversão em grupo! A sua excursão de SUP deve incluir um ou dois amigos, especialmente se a área onde planeia remar for remota. Convide os seus amigos de SUP favoritos e façam um plano para irem juntos. Idealmente, todos devem ter um nível de habilidade semelhante e ser auto-suficientes. Não quer ser responsável pela segurança e diversão de outra pessoa.

Escolha a Sua Prancha

Escolher a prancha certa para a sua excursão de SUP é fundamental. Para aventuras de uma hora ou mais, geralmente quer uma prancha que possa percorrer grandes distâncias, que tenha boa estabilidade direcional e que possa transportar alguma carga. Uma prancha de touring é uma ótima opção; normalmente têm 11' ou mais, bicos pontiagudos para um deslize sem esforço e oferecem bastante espaço no convés e elásticos para o seu equipamento. A nossa prancha Expedition Touring cumpre todos esses requisitos e é uma excelente escolha, especialmente se precisar de muito espaço de armazenamento.

Se não tiver uma prancha de touring, não se preocupe! Uma prancha versátil serve perfeitamente. Apenas saiba que não conseguirá percorrer tanta distância nem transportar tanto equipamento como numa prancha de touring mais rápida e longa.

Homem a encher uma prancha de stand up paddle Thurso Surf com uma bomba manual enquanto olha para a água

Traga todo o equipamento necessário, incluindo uma bomba para encher a sua prancha

Organize o Seu Equipamento

Uma excursão de SUP requer um pouco mais de equipamento do que normalmente levaria numa saída casual. Mas confie em nós; o peso extra vale a pena para uma aventura divertida, sem stress e segura. Um pouco de planeamento garantirá que está preparado para tudo. Organize tudo alguns dias antes para garantir que tem tudo o que precisa, com tempo para comprar o que estiver em falta. Verifique se tudo cabe na sua bolsa impermeável e/ou bolsa de convés.

Pense no que vai precisar para a sua segurança, hidratação, fome, proteção solar e conforto. Considere especialmente para onde vai, quanto tempo estará fora e como estará o tempo. Para facilitar, elaborámos uma lista de verificação para si!

Lista de verificação para a sua excursão de SUP

Preparação

  • Previsão do tempo

  • Velocidade do vento

  • Direção do vento

  • Pessoa de contacto/companheiro virtual

Destino

  • Destino

  • Rotas de remada

  • Destaques da rota

  • Área de lançamento

  • Estacionamento

  • Taxas

  • Regulamentos

Equipamento

  • Prancha

  • Remo

  • Trela

  • Quilhas

  • Bomba (para iSUPs)

  • PFD/colete salva-vidas

  • Apito/dispositivo sonoro de sinalização

  • Corda de reboque

  • Luzes

  • Telemóvel com carregador extra

  • Água

  • Lanches/refeições

  • Protetor solar/proteção solar

  • Sapatos/botins de água

  • Fato de neoprene/fato seco (para excursões em águas frias)

  • Kit de primeiros socorros

  • Mudança de roupa

  • Saco seco/saco de convés

Homem a praticar stand up paddle no oceano

Usar um PFD, leash e rashguard faz parte da segurança

A Segurança Faz Sentido

Vamos sempre enfatizar a segurança, pois é fundamental. Como mencionado acima, o seu equipamento deve incluir itens como um PFD/colete salva-vidas, apito, corda de reboque e um kit de primeiros socorros. Verifique as regulamentações na sua área para ver o que é exigido para embarcações não motorizadas, pois pode variar conforme a região.

Outra coisa que vai querer fazer é contar a alguém o seu plano para o dia (também conhecido como plano de flutuação). Informe onde vai e a que horas planeia regressar. Fazer isto garante que alguém sabe onde o encontrar, caso algo corra mal. Considere usar uma aplicação de rastreamento no seu telemóvel, como Paddle Loggers, que partilha a sua localização com os seus amigos e família de confiança.

Antes de Lançar-se

Ah, o dia finalmente chegou! Tem o seu plano, o seu equipamento e o seu amigo prontos para partir. Tire cinco minutos antes de sair para fazer uma verificação final dos ventos e do radar no seu telemóvel. Como está o vento agora e nas próximas horas? Que sistemas meteorológicos estão a caminho? O radar é excelente para verificar o movimento dos sistemas meteorológicos.

Está a parecer bem? Ótimo! Beba um gole de água, coloque o seu equipamento de segurança e vá desfrutar da sua maravilhosa aventura!

Homem a transportar uma prancha de paddleboard Thurso Surf para a linha de água

Pronto para a sua primeira excursão de SUP!

Agora é um Especialista em Excursões de SUP!

Com um pouco de prática, vai ficar cada vez mais fácil planear excursões de SUP. Vai apanhar o jeito e ter um sistema simples para se levantar e explorar qualquer via navegável. Quais são algumas das suas saídas de SUP favoritas? Envie as suas rotas preferidas para o nosso Mapa do Explorador de SUP e receba uma Capa Impermeável para Telemóvel grátis se usarmos a sua submissão. Estamos ansiosos para ver as suas aventuras de SUP!


4 comentários


  • Thurso Surf

    Hello Anya,

    Thank you for your question about the ideal SUP length for multi-day trips.

    While there is no one-size-fits-all answer, longer and wider boards tend to offer more space for gear, which is crucial for multi-day trips. However, it’s also important to consider your physical abilities and the water conditions you’ll be encountering, as well as the duration of your trip.

    Given your height and weight, we would recommend the Expedition 138 (11 ft 6). This board offers ample space at the nose and tail for gear while still being manageable to carry around.

    If you have any further questions or need additional guidance, please don’t hesitate to ask.

    Best regards,
    The Thurso Surf Team


  • Anya

    What is an ideal SUP length for multi day trips? I’ve heard 14 feet is better than 12’6 and vice versa. I’m 5’2 and less than 130lbs. I’m looking into getting a touring board and trying to decide on length…. Thanks in advance!


  • Matt G.

    Nice idea, Ivan! We’ll see if we can sort something like that out!


  • Ivan

    Can we get the checklist as a printable pdf? ty


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