Já experimentou SUP no inverno? O stand-up paddleboarding é um desporto popular de verão, frequentemente associado a tempo quente, água morna e céus ensolarados. Mas quando a temperatura baixa e a neve começa a cair, a maioria das pessoas termina a sua época de SUP, a contar os dias até poder remar novamente. Mas e se lhe disséssemos que não é necessário colocar a sua prancha, pagaia e equipamento em hibernação? O SUP no inverno é uma tendência crescente na comunidade de paddleboarding, à medida que cada vez mais pessoas enfrentam o tempo frio e a água fria nos meses mais frios. Precisa de um pouco de convencimento para sair? Aqui estão as nossas cinco principais razões para se lançar e experimentar o paddleboarding em tempo frio!

A nossa amiga Ngiao, os seus cães Wonton e Abby (na foto) e a nossa Embaixadora Kristine (por trás da câmara) foram recentemente numa caminhada de paddle no inverno juntos!

5 razões para experimentar o SUP no inverno

O frio vai deixá-lo mais fixe

Imagine isto: está numa festa, a conhecer novas pessoas. A conversa casual vira para interesses e hobbies. O que poderia ser mais fixe do que dizer que já fez paddleboarding no inverno? É definitivamente um quebra-gelos! As pessoas podem achar que está louco no início, mas a descrença rapidamente se transforma em admiração. Vai ter algumas anedotas divertidas e ótimas fotografias para mostrar. Pode até convencer outros a experimentar o SUP no inverno! Mas a pessoa que mais vai impressionar é você mesmo. Vai sentir-se satisfeito por saber que arriscou e tentou algo novo e diferente. Por isso, saia da sua zona de conforto aconchegante e leve-se a si e ao seu SUP para a água fria!

A paisagem é deslumbrante quando faz SUP no inverno

Há algo mágico em praticar SUP num país das maravilhas de inverno. Imagine remar perto de uma costa rochosa coberta por camadas de gelo cintilante, olhando para árvores cobertas de neve fresca, enquanto flocos suaves caem do céu. O tempo frio pode transformar as paisagens mais comuns em algo saído de Frozen. É garantido que vai tirar-lhe o fôlego, e não só porque está frio! Isto é especialmente ótimo para aqueles de nós que têm opções limitadas de vias navegáveis próximas para explorar, pois pode dar-lhe uma nova perspetiva sobre as mesmas rotas de remada familiares. Prepare-se para ficar maravilhado com a transformação. Não se esqueça de levar a sua câmara! Pode até montar uma na ponta da sua prancha! As oportunidades para fotografias serão abundantes.

Vista-se corretamente e use um PFD como a Kristine para prolongar a sua época de SUP durante todo o inverno.

Vai prolongar a sua época de SUP

Quando o tempo frio chega, a maioria das pessoas guarda o seu equipamento de SUP. Mas não seria ótimo se não tivesse de guardar a sua amada prancha e pudesse praticar o seu desporto favorito durante todo o ano? Começar a praticar paddleboarding no inverno garante que a sua época de SUP nunca termina. Claro que envolve algumas camadas extra de roupa de SUP para o inverno e um pouco mais de planeamento, mas vale definitivamente a pena pelo aumento das oportunidades de sair para a água. O SUP no inverno é especialmente benéfico se tem estado a trabalhar para se tornar um remador melhor e quer mais tempo para praticar as suas habilidades. Ter uma pausa demasiado longa entre saídas de SUP pode prejudicar qualquer progresso que tenha feito. Se sair algumas vezes durante a época de inverno, conseguirá manter essas habilidades frescas e será um SUPer melhor e mais completo por isso.

Os benefícios revigorantes do tempo frio e do SUP no inverno

Respire esse ar frio e fresco do inverno! Todos sabemos que fazer exercício e estar na natureza nos proporciona muitos benefícios físicos e mentais bem conhecidos. Com o paddleboarding no inverno, a adição do ar e da água fria pode trazer ainda mais benefícios. Mergulhos em água fria (ou "mergulhos polares") são populares na Escandinávia e na Rússia, pois acredita-se que são bons para o corpo humano. Wim Hof, um atleta extremo holandês também conhecido como "O Homem de Gelo", promove os benefícios da "terapia do frio", afirmando que pode ajudar na perda de peso, inflamação e humor. Se tem curiosidade sobre alguma destas práticas, o paddleboarding em água fria pode ser uma forma divertida de experimentar cuidadosamente estas atividades geladas. Vai obter os benefícios de estar no frio sem ter de mergulhar completamente na água... a menos que caia da prancha! Esteja sempre preparado, vista-se para as condições e certifique-se de consultar um profissional médico de confiança antes de fazer o seu primeiro SUP de inverno se tiver alguma condição pré-existente ou preocupações de saúde.

Terá o local só para si durante um SUP de inverno

Os locais populares de SUP podem ficar cheios e congestionados nos meses mais quentes, com outros praticantes de paddleboard, barcos e nadadores na água. O inverno faz uma pausa na maior parte desta atividade, permitindo-lhe ter o seu local favorito de paddle só para si. Poderá conseguir os melhores lugares de estacionamento mais próximos da água e ter todo o espaço necessário para se preparar para a sua aventura de SUP em águas frias. Uma vez na água, a sensação de silêncio e calma é impressionante. Já não há embarcações motorizadas barulhentas nem multidões ruidosas. Raramente se vê outra pessoa, exceto o seu companheiro de SUP (segurança em grupo!). Como bónus, se houve uma queda recente de neve, a neve no chão pode absorver o som. Desfrute deste momento de paz e tranquilidade.

Então, por que não experimentar o SUP no inverno?

Então, convencemo-lo a experimentar paddleboarding no inverno? Apenas lembre-se de ser inteligente e seguro; tenha um bom plano de saída, use o equipamento adequado, mantenha-se perto da margem e vá com um companheiro de paddle confiável. Esteja sempre consciente dos seus limites e respeite-os. Quando feito com segurança, o SUP no inverno pode trazer uma multitude de benefícios. É a coisa mais fixe a acontecer no mundo do SUP. E não há nada como tomar um banho quente e deliciar-se com uma chávena quente de chocolate após o paddle de inverno. Você merece! Depois de se aquecer, partilhe a sua excursão e marque-nos com #thursosurf. Mal podemos esperar para ouvir sobre a sua primeira aventura de SUP em água fria!

Experimente o SUP no inverno e desfrute de remar durante todo o ano como a nossa Embaixadora Kristine e siga-a para mais aventuras em @hikenearvancouver e @adventuresnearvancouver.