Vêtements pour Stand Up Paddle – Que porter pour faire du paddle

Lorsque vous partez pagayer, savoir quels vêtements de stand up paddle porter est important. Être sur l'eau sans les bons vêtements peut rendre l'expérience moins agréable qu'elle ne devrait l'être. Vous voulez porter les bons types de vêtements selon les conditions, pour être à l'aise et profiter pleinement de votre expérience en plein air. Il n'y a aucune raison de vous compliquer la vie. Les SUP disposent de suffisamment de rangement pour emporter une ou deux couches supplémentaires.

CONTENU

• Lorsque vous choisissez quoi porter pour pagayer, souvenez-vous, la sécurité d'abord
• Styles de vêtements pour paddle board par temps chaud
• Vêtements de stand up paddle pour températures plus fraîches : combinaisons
• Vêtements de SUP yoga (stand up paddle)
• Vêtements de pêche en stand up paddle (SUP)
• Vêtements appropriés pour pagayer et profiter pleinement de votre temps sur l'eau

La plupart des gens peuvent pagayer confortablement à travers toutes les saisons, des mois d'été jusqu'aux mois d'hiver. Oui, le paddle en hiver existe et c'est magnifique. Il n'y a pas de limite aux extrêmes de température si vous êtes bien habillé. Cependant, alors que le temps froid de l'hiver nécessite des combinaisons néoprène ou étanches, le temps plus chaud offre plus d'options et est moins contraignant. Mais vous voulez quand même vous préparer à une gamme complète de conditions météorologiques pendant votre session de paddle.

Peu importe vos vêtements de SUP, vous devez toujours porter votre leash.

Lorsque vous choisissez quoi porter pour pagayer, souvenez-vous, la sécurité d'abord

Quelle que soit la saison ou la météo, porter un équipement de sécurité est indispensable pour le paddle board. Avoir une laisse attachée et un gilet de sauvetage approuvé par l'USCG avec vous est important. Les paddle boards sont considérés comme des embarcations par les patrouilles nautiques canadiennes et américaines, donc tous les pagayeurs doivent avoir un dispositif de flottaison personnel (DFP) avec eux sur la planche. Bien que tous ne les portent pas, il est conseillé que tous les pagayeurs les gardent sur eux. Les enfants de moins de 12 ans doivent porter un gilet de sauvetage en permanence s'ils sont sur un paddle board. La seule exception est pour ceux qui font du SUP surf, auquel cas il n'est pas obligatoire d'avoir un gilet de sauvetage avec soi.

Lorsque vous achetez un gilet de sauvetage, il y en a beaucoup à choisir. Ils sont beaucoup plus petits et légers que les anciens modèles auxquels vous êtes peut-être habitué. De nos jours, vous pouvez trouver des gilets de sauvetage très compacts. Il y en a même qui s'attachent autour de la taille et sont à peine visibles. Essayez-les avant de choisir pour vous assurer qu'ils vous vont bien et ne gênent pas votre coup de pagaie ou votre mobilité.

LIÉ : Comment choisir un gilet de sauvetage pour le stand up paddle

Un maillot de bain suffit souvent, mais cela dépend de vos projets.

Styles de vêtements pour paddle board par temps chaud

Il y a très peu d'endroits en Amérique du Nord où l'été ne sera pas chaud. Bien que de nombreux passionnés de paddle board essaient de pagayer toute l'année, leur nombre augmente quand le soleil chaud d'été est là. Profiter du soleil et de la chaleur rend tout le monde heureux d'être sur l'eau. Mais souvenez-vous ; même si le soleil brille, les eaux froides et les vents frais peuvent vous faire frissonner. Cependant, si vous emportez les bons vêtements de paddle, vous n'avez rien à craindre.

Protection solaire pour le paddle board d'été : T-shirts de paddle board et crème solaire naturelle

Quand le temps chaud arrive, les pagayeurs vont apprécier la planche ainsi qu'une baignade rafraîchissante. Cela signifie que vous aurez besoin de quelque chose d'autre qu'une combinaison néoprène. Avoir un maillot de bain, un t-shirt à manches courtes, un rash guard ou un autre vêtement résistant à l'eau (t-shirt hydrophobe) rendra le temps passé sur l'eau confortable et agréable. Les hommes portent souvent des shorts de bain et les femmes un maillot de bain, qu'il soit une ou deux pièces.

Quels que soient les vêtements de stand up paddle que vous choisissez, gardez à l'esprit que vous passerez beaucoup de temps au soleil. Appliquez une crème solaire imperméable avec protection UV sur toutes les parties de votre peau exposées. De nos jours, vous pouvez même trouver des options de crème solaire naturelle. Il existe aussi des vêtements qui intègrent une protection solaire dans leurs tissus si vous allez rester longtemps sur l'eau. Bien que les maillots de bain avec ou sans protection UV soient confortables et offrent une bonne mobilité, vos pieds ont aussi des options. Beaucoup aiment pagayer pieds nus, mais vous pouvez aussi acheter des chaussures de paddle. Elles sont idéales si vous êtes dans des zones où le fond est rocheux ou accidenté.

Les rash guards sont également importants, en particulier lors du surf. Ils aident à réduire les frottements sur votre peau lorsque vous remontez sur la planche. Les rash guards maintiennent aussi les frottements faibles lors du pagayage et contribuent à diminuer les douleurs causées par les mouvements répétitifs sur l'eau. Ils existent en toutes formes et tailles, y compris en options à manches courtes et longues.

Un sac étanche peut être utile… au cas où vous auriez besoin de changer de vêtements.

Superposez les vêtements même pour une sortie en paddle board en été

Lorsque vous choisissez des vêtements pour une journée de paddle, le meilleur conseil est de porter ou d'emporter des couches. Le temps peut être plus frais le matin et se réchauffer au fil de la journée (et inversement au coucher du soleil). Avoir un sac étanche sur la planche est utile lorsque vous enlevez des couches. Cela permet une certaine polyvalence et des changements de vêtements à mesure que la température monte et descend.

Protection solaire pour votre tête

Les autres choses à envisager de porter sont un chapeau et des lunettes de soleil. Même par temps brumeux, il est important de se protéger des rayons UV. Les chapeaux aident à garder le soleil hors du dessus de votre tête, ce qui vous aide à rester au frais et vous protège des coups de soleil. Et les lunettes de soleil protègent vos yeux du soleil et des reflets sur l'eau. Le reflet sur l'eau peut être intense et vous faire plisser les yeux au lieu de profiter du paysage. De plus, tout le monde a l'air plus cool avec des lunettes de soleil.😎

Un chapeau, un t-shirt à manches longues et un pantalon peuvent vous aider à vous protéger du soleil.

Vêtements de stand up paddle pour températures plus fraîches : combinaisons

Choisir de porter une combinaison n'est pas une décision difficile en hiver. Plus il fait froid, plus la combinaison que vous choisissez doit être épaisse. Il y a des moments, comme tôt le matin et le soir, où vous avez besoin de plus qu'un maillot de bain pour rester confortable à mesure que l'été laisse place à l'automne. Même certaines nuits d'été, lorsque vous partez pour une excursion en paddle au coucher du soleil, un t-shirt à manches longues ou une autre forme de vêtement plus chaud pour pagayer vaut la peine d'être emporté.

Si vous partez pagayer par temps froid, une combinaison en néoprène peut rendre l'expérience beaucoup plus agréable. Elle vous protège également de l'hypothermie si vous tombez à l'eau. Une veste d'hiver ou une veste imperméable vous aidera s'il pleut ou vous protégera des éclaboussures, mais elle ne vous gardera pas au sec en cas de chute. Cela dit, vous n'avez pas nécessairement besoin d'une combinaison très épaisse, mais d'une qui soit adaptée aux conditions et à la température dans lesquelles vous choisissez de pagayer.

Si vous ne souhaitez pas porter une combinaison néoprène, portez alors un t-shirt à manches longues par-dessus votre maillot de bain et un sweat-shirt par-dessus. Des leggings, des sous-vêtements longs et des gants peuvent également être portés. Faites juste attention au poids des vêtements et à la profondeur de l'eau si vous tombez. Vous devez pouvoir nager et rester en sécurité. Et encore une fois, si l'eau est trop froide et que vous tombez, ce ne sera tout simplement pas suffisant.

Vêtements de SUP yoga (stand up paddle)

Être bien habillé pour le SUP yoga améliorera votre séance. Soyez attentif à la météo pour savoir combien de couches de vêtements vous devrez porter. Gardez le maillot de bain ou le short de bain en dessous, un rash guard si nécessaire, puis des vêtements de yoga plus chauds par-dessus. S'il fait trop chaud, optez simplement pour le maillot de bain et le rash guard. Comme vous pouvez le voir, la superposition est essentielle, quel que soit le temps ou l'activité.

Avec un peu de pratique, vous déterminerez vos préférences vestimentaires pour chaque activité de SUP.

Vêtements de pêche en stand up paddle (SUP)

Si vous allez sur l'eau pour pêcher, vous n'avez pas besoin de beaucoup de vêtements supplémentaires par rapport à ce que vous porteriez normalement. Cependant, la crème solaire ou des vêtements protecteurs UV, ainsi qu'un chapeau, valent vraiment la peine d'être envisagés. En pêchant, vous passez généralement beaucoup de temps sur l'eau, gardez cela en tête lors de la planification de votre sortie. Une autre chose à considérer lors de la pêche en SUP est la présence d'insectes. Contrairement au paddle classique, il y a de fortes chances que vous vous déplaciez lentement ou pas du tout, en restant près des berges, des marais, des roseaux, etc. Ce sont les endroits où vous trouverez des poissons car ils cherchent les insectes qui y vivent. Votre spray anti-insectes habituel, un pantalon et des manches longues feront l'affaire.

LIÉ : Pêche en stand up paddle : le nouveau bateau de pêche préféré ?

Vêtements appropriés pour pagayer et profiter pleinement de votre temps sur l'eau

Peu importe les vêtements de stand up paddle que vous choisissez de porter, assurez-vous qu'ils vous offrent du confort et permettent une pleine liberté de mouvement. Le superposition est une excellente option car elle vous offre une variété de choix tout au long de la journée, vous permettant de vous ajuster pendant que vous pagayez. Les conditions météorologiques changeantes, l'eau ouverte et le vent qui l'accompagne rendent une couche supplémentaire utile. Même si vous ne l'utilisez pas, vous l'avez avec vous au cas où la température de l'air changerait et vous surprendrait par du froid. Par temps chaud ou froid, vous apprécierez les options. Certains articles seront mieux adaptés à l'eau, mais vous le découvrirez en pratiquant. Ne portez simplement pas quelque chose que vous préféreriez ne pas mouiller. Finalement, vous pourriez même avoir une section de vêtements de stand up paddle dans votre garde-robe.